Образ жизни и окружающая среда важнее генов

Исследование, проведенное учеными исследовательской программы “Здоровье населения” Оксфордского университета, показало, что целый ряд факторов окружающей среды, включая образ жизни (курение и физическую активность) и условия жизни, оказывают большее влияние на здоровье и преждевременную смерть, чем наши гены.

Исследователи использовали данные почти полумиллиона участников Биобанка Великобритании, чтобы оценить влияние 164 факторов окружающей среды и генетических факторов риска 22 основных заболеваний на старение, возрастные заболевания и преждевременную смерть. Исследование опубликовано в Nature Medicine.

Основные выводы

• Факторы окружающей среды объясняют 17% различий в риске смерти, по сравнению с менее чем 2%, объясняемыми генетической предрасположенностью (как мы ее понимаем в настоящее время);
• Из 25 выявленных независимых факторов окружающей среды наибольшее влияние на смертность и биологическое старение оказали курение, социально-экономический статус, физическая активность и условия жизни;
• Курение было связано с 21 заболеванием; социально-экономические факторы, такие как доход семьи, наличие жилья и статус занятости, были связаны с 19 заболеваниями; а физическая активность была связана с 17 заболеваниями;
• 23 из выявленных факторов поддаются изменению;
• Было показано, что факторы, влияющие на здоровье в раннем возрасте, в том числе вес тела в 10 лет и курение матери во время беременности, влияют на старение и риск преждевременной смерти 30–80 лет спустя;
• Воздействие окружающей среды оказывало большее влияние на развитие заболеваний легких, сердца и печени, в то время как генетический риск преобладал при деменции и раке молочной железы.

“Наше исследование демонстрирует глубокие последствия для здоровья оказывающих влияние факторов, которые могут быть изменены либо отдельными людьми, либо с помощью политики, направленной на улучшение социально-экономических условий, сокращение курения или стимулирование физической активности”, – говорит профессор эпидемиологии Корнелия ван Дуйн.

“Хотя гены играют ключевую роль в развитии заболеваний мозга и некоторых видов рака, наши результаты указывают на возможности снижения риска хронических заболеваний легких, сердца и печени, которые являются ведущими причинами инвалидности и смерти во всем мире.

“Воздействие на организм человека в раннем возрасте особенно важно, поскольку оно показывает, что факторы окружающей среды ускоряют старение на ранних этапах жизни, но оставляют достаточно возможностей для предотвращения хронических заболеваний и ранней смерти”.

Авторы использовали уникальный показатель старения (новые “часы старения”), чтобы отслеживать, насколько быстро стареют люди, используя уровень белка в крови.

Это позволило им связать воздействие окружающей среды, которое предсказывает раннюю смертность, с биологическим старением.

Ранее было показано, что этот показатель позволяет выявлять возрастные изменения не только в Биобанке Великобритании, но и в двух других крупных когортных исследованиях, проведенных в Китае и Финляндии.

“Наш подход, основанный на экспосоме, позволил нам количественно оценить относительный вклад окружающей среды и генетики в процесс старения, предоставив наиболее полный на сегодняшний день обзор факторов окружающей среды и образа жизни, влияющих на старение и преждевременную смерть”, – говорит доктор Остин Арджентьери, ведущий автор исследования в Оксфордском университете и научный сотрудник Массачусетской больницы общего профиля .

“Эти результаты подчеркивают потенциальные преимущества целенаправленных вмешательств с учетом окружающей среды, социально-экономических условий и поведения для профилактики многих возрастных заболеваний и преждевременной смерти”.

“Ваш доход, место жительства и происхождение не должны определять ваши шансы прожить долгую и здоровую жизнь”.

Но это новаторское исследование подтверждает, что такова реальность для слишком многих людей”, – добавляет профессор Брайан Уильямс, главный научный и медицинский сотрудник Британского фонда сердца.

“Мы давно знаем, что такие факторы риска, как курение, влияют на здоровье нашего сердца и кровеносной системы, но это новое исследование подчеркивает, насколько велика возможность повлиять на развитие проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, и преждевременную смерть..

“Нам срочно нужны решительные действия правительства, направленные на устранение непреодолимых препятствий на пути к хорошему здоровью, с которыми сталкиваются слишком многие жители Великобритании”.

Исследование показывает, что, хотя многие из выявленных отдельных факторов сыграли незначительную роль в преждевременной смерти, совокупный эффект этих множественных воздействий на протяжении всей жизни (называемый экспосомом) объясняет значительную долю изменений в показателях преждевременной смертности.

Результаты этого исследования открывают путь для разработки комплексных стратегий улучшения здоровья стареющего населения путем выявления ключевых комбинаций факторов окружающей среды, которые одновременно влияют на риск преждевременной смерти и многих распространенных возрастных заболеваний.

“Исследования в области гигиены окружающей среды, как правило, фокусируются на индивидуальном воздействии, основанном на конкретной гипотезе. Несмотря на то, что этот подход во многих случаях был успешным, метод не всегда давал воспроизводимые и надёжные результаты”, – говорит профессор Дуйн.

“Вместо этого мы придерживались безгипотезного экспосомного подхода и изучили все доступные факторы воздействия, чтобы выявить основные причины заболеваний и смерти.

“Мы сделали большой шаг вперед в понимании того, как получить точные данные о причинах и последствиях возрастных заболеваний, объединив новые вычислительные методы с клиническими и эпидемиологическими знаниями для изучения взаимодействия между различными факторами.

“В постоянно меняющейся среде крайне важно, чтобы мы сочетали эти методы с новыми достижениями в области интеллектуальных технологий для мониторинга образа жизни и окружающей среды, а также с биологическими данными, чтобы понимать влияние окружающей среды с течением времени.

“Еще предстоит ответить на множество вопросов, связанных с питанием, образом жизни, воздействием новых патогенов (таких как птичий грипп и COVID-19) и химических веществ (например, пестицидов и пластика), а также воздействием экологических и генетических факторов на различные группы населения”.

Исследование проводилось исследователями из Оксфордского центра охраны здоровья населения в сотрудничестве с исследователями из отделений психиатрии и антропологии Оксфордского университета, Массачусетской больницы общего профиля и Института Брода в Бостоне, Амстердамского университета, Университета Эразма в Роттердаме и Университета Монпелье.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога