Соцсети могут усилить тяжесть депрессии

По мнению исследователей из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета, чрезмерная эмоциональная привязанность к социальным сетям может быть связана с повышенной выраженностью симптомов психических расстройств у молодых людей, проходящих лечение от депрессии, тревожности и мыслей о самоубийстве.

Исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что 40% молодых людей, страдающих депрессией и склонных к суициду, сообщили о проблемном использовании социальных сетей, которое определяется как расстройство или чувство недовольства или разочарования, когда они не пользуются социальными сетями.

Эти молодые люди также сообщали о большем количестве времени, проводимого за экраном, и у них чаще проявлялись симптомы депрессии, тревожности и суицидальных мыслей. Также они сообщали о более низком уровне общего самочувствия.

“Уже давно существуют предположения, что чрезмерное использование соцсетей может быть фактором, способствующим суицидальным мыслям и поведению”.

“Но до сих пор эта связь до конца не изучена”, – говорит руководитель исследования Бетси Кеннард, доктор психологических наук, заслуженный профессор психиатрии и член Института мозга Питера О’Доннелла-младшего в Юго-Западном Техасском университете.

“Хотя было проведено множество исследований, изучающих использование социальных сетей и симптомы психического здоровья, лишь немногие из них были сосредоточены на клинических группах населения. Наши результаты поучительны, поскольку они характеризуют распространенность проблемного использования социальных сетей у детей и подростков, получающих лечение в связи с депрессией, суицидальными мыслями и/или суицидальным поведением, что дает нам представление о том, как они могут пересекаться”.

Доктор Кеннард и ее коллеги проанализировали данные анкеты о социальных сетях, заполненной 489 пациентами из Техасского реестра исследований депрессии и самоубийств у молодежи, включающего пациентов в возрасте от 8 до 20 лет, которые проходят лечение в связи с депрессии, суицидальными мыслями и/или суицидальным поведением в 12 академических медицинских центрах по всему штату, включая Юго-Западный Техасский университет и детские больницы. Была выявлена распространенность проблемного использования социальных сетей, и было проведено сравнение показателей психического и физического здоровья у пациентов с проблемным использованием, и у тех, у кого таких проблем не было.

“Подходящее количество времени, проводимого в социальных сетях, – это не универсальный показатель, поэтому то, что подходит одному человеку, может не подходить другому”.

“Но мы часто видим, что характеристики проблемного использования социальных сетей схожи с признаками зависимости: постоянное использование даже при желании остановиться, тяга, помехи для повседневных задач и деятельности, использование в целях обмана, межличностные конфликты и многое другое. Мы надеемся, что сможем использовать эти результаты и данные будущих исследований для разработки более совершенных методов скрининга, чтобы выявлять проблемы на более ранних стадиях”, – говорит доктор Кеннард.

Доктор Кеннард и ее коллеги из Юго-Западного университета Техасского университета также разрабатывают и тестируют инструменты вмешательства, которые могут помочь молодым людям снизить зависимость от социальных сетей. Например, семейный план использования социальных сетей, в котором члены семьи обсуждают ограничения использования и соглашаются с определенными правилами, может помочь молодым людям лучше контролировать экранное время, прежде чем это повлияет на их психическое здоровье. Исследователи также планируют продолжить изучение проблемного использования социальных сетей и его влияния на психическое здоровье подростков.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога