Произведения искусства улучшают самочувствие

Новое исследование показало, что простое созерцание произведения изобразительного искусства может улучшить ваше самочувствие, и такую пользу можно получить как в больнице, так и в художественной галерее.

Среди работ, которые были включены в обзор, были такие известные произведения, как “Крик” Эдварда Мунка, “Звездная ночь” Винсента Ван Гога и другие произведения современного искусства.

Авторы обзора призывают медицинских работников и политиков включить искусство в стратегии охраны психического здоровья в качестве недорогостоящего и легкодоступного ресурса.

Предыдущие исследования показали, что просмотр произведений искусства может влиять на настроение или стресс, но, по их словам, результаты были ограниченными и непоследовательными. В этом исследовании были проанализированы результаты разрозненных исследований, за несколько десятилетий, что впервые позволило получить четкое и полное представление о том, когда, где и почему просмотр произведений искусства способствует улучшению самочувствия.

Обзор 38 ранее опубликованных исследований, в которых приняли участие в общей сложности 6805 человек, был проведен группой психологов из Венского университета, Дублинского Тринити-колледжа и Берлинского университета имени Гумбольдта. Он опубликован в The Journal of Positive Psychology.

Исследование показало, что просмотр произведений искусства может улучшить эвдемоническое самочувствие. Такое благополучие связано со смыслом жизни и личностным ростом.

Такая польза была отмечена в самых разных местах – в музеях и галереях, клиниках и больницах, а также в виртуальной реальности. Было установлено, что широкий спектр видов искусства, включая фигуративную, абстрактную, современную живопись, фотографию, скульптуру и инсталляции, способствует улучшению самочувствия.

“Люди часто думают об искусстве как о роскоши, но наши исследования показывают, что просмотр произведений искусства – будь то в качестве хобби или целенаправленного медицинского вмешательства – может существенно улучшить самочувствие”, – говорит Маккензи Трупп, ведущий автор и исследователь Венского университета, Медицинского центра Университет Неймегена, а также Института Дондерса.

“Переосмысливая искусство как недорогой и доступный ресурс для улучшения самочувствия, это исследование открывает захватывающие возможности для интеграции искусства в повседневную среду и стратегии общественного здравоохранения”.

“Хотя польза для психического здоровья от создания произведений искусства широко изучена, влияние их созерцания изучено недостаточно и недооценивается”.

“Тем не менее, изобразительное искусство присутствует и доступно в повседневных пространствах — музеях, галереях, больницах и в домах. Понимание его воздействия может открыть новые возможности для улучшения самочувствия посредством повседневных встреч с искусством”, – добавляет Клэр Хоулин, доцент Школы психологии Дублинского Тринити-колледжа.

“С 2019 года ВОЗ рекомендует использовать творческие подходы наряду с обычной клинической помощью. Искусство может удовлетворить потребность людей в поиске смысла жизни, повышении самооценки и развитии позитивной идентичности, что является важными факторами для преодоления хаоса жизни. Департаменты здравоохранения и советы по искусствоведению по всей Европе ищут высококачественные научные доказательства, чтобы определить, какие виды искусства можно использовать для достижения медицинских результатов каждого типа. Этот обзор поможет спланировать более масштабные исследования в будущем.”

Исследование также выявило отсутствие методологической согласованности в предыдущих исследованиях, что привело к созданию нового свода правил – Руководства по составлению отчетов об исследованиях в области рецептивной художественной деятельности (RAARR) – для стандартизации будущих исследований.