Одиночество утраивает риск ранней смерти у женщин

Новое исследование, проведенное экспертами из Сиднейского университета, впервые установило причинно-следственную связь между одиночеством и ранней смертностью у австралийских женщин среднего возраста.

В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Medicine, были проанализированы данные австралийского лонгитюдного исследования женского здоровья – опроса населения, который был начат в 1996 году с целью изучения факторов, влияющих на здоровье и благополучие более 57 000 женщин в Австралии.

Исследование показало, что женщины, которые чувствовали себя одинокими в течение длительного периода времени, в три раза чаще умирали рано, чем женщины, которые не сообщали о чувстве одиночества.

“Одиночество – распространенное явление во всем мире: каждый третий взрослый австралиец испытывает одиночество в течение жизни”.

“Но когда чувство одиночества становится хроническим или сохраняется длительное время, это может повлиять на здоровье человека”, – говорит профессор профессор Мелоди Динг из Сиднейской школы общественного здравоохранения.

Одиночество уже давно связывают с целым рядом неблагоприятных последствий для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, депрессию и развитие деменции, но до сих пор не было исследований, которые показали бы причинно-следственную связь между одиночеством и смертностью, и лишь в немногих исследованиях изучалось постоянное переживание одиночества в течение длительного периода.

Методология

Исследователи использовали данные, накопленные за два десятилетия Австралийского лонгитюдного исследования женского здоровья, в ходе которого женщинам предлагалось каждые три года отвечать на вопросы опроса об их здоровье и благополучии.

Исследователи специально изучили данные женщин в возрасте от 48 до 55 лет в начале исследования, и проследили за состоянием их здоровья в течение следующих 15 лет.

Исходя из этого, исследователи обнаружили, что у женщин, которые ни разу за 15 лет не пожаловались на одиночество, риск смерти составил 5%.

Однако, если женщины сообщали о чувстве одиночества в течение всего периода исследования, риск смерти утраивался и составлял 15%.

Исследование также выявило зависимость между продолжительностью чувства одиночества и риском смертности, а это означает, что чем чаще человек сообщает о чувстве одиночества, тем выше у него риск ранней смерти.

Хотя не существует сопоставимых лонгитюдных данных, рассматривающих долгосрочное здоровье мужчин, профессор Дин говорит, что средний возраст – это переходный период, который может более негативно отражаться на женщинах:

“В среднем возрасте женщины чаще всего в первую очередь заботятся как о маленьких детях, так и о пожилых родителях, а также переживают серьезные физические, психологические и социальные изменения в своем статусе, такие как менопауза, выход на пенсию и переезд детей из дома. Все это может повлиять на то, насколько женщина чувствует себя связанной с обществом”.

Ведущий автор доктор Нета Хагани надеется, что исследование приведет к дальнейшему изучению механизмов, лежащих в основе взаимосвязи между одиночеством и ранней смертностью:

“Исследование показало, что одиночество не только коррелирует с существующими проблемами со здоровьем, но и является их причиной. Одиночество – это фактор риска, который врачи должны выявлять так же, как мы выявляем высокое кровяное давление или уровень холестерина. Нам также необходимо повышать осведомленность общественности об одиночестве, чтобы развеять связанные с ним мифы и стигматизацию”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога