Изображение: Nature Mental Health (2025)

Сходства и различия бессонницы, тревожности и депрессии

Бессонница, депрессия и тревожность являются наиболее распространенными психическими расстройствами. Лечение часто бывает лишь умеренно эффективным, и у многих людей симптомы возвращаются. Вот почему крайне важно найти новые пути лечения. Примечательно, что эти расстройства во многом пересекаются и часто возникают одновременно. Может ли за этим явлением стоять общий мозговой механизм?

Симон де Ланге, Эллеке Тиссинк и Юс ван Сомерен вместе со своими коллегами из Амстердамского свободного университета изучили снимки мозга более 40 000 участников Британского Биобанка. Исследование опубликовано в журнале Nature Mental Health.

“В нашей лаборатории мы исследуем сходства и различия между бессонницей, тревожностью и депрессией. Каждый смотрит на это с разных точек зрения: некоторые в основном рассматривают генетику, а мы в этом исследовании рассматриваем сканирование мозга. Какие аспекты являются общими для этих расстройств и что является уникальным для каждого из них?”, – задается вопросом Тиссинк.

Совпадения и различия

“Мы исследовали множество различных аспектов, таких как структура и связанность мозговой ткани. При всех трех расстройствах мы наблюдаем уменьшение площади поверхности коры головного мозга, меньший объем таламуса и более слабую связь между различными областями мозга”.

“Кроме того, некоторые отклонения уникальны для каждого расстройства. Например, тяжесть бессонницы, по-видимому, более тесно связана с уменьшением объема областей мозга, которые ассоциируются с вознаграждением.

“С другой стороны, тяжесть депрессии, по-видимому, сильнее связана с истончением коры головного мозга в областях, связанных с речью и эмоциями. Напротив, тревожность более выражена при более слабой реактивности миндалевидного тела и функциональной связанности между областями, где дофамин, глутамат и гистамин играют в коммуникации решающую роль”.

Схожая мозговая цепь

Но что мы можем в конечном итоге сделать с этой информацией?

“Кажется, что эти области отдельны, но если их наложить друг на друга, то окажется, что все они являются частью одной и той же цепи (миндалина–гиппокамп–медиальная префронтальная кора). Таким образом, несмотря на то, что это разные области, все они, по-видимому, представляют собой разные фрагменты уязвимости в рамках одной и той же головоломки”, – продолжает Тиссинк.

“Было проведено множество исследований, посвященных взаимосвязи между тревожностью и депрессией, но о бессоннице часто забывают. Мы впервые исследовали все три расстройства одновременно и в таком большом масштабе. Сопутствующая патология чрезвычайно высока: люди могут испытывать эти расстройства на разных этапах своей жизни или сразу все одновременно.

“Ведется много дискуссий о лежащих в основе этого механизмах. Например, лечение бессонницы иногда также помогает справиться с депрессией – но почему? Продолжая изучать этот вопрос, мы надеемся найти новые зацепки для последующих исследований, а также более эффективные методы лечения”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.

Помощь психолога

Check Also

Люди с симптомами депрессии чаще пропускают завтраки

Исследование, проведенное с участием молодых людей в Гонконге, показало, что люди с более высоким уровнем …

Любовная зависимость связана с проблемами памяти и внимания

Новое исследование показало, что люди, испытывающие симптомы любовной зависимости, чаще сообщают о проблемах с памятью, …