Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Новое исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine, показывает, что молодые женщины, которые чувствуют себя во время мастурбации уверенными и удовлетворенными, как правило, сообщают о лучшей сексуальной функции и более позитивном восприятии собственных гениталий. Напротив, те, кто испытывает стыд или вину, демонстрируют более низкий уровень сексуального желания, удовлетворенности и восприятия своих гениталий.
Авторы нового исследования стремились лучше понять эмоциональные и психологические факторы, связанные с женской мастурбацией, и то, как эти факторы могут быть связаны с более широкими аспектами сексуального благополучия. Культурные сдвиги побудили женщин исследовать собственное тело, однако мастурбация остается деликатной темой.
Предыдущие исследования указывали на потенциальную пользу мастурбации, такую как повышение самооценки, повышение сексуальной восприимчивости и восприятия своего тела.
Однако лишь немногие исследования были посвящены тому, как эмоциональные реакции на мастурбацию связаны с сексуальной функцией и восприятием своих гениталий, особенно у молодых женщин.
Чтобы устранить этот пробел, исследователи опросили студенток старших курсов в Бразилии. Участниц набирали через платформы социальных сетей, включая Instagram и WhatsApp, и они имели право участвовать в исследовании, если им было больше 18 лет и они в настоящее время учились в университете. В онлайн-опросе приняли участие в общей сложности 113 женщин, хотя три из них были исключены из-за несоответствия критериям отбора.
Опрос занял около 15 минут и состоял из нескольких частей. Он включал вопросы о демографических данных, семейном положении и приеме лекарств. В нем также был подробный раздел о привычках, связанных с мастурбацией, например, о том, как часто участницы мастурбируют, какие техники они используют и что чувствуют во время этого занятия. Такие чувства, как расширение возможностей, удовлетворение, вина и стыд, оценивались по 5-балльной шкале. Исследователи использовали два стандартных инструмента для оценки сексуального здоровья и самооценки половых органов: Индекс женской сексуальной функции, который измеряет такие аспекты, как желание, возбуждение и удовлетворенность, и Шкалу самооценки женских половых органов, которая оценивает, насколько позитивно женщина относится к своим гениталиям.
Около трех четвертей участниц сообщили, что мастурбировали по крайней мере раз в месяц, и около 10% сказали, что делают это почти каждый день. Большинство сообщили, что начали заниматься мастурбацией в возрасте от 10 до 16 лет.
Стимуляция клитора была наиболее распространенным методом, и большинство женщин (более 80%) сообщили, что они часто или всегда достигали оргазма с помощью мастурбации.
Одной из наиболее устойчивых закономерностей в результатах было то, что положительные ощущения во время мастурбации – в частности, расширение возможностей и удовлетворение – были связаны с более высокими показателями как по Шкале сексуальной функции, так и по Шкале самооценки половых органов. Женщины, которые чувствовали себя полными сил время мастурбации, как правило, набирали более высокие баллы в таких областях, как желание, оргазм и удовлетворение. Напротив, те, кто сообщал о чувстве стыда или вины во время мастурбации, набрали меньше баллов в этих областях. Это позволяет предположить, что эмоциональные переживания во время самоудовлетворения могут играть более значимую роль в сексуальном благополучии, чем частота мастурбации.
Интересно, что частота мастурбации была слабо связана с большинством аспектов сексуальной функции. Единственная четкая связь была обнаружена в области сексуального желания, где женщины, которые мастурбировали ежедневно или чаще, сообщали о более высоком уровне желания. Другие области, такие как возбуждение и удовлетворение, не показали сильной связи с частотой мастурбации женщин. Это открытие подтверждает идею о том, что частота сама по себе не может определять сексуальное здоровье; скорее, более важными могут быть контекст и эмоциональное значение этого действия.
В исследовании также рассматривались другие факторы, которые могут быть связаны с сексуальным благополучием. Наличие стабильных отношений было связано с более высокими показателями Индекса сексуальной функции по сравнению с одиночеством или случайными отношениями. Это подтверждает предыдущие исследования, которые показали, что стабильные партнерские отношения могут обеспечить эмоциональную безопасность и сексуальное удовлетворение, что, в свою очередь, способствует улучшению сексуального функционирования.
Одним из примечательных открытий стала связь между использованием психиатрических препаратов и снижением сексуальной функции.
Около 20% участниц сообщили, что принимают препараты для лечения психических расстройств, и эти женщины, как правило, имели более низкие показатели по Индексу сексуальной функции. Это согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что многие психиатрические препараты, особенно антидепрессанты, могут иметь побочные эффекты, которые снижают сексуальное влечение и чувствительность.
В исследовании также изучалось использование секс-игрушек, в частности вибраторов. Хотя женщины, которые ежедневно занимались мастурбацией, часто использовали вибраторы, их применение было связано с более низким уровнем сексуального удовлетворения. Авторы предполагают, что это может быть связано не с эффектами самих вибраторов, а с тем, что женщины, которые чаще их используют, могут делать это, чтобы компенсировать неудовлетворенность в других сферах своей сексуальной жизни.
Негативные чувства во время мастурбации были редкостью, но когда они возникали, то, по-видимому, были значимыми. Около 17% участниц сообщили о чувстве стыда, а 10% – о чувстве вины. У тех, кто испытывал стыд, были заметно более низкие показатели желания, возбуждения, оргазма, удовлетворенности и самооценки половых органов. Эти результаты перекликаются с другими исследованиями, показывающими, что стыд и вина, связанные с сексуальной активностью, могут снижать общее сексуальное здоровье и удовлетворенность.
Мотивы мастурбации у разных участниц были разными. Наиболее часто упоминаемой причиной было желание получить сексуальное удовлетворение в отсутствие партнера. Другие распространенные мотивы включали снятие стресса, получение удовольствия и повышение сексуальной осведомленности.
Также была обнаружена значимая взаимосвязь между положительным восприятием своих гениталий и сексуальной функцией.
Женщины, которые испытывали более положительные чувства по отношению к своим гениталиям, как правило, имели более высокий уровень удовлетворенности, возбуждения и оргазма. Эта связь между образом тела и сексуальной отзывчивостью подчеркивает психологические аспекты сексуального здоровья.
Исследование имеет ряд ограничений. Поскольку оно проводилось онлайн и основывалось на добровольном участии, возможно, что женщины, которым комфортнее обсуждать мастурбацию, были более склонны к участию. Использование показателей самоотчета также может привести к неточностям из-за ошибок памяти или социальной желательности. Кроме того, Индекс женской сексуальной функции не подходит для женщин, которые не были сексуально активны в течение последних четырех недель, что в некоторых случаях может ограничить его точность. Перекрестный характер исследования также означает, что оно не позволяет определить причинно-следственные связи. Наконец, хотя в выборку вошли женщины разного возраста, большинство из них были студентками университетов, что может не отражать более широкую аудиторию.
Несмотря на эти ограничения, исследование позволяет по-новому взглянуть на то, как эмоциональные реакции на мастурбацию влияют на сексуальную функцию и восприятие своих гениталий у молодых женщин. Полученные данные свидетельствуют о том, что отношение женщины к мастурбации может иметь большее значение, чем то, как часто она это делает. Продвижение позитивного отношения и снижение стигматизации, связанной с женской мастурбацией, могут сыграть определенную роль в улучшении сексуального благополучия.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
