Что происходит в мозге, когда опустошается сознание

Опустошение сознания – распространенное явление, которое можно описать по-разному: от ощущения “сонливости” до “полного отсутствия осознанности”. В статье, опубликованной в журнале Trends in Cognitive Sciences, команда нейробиологов и философов обобщает все, что мы знаем об “опустошении сознания”, включая выводы из их собственной работы по наблюдению за мозговой активностью людей.

“Во время бодрствования наши мысли переключаются с одного содержания на другое”, – пишет исследовательская группа, которая была сформирована в результате сотрудничества на 25-м ежегодном собрании Ассоциации научных исследований сознания в Амстердаме в 2022 году.

“Однако бывают моменты, когда, казалось бы, нет никаких мыслей, которые можно было бы описать, называемые “опустошением сознания”.

“Остается неясным, что представляют собой эти пробелы, что подчеркивает неоднозначность определений и феноменологическую двусмысленность, связанную с опустошением сознания”.

В прошлом опустошение сознания изучалось только с помощью исследований и экспериментов, разработанных для изучения блуждания ума – похожего внутреннего переживания, при котором наши мысли “текут плавно, как поток”.

Исследователи утверждают, что опустошение сознания – это особый опыт, который включает в себя ощущение сонливости, вялости и совершение большего количества ошибок, и его следует основывать на исследованиях, посвященных блужданию ума, но рассматривать независимо.

“Мы стремились лучше понять, как происходит опустошение сознания, проанализировав 80 соответствующих исследовательских статей, в том числе несколько наших собственных, в которых мы фиксировали мозговую активность участников, когда они сообщали, что “ни о чем не думают””, — объясняет автор Афина Демертци из GIGA Research в Университете Льежа (Бельгия).

Вот некоторые выводы из их исследования::

• Частота “опустошенного сознания” у разных людей сильно различается, но в среднем человек испытывает это явление в 5-20% случаев.
• К распространенным явлениям, определяемым как «опустошение сознания», относятся, в частности, провалы в памяти, проблемы с концентрацией внимания и прекращение внутренней речи.
• Опустошенное сознание, как правило, возникает в конце выполнения длительных задач, требующих постоянного внимания, например, экзаменов, после недосыпания или интенсивных физических упражнений, но также является типичным состоянием бодрствования.
• Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чаще жалуются на опустошенное сознание, чем нейротипичные люди.
• Опустошенное сознание является частью клинического описания генерализованного тревожного расстройства в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5). Оно также имеет отношение к ряду других клинических состояний, включая инсульты, судороги, черепно–мозговые травмы и синдром Кляйне-Левина, который заставляет людей спать до 20 часов в сутки.
• Эксперименты по наблюдению за мозговой активностью во время отдыха с использованием таких технологий, как фМРТ и электроэнцефалография, показывают, что перед опустошением сознания в лобных, височных и зрительных областях мозга возникают специфические нейронные сигналы.
• Во время опустошения сознания после выполнения задач, требующих постоянного внимания, частота сердечных сокращений и размер зрачков у людей уменьшались, а их мозг демонстрировал меньшую сложность сигналов – состояние, обычно наблюдаемое у людей без сознания. Во время опустошения наблюдались нарушения в обработке сенсорной информации и медленные, похожие на сон, волны ЭЭГ. Авторы описывают эти состояния, при которых части мозга человека кажутся спящими, как “локальные эпизоды сна”.
• Повышение нейронной активности в задних отделах коры головного мозга также может привести к опустошению сознания, как в случае, когда высокая скорость мышления приводит к замедлению когнитивных функций.
• Когда людям предлагалось активно “опустошать свой разум”, исследователи наблюдали снижение активности в нижней лобной извилине, области Брока, дополнительной моторной коре и гиппокампе.

Исследователи предполагают, что общий фактор, объединяющий различные формы опустошения, может быть связан с изменениями уровня возбуждения, приводящими к нарушению работы ключевых когнитивных механизмов, таких как память, речь или внимание.

Учитывая, что переживания опустошения сознания так сильно различаются – как с точки зрения субъективного опыта людей, так и с точки зрения их нервной активности, – исследователи предлагают концепцию, которая описывает опустошение сознания как динамическую группу физиологически обусловленных переживаний, опосредованных состояниями возбуждения, или состоянием физиологической “бдительности” человека. Как они описывают, это означает, что когда мозг находится в состоянии высокого или низкого возбуждения, более вероятно возникновение опустошенности сознания.

“Ощущение “опустошенноего сознания”так же интимно и непосредственно, как и ощущение наличия мыслей”, – говорит автор Дженнифер Виндт из Университета Монаша в Австралии.

“Наша цель здесь – начать разговор и посмотреть, как опустошение сознания соотносится с другими, казалось бы, похожими переживаниями, такими как медитация”, – добавляет автор Антуан Лутц из Лионского центра нейронаучных исследований во Франции.

Группа ученых надеется, что признание “опустошения сознания” как особого психического состояния в будущих исследованиях поможет приблизиться к более глубокому пониманию этого явления.

“Мы считаем, что исследование, посвященное опустошению сознания, является познавательным, важным и своевременным”, – говорит ведущий автор исследования Томас Андриллон из Льежского университета.

“Оно познавательно, поскольку бросает вызов распространенному представлению о том, что бодрствование подразумевает постоянный поток мыслей. Это важно, потому что опустошение сознания подчеркивает индивидуальные различия в субъективном опыте. В совокупности мы подчеркиваем, что текущие переживания имеют разные оттенки с различной степенью осознанности и насыщенности содержания.”

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога