Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
В новом обзоре, опубликованном в журнале Sexes, говорится о том, что сексуальный стыд снижает сексуальное возбуждение и желание, что приводит к ухудшению сексуального функционирования. Сам сексуальный стыд определяется множеством биологических, психологических и культурных факторов.
Сексуальные трудности затрагивают многих женщин во всем мире. Некоторые исследования показывают, что от 30% до 50% женщин жалуются на проблемы с сексуальной функцией. Эти проблемы включают снижение полового влечения и возбуждения, трудности с достижением оргазма (или неспособность его достичь) и боль. Число женщин, испытывающих такие трудности, вероятно, даже больше, чем показывают исследования, из-за социальной стигматизации, связанной с признанием сексуальных проблем и способностью о них рассказать.
Многие факторы могут привести к сексуальным трудностям у женщин, и сексуальный стыд является одним из них.
Сексуальный стыд – это глубоко укоренившееся чувство вины, смущения или дискомфорта, связанное с собственной сексуальностью.
Обычно оно формируется под влиянием культурных, религиозных или общественных норм. У женщин оно может проявляться в виде негативного восприятия своего тела, трудностей с обсуждением сексуальных желаний или избегания сексуального опыта из-за страха осуждения.
Некоторые женщины испытывают чувство вины после сексуальной активности, даже в отношениях по обоюдному согласию, из-за усвоенных убеждений, что секс неуместен или “неправилен”. Сексуальный стыд также может привести к подавлению сексуального желания, тревоге, связанной с близостью, или диссоциации во время сексуальных контактов. Женщины с высоким уровнем сексуального стыда, как правило, испытывают трудности с установлением границ или высказыванием о своих потребностях, опасаясь неприятия или критики. Со временем это может повлиять на самооценку, эмоциональное благополучие и способность формировать здоровые, приносящие удовлетворение отношения.
Исследовательницы Камилла Грациани и Мередит Л. Чиверс проанализировали существующую литературу о роли сексуального стыда в сексуальных трудностях у женщин и предложили теоретическую модель, описывающую потенциальные взаимосвязи между задействованными факторами. Они основывали свой обзор на опубликованных обзорах, эмпирических исследованиях, дискуссионных и теоретических статьях, а также диссертациях, полученных с помощью поиска по ключевым словам в Google Scholar. В качестве ключевых слов они использовали, например, такие слова: “женщины”, “стыд”, “сексуальный стыд”, “сексуальное функционирование”, “сексуальная дисфункция”, “возбуждение”, “желание”, “оргазм” и “боль”.
Авторы определяют стыд как осознаваемую эмоцию, связанную с глобальным обесцениванием собственного “я”.
По своей сути, стыд подрывает желание человека быть любимым, ценимым и считаться достойным и желанным. Он возникает из-за реальных или предполагаемых негативных оценок со стороны других людей. Сексуальный стыд перекликается с этим общим понятием стыда в том смысле, что это “внутреннее чувство отвращения и самоуничижения, направленное на свое физическое тело, сексуальную сущность и идентичность, и включает в себя убеждения и чувства неполноценности, неадекватности и беспомощности, приводящие к восприятию своей ущербности и неполноценности”.
Затем исследователи определили список факторов, которые способствуют переживанию сексуального стыда у женщин. Эти факторы включают социокультурные представления о женской сексуальности, образ тела, восприятие своих гениталий, сексуальные схемы своего “я”, сексуальную боль, хронические заболевания, сексуальные травмы, сексуальное насилие в детстве и во взрослом возрасте, а также посттравматическое стрессовое расстройство.
Социокультурные представления о женской сексуальности, укоренившиеся в религиозных, семейных и медийных нарративах, формируют ожидания, из-за которых женщины могут стыдиться своих сексуальных желаний или поведения. Авторы обсуждают, как эти представления формируют усвоенные женщинами сексуальные нормы, приводя к стыду, когда их желания или поведение отклоняются от ожиданий общества. Образ тела, или то, как женщина воспринимает свою внешность, влияет на сексуальную уверенность.
Когда такой образ тела носит негативный характер, это может привести к чувству стыда и дискомфорта во время интимной близости и даже к избеганию сексуального опыта.
Аналогичным образом, проблемы с образом своих гениталий (восприятие женщиной внешнего вида и функций своих гениталий) могут способствовать возникновению чувства стыда, когда социальные стандарты красоты или недостоверная информация о “нормальной” анатомии вызывают неуверенность в себе. Сексуальные схемы своего “я” женщин (когнитивные представления о собственной сексуальности) влияют на способность испытывать желание и заниматься полноценной сексуальной деятельностью, при этом негативные схемы усиливают стыд.
Хронические расстройства, связанные с сексуальной болью, такие как диспареуния и вагинизм, могут вызывать чувство стыда, приводя к тому, что женщины могут чувствовать себя неполноценными или бояться того, что они не смогут оправдать предполагаемые сексуальные ожидания. Кроме того, хронические заболевания, такие как диабет и эндометриоз, могут нарушать сексуальную функцию, а возникающие в результате трудности могут усиливать чувство стыда и потерю сексуальной идентичности.
Женщины, пережившие сексуальную травму, могут интернализовать стыд, связывая сексуальную активность с чувством вины, страхом и страданиями. Пережившие сексуальное насилие в детстве иногда сталкиваются с когнитивными искажениями, связанными со стыдом, которые могут ухудшить их способность к формированию здоровых сексуальных отношений. Сексуальное насилие во взрослом возрасте может привести к постоянному сексуальному стыду, особенно когда жертвы сталкиваются с общественной стигматизацией или винят себя в совершенном насилии. Наконец, симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), такие как повышенная бдительность и избегание, еще больше усиливают сексуальный стыд, делая интимную близость небезопасной или эмоционально мучительной.
В свою очередь, сексуальный стыд снижает сексуальное возбуждение и желание, что приводит к ухудшению сексуальной функции.
“В этом обзоре мы обращаем внимание на сильные и негативные последствия сексуального стыда для сексуального функционирования женщин в таких областях, как возбуждение, желание, оргазм и боль. Кроме того, мы представляем теоретическую модель, объясняющую, как сексуальный стыд влияет на аффективные и когнитивные процессы в сексуальном функционировании женщин. Наш синтез исследований, проведенных на сегодняшний день, выявляет сложные и многофакторные биопсихосоциальные и межличностные факторы, которые способствуют сексуальному стыду, а также связь между сексуальным стыдом и негативными результатами сексуального функционирования у женщин”, – заключают авторы исследования.
В статье предлагается всеобъемлющая теоретическая модель сексуального стыда и его роли в женской сексуальности. Однако следует отметить, что эта модель является теоретической и основана на обобщении результатов существующих исследований. Конкретные прогнозы модели могут потребовать проверки в ходе эмпирических исследований.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
