Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
В связи с резким ростом числа случаев депрессии и самоубийств у молодежи эксперты задаются вопросом, вызывают ли социальные сети у детей депрессию – или дети в депрессии просто проводят больше времени в социальных сетях?
Новое исследование дает ответы на эти вопросы. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что по мере того, как подростки все больше времени проводили в социальных сетях, у них усиливались симптомы депрессии.
Однако обратное было неверным – усиление депрессивных симптомов не предвещало дальнейшего увеличения времени, проводимого в социальных сетях.
В среднем за три года исследования дети проводили в социальных сетях от семи до 73 минут в день, а симптомы депрессии у них усилились на 35%. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Исследовательская группа, возглавляемая доктором медицины Джейсоном Нагатой, доцентом кафедры педиатрии Калифорнийского университета, изучила данные почти 12 000 детей в возрасте от 9 до 10 лет, а затем, три года спустя, в возрасте от 12 до 13 лет. Это исследование стало одним из первых, в котором используются лонгитюдные данные, то есть исследователи могли отслеживать изменения у каждого ребенка с течением времени, чтобы точно оценить связь между социальными сетями и депрессией.
“Продолжаются споры о том, способствуют ли социальные сети развитию депрессии или просто отражают скрытые депрессивные симптомы”, – говорит Нагата. “Эти результаты свидетельствуют о том, что социальные сети могут способствовать развитию депрессивных симптомов”.
Хотя до сих пор неясно, почему социальные сети усиливают симптомы депрессии, предыдущие исследования указывают на такие риски, как кибербуллинг и нарушение сна. На самом деле, Нагата и его команда только что опубликовали отдельное исследование в журнале The Lancet Regional Health – Americas, в котором рассматривалась та же группа участников, но основное внимание уделялось последствиям кибербуллинга.
Исследование показало, что дети в возрасте от 11 до 12 лет, подвергавшиеся кибербуллингу, в 2,62 раза чаще сообщали о суицидальных мыслях или попытках самоубийства год спустя.
Кроме того, эти дети также в 2,31 раза чаще экспериментировали с психоактивными веществами (в 4,65 раза чаще – с марихуаной, в 3,37 раза – с никотином и в 1,92 раза – с алкоголем) в течение следующего года.
Представители молодого поколения все чаще сталкиваются с проблемой “заколдованного круга”, поскольку появляется все больше доказательств того, что социальные сети связаны с симптомами депрессии и рискованным поведением, но в то же время они являются для них основным средством связи и общения с друзьями.
“Как отец двоих маленьких детей, я знаю, что просто сказать детям “убери телефон” на самом деле не работает”, – говорит Нагата. “Родители могут подавать пример, открыто, без осуждения разговаривая с детьми о том, как они пользуются гаджетами. Если установить для всей семьи время, когда нельзя пользоваться гаджетами, например во время еды или перед сном, это поможет сформировать более здоровые цифровые привычки у всех, включая взрослых”.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
