Человека нарциссом делают стили привязанности

Нарциссизм стал самым популярным диагнозом десятилетия. Социальные сети наводнены людьми, которые навешивают на всех этот ярлык. Кажется, что все бывшие – нарциссы, некоторые из наших родителей тоже под подозрением, а этот офисный злодей? И он попадает под это определение.

Точность этих распространенных диагнозов заслуживает скептицизма. Но реальность такова, что нарциссы действительно существуют. В своей крайней форме нарциссизм – это редкий психический диагноз, известный как нарциссическое расстройство личности. Но нарциссизм также описывает совокупность личностных черт, которые в той или иной степени присущи всем нам.

Те из нас, кто был близок с человеком с ярко выраженными нарциссическими чертами, редко уходят невредимыми. И у нас могут остаться нерешенные вопросы. Например, что сделало их такими?

В ходе недавнего мета-анализа доцент кафедры поведенческих наук и здравоохранения Австралийского католического университета Меган Уиллис вместе с коллегами объединили результаты исследований, в которых изучалась связь между нарциссизмом и стилями привязанности у взрослых. Полученные результаты дают важную подсказку, особенно когда речь заходит о потенциальных корнях уязвимого нарциссизма.

Типы нарциссизма

Существует два основных типа нарциссизма.

Грандиозный нарциссизм – это то, что обычно приходит на ум. Для него характерен откровенно грандиозный, агрессивный и доминирующий стиль межличностного общения. Напротив, уязвимый нарциссизм характеризуется интроверсией, повышенной чувствительностью к критике и защитной, неуверенной грандиозностью, которая маскирует хрупкую самооценку.

В основе обоих типов нарциссизма лежат антагонистические черты, такие как чувство превосходства, манипулирование и отсутствие эмпатии. Это помогает объяснить межличностные трудности, связанные с каждым из них.

Уязвимый нарциссизм, в частности, связан с рядом вредных форм поведения в романтических отношениях. Люди с высоким уровнем этой черты характера более склонны к бомбардировке любовью, гостингу (резкому прекращению каких-либо отношений без предупреждения и объяснения) и брэдкра́мбингу (созданию иллюзии отношений с предоставлением человеку лишь “крошек” внимания).

Они также, как правило, сообщают о более низкой удовлетворенности отношениями, более снисходительно относятся к неверности и чаще совершают насилие в отношении интимного партнера.

Безопасная привязанность по сравнению с небезопасной

Исследователи обратились к стилям привязанности, чтобы они помогли объяснить, как люди с высоким уровнем нарциссизма ведут себя в романтических отношениях.

Теория привязанности предполагает, что ранний опыт общения с основными воспитателями формирует наши представления о себе и других людях. Считается, что эти представления сохраняются и во взрослой жизни и влияют на то, как мы воспринимаем и выстраиваем отношения во взрослой жизни.

Если в детстве мы чувствовали себя в безопасности, нас любили и поддерживали, то, скорее всего, у нас будет позитивное представление о себе и других людях.

Это признак надежной привязанности, которая закладывает основу для здоровых и стабильных отношений во взрослой жизни.

Но когда отношения в раннем возрасте характеризуются пренебрежением, непостоянством или жестоким обращением, они могут привести к возникновению ненадежных стилей привязанности. В моделях привязанности взрослых обычно выделяют три типа незащищенной привязанности.

Тревожно-озабоченная привязанность развивается из негативного взгляда на себя и позитивного взгляда на других. Люди с таким стилем часто чувствуют себя недостойными любви и ищут постоянного подтверждения в отношениях, боясь быть отвергнутыми и покинутыми.

Пренебрежительно-избегающая привязанность основана на позитивном взгляде на себя, но негативном – на других. Такие люди склонны ставить независимость превыше близости. В результате они часто испытывают трудности с установлением глубоких связей.

Замкнуто-фобическая привязанность включает негативные взгляды как на себя, так и на других. Люди с таким стилем, как правило, жаждут общения и в то же время боятся его, что приводит к динамике “тяни-толкай” в отношениях.

Интересная закономерность

В своем мета-анализе ученые объединили результаты 33 предыдущих исследований, в которых приняли участие более 10 000 человек, чтобы изучить, как нарциссизм связан с каждым из четырех стилей привязанности у взрослых. В целом, нарциссизм был связан с каждым из трех стилей ненадежной привязанности.

Но когда они рассмотрели два типа нарциссизма по отдельности, обнаружилась интересная закономерность. Уязвимый нарциссизм был последовательно связан с ненадежными стилями привязанности – с умеренно выраженными ассоциациями для тревожно-озабоченного и замкнуто-фобического стиля привязанности.

Напротив, грандиозный нарциссизм не показал такой связи.

Означает ли это, что ненадежная привязанность вызывает уязвимый нарциссизм? Необязательно. Рассмотренные исследования были “корреляционными” ,то есть в них изучались связи, а не причины. Таким образом, исследователи не могут сказать, что стили привязанности вызывают уязвимый нарциссизм. Чтобы ответить на этот вопрос, потребовалось бы провести лонгитюдное исследование, в ходе которого люди наблюдались бы в течение длительного времени.

Тем не менее, полученные результаты свидетельствуют о том, что ненадежная привязанность – особенно тревожно-озабоченный и замкнуто-фобический стили привязанности – может быть важным фактором риска развития уязвимого нарциссизма.

Конечно, не у всех людей с ненадежным стилем привязанности наблюдается высокий уровень уязвимого нарциссизма. Однако у некоторых людей уязвимый нарциссизм может проявляться как защитная стратегия, возникающая в тех случаях, когда привязанность в раннем возрасте была отмечена непоследовательностью, пренебрежением или жестоким обращением.

Заживление детских ран

Стили привязанности, как правило, остаются неизменными на протяжении всей жизни человека, однако возможны и изменения. Методы терапии, ориентированные на привязанность, такие как схематическая терапия и эмоционально-ориентированная терапия, могут помочь людям залечить раны, связанные с привязанностью, и построить более надежные модели отношений. Эти подходы могут быть особенно полезны для людей с высоким уровнем уязвимого нарциссизма.

В то же время важно, чтобы семьи имели доступ к бесплатной и своевременной психиатрической помощи, чтобы помочь детям справиться с травмой и излечиться от нее до того, повлияет на их отношения во взрослом возрасте и на то, как они будут воспитывать следующее поколение.

Но профилактика лучше, чем лечение.

Очень важно поддерживать родителей и воспитателей в установлении надежной привязанности со своими детьми и снабжать их инструментами для эффективного воспитания. Это особенно актуально, учитывая тревожно высокие показатели жестокого обращения с детьми, включая эмоциональное насилие, физическое насилие и отсутствие заботы – все это связано с развитием уязвимого нарциссизма.

Нам не нужно заглядывать слишком далеко, чтобы понять, что мы закрываем на это глаза.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога