Посещение мероприятий может стать ключом к счастью

Новое исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что частое личное посещение мероприятий может значительно улучшить самочувствие.

Исследование, проведенное экспертами по туризму и организации мероприятий Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса, показало, что регулярное посещение таких мероприятий, как фестивали, выставки, спортивные состязания, фермерские рынки и кулинарные мероприятия, может привести к возникновению более позитивных эмоций и чувств, таких как радость, удовлетворенность, счастье и волнение.

Исследование опубликовано в International Journal of Tourism Research.

Это также в значительной степени связано с более высоким уровнем вовлеченности, когда человек полностью поглощен деятельностью, погружен в нее, и не замечает, как летит время.

Исследователи опросили более 350 жителей Южной Австралии о том, как часто они посещают очные и онлайн-мероприятия и как это связано с их самочувствием.

Результаты выявили связь между частотой личного посещения мероприятий и улучшением самочувствия благодаря более высокому уровню положительных эмоций, таких как радость, счастье и воодушевление, а также более сильному ощущению вовлеченности в какую-либо деятельность.

Доцент Университета Северной Каролины Санни Сон говорит, что, хотя часто утверждается, что участие в мероприятиях может улучшить самочувствие людей, исследований, изучающих их общее влияние, не так много.

“В нашем исследовании мы использовали комплексный подход, изучая взаимосвязь между посещением мероприятий и благополучием. Мы обнаружили доказательства того, что посещение мероприятий может значительно улучшить самочувствие отдельных людей, побуждая сообщества использовать мероприятия для улучшения общего самочувствия”, – говорит она.

“Благополучие приобретает все большее значение для отдельных людей и сообществ и связано со многими преимуществами, связанными со здоровьем, работой, семьей и обществом в целом.

“Предыдущие исследования показали, что более высокий уровень благополучия может привести к снижению риска заболеваний и травм и увеличению продолжительности жизни. Люди с высоким уровнем благополучия, как правило, лучше справляются со своими обязанностями на работе и вносят позитивный вклад в развитие своего сообщества, поэтому это важно не только для общественного здравоохранения, но и для создания крепких, социально устойчивых и сплочённых сообществ”.

Исследование также показало, что посещение виртуальных мероприятий, таких как онлайн—концерты или прямые трансляции, повышает у людей чувство удовлетворения.

Однако, в отличие от личных мероприятий, виртуальные мероприятия не влияют на другие аспекты благополучия.

Старший преподаватель Университета Флиндерс доктор Элиза Китчен говорит, что организации могут воспользоваться преимуществами очных мероприятий, включив их в программы поощрения сотрудников, приглашая клиентов, партнеров или другие заинтересованные стороны на мероприятия или раздавая сотрудникам бесплатные билеты на мероприятия.

“Эти стратегии не только повышают удовлетворенность сотрудников и их моральный дух, но и способствуют более активному и продуктивному труду”, – говорит она.

“Мы считаем, что университеты и школы также могут использовать мероприятия для улучшения самочувствия учащихся, что особенно важно, учитывая высокую распространенность проблем с психическим здоровьем у молодежи.

“Специальные мероприятия могут предоставить учащимся ценные возможности для общения друг с другом, снятия стресса и достижений личностного роста. То же самое можно сказать и о местных советах, которые могут проводить бесплатные мероприятия, чтобы помочь своим жителям наладить контакт с соседями и укрепить чувство общности, поддержки и благополучия”.

“Мы выяснили, что мероприятия не только способствуют развитию туризма и экономики, но и играют важную роль в повышении благополучия”.

“Это дает нам еще один веский повод поддерживать мероприятия не только ради туристов, но и ради местных жителей”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога