Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Одиночество – распространенное явление, которое является сильным и независимым прогностическим фактором депрессии и неблагоприятных последствий для здоровья. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS One доктором Олувасегуном Акиниеми, старшим научным сотрудником Медицинского колледжа Университета Говарда в Вашингтоне.
Одиночество стало серьезной проблемой общественного здравоохранения в США и во всем мире, оказывая серьёзное влияние на психическое и физическое здоровье.
В новом исследовании ученые проанализировали данные Системы наблюдения за поведенческими факторами риска, собранные в ходе телефонных опросов в период с 2016 по 2023 год.
В исследование были включены 47 318 взрослых людей, преимущественно белые (73,3%) и женщины (62,1%), в возрасте от 18 до 64 лет (72,1%).
Более 80 % участников сообщили о том, что в той или иной степени испытывают чувство одиночества. По сравнению с теми, кто сообщил, что “никогда” не был одинок, люди, которые сообщили, что “всегда” были одиноки, имели значительно более высокую прогнозируемую вероятность развития депрессии (50,2% против 9,7%, p<0,001), у них в среднем на 10,9 дней в месяц было больше дней с плохим психическим здоровьем (20 против 9,4) и на 5,0 дней в месяц было больше дней с плохим физическим здоровьем (все p < 0,001).
У женщин неизменно наблюдалась более высокая вероятность депрессии и больше дней с плохим психическим здоровьем, чем у мужчин, независимо от уровня одиночества. У чернокожих людей вероятность депрессии была ниже, а дней с плохим психическим здоровьем было меньше, чем у белых людей, независимо от уровня одиночества.
Исследование имело ограничения из-за того, что оно опиралось на самооценку, а также на возможную предвзятость со стороны неизмеримых факторов, таких как личностные черты или жизненные события.
Тем не менее, авторы заявляют, что результаты исследования имеют важное политическое и практическое значение. Они предполагают, что при планировании мер общественного здравоохранения наряду с традиционными факторами риска следует уделять внимание одиночеству и что регулярные обследования для выявления чувства одиночества в клинических условиях могут помочь выявить людей из группы риска, которым могут быть полезны такие социальные инициативы.
“Наше исследование подчеркивает, что одиночество – это не просто эмоциональное состояние, оно имеет измеримые последствия для психического и физического здоровья”.
“Борьба с одиночеством может стать важнейшим приоритетом общественного здравоохранения для снижения уровня депрессии и улучшения общего самочувствия”, – добавляют авторы.
“Проведение этого исследования позволило нам изучить жизненный опыт многих людей, оказавшихся в уязвимом положении. Больше всего бросилось в глаза то, насколько сильно одиночество влияет на все аспекты здоровья, что подчеркивает необходимость борьбы с этой скрытой эпидемией”.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
