Развитие нейробиологии изменяет стратегии воспитания

“Одна подруга недавно небрежно сказала мне: “Мою дочь так легко заставить вести себя прилично после ее дня рождения – у нее так много новых игрушек, которые можно отобрать, когда она плохо себя ведет!”, – рассказывает Нэнси Л. Уивер, профессор поведенческих наук из Университета Сент-Луиса

Хотя такой действенный инструмент воспитания, безусловно, привлекателен, правда в том, что у воспитания с помощью наказаний есть довольно существенный недостаток.

В течение последних двух десятилетий ученые узнали много нового о растущем мозге. Эти исследования в области нейробиологии привели к появлению новых методов лечения травм, более глубокому пониманию нервной системы и пониманию того, как факторы окружающей среды и генетические факторы влияют на поведение ребенка.

По мере того, как научные данные становятся всё более применимыми на практике, всё больше научно обоснованных стратегий внедряются в программы воспитания и образования. Исследования предлагают несколько полезных рекомендаций о том, как родители и воспитатели могут изменить наши подходы к взрослению, чтобы способствовать здоровому развитию детей.

Оказывается, многие традиционные подходы к воспитанию и образованию, основанные на устаревших моделях поведения, неэффективны и не являются лучшими практиками, особенно для наиболее уязвимых детей.

Почему методы старой школы неэффективны

“Я не просто так придерживаюсь этой точки зрения. Я специалист по поведенческим наукам и профессор в области общественного здравоохранения, имею учёные степени в области математики и биостатистики”, – продолжает рассказ Нэнси Л. Уивер.

“Когда мои дети были маленькими, я прочла все книги по воспитанию и применяла в своей работе с детьми отчасти академическую стратегию. Я твердо придерживалась общепринятых рекомендаций авторов и педиатров: я послушно отправляла детей в их комнаты, чтобы они могли обдумать свой выбор, и настаивала на том, чтобы они несли ответственность за последствия.”.

“Только когда мои дети достигли среднего и старшего школьного возраста, я начала понимать, во что нам обходится мой подход к дисциплине”.

Родители и педагоги уже давно придерживаются принципов, почерпнутых из экспериментов исследователя 20-го века психолога-бихевиориста Б.Ф. Скиннера, который изучал, как поощрения и наказания могут изменить поведение крыс, и в результате появились классические стратегии «кнута и пряника», поощрения и наказания. Проще говоря, крысы, которые вели себя так, как хотели исследователи, – нажимали на рычаг, – получали лакомство, а крысы, которые этого не делали, получали легкий разряд тока.

Эти эксперименты на крысах середины века сформировали подход к воспитанию детей, который прижился в американской культуре и быстро стал догмой. Поколения родителей научились использовать поощрения, такие как наклейки, безделушки или игрушки, а также дополнительные сказки на ночь, чтобы закрепить желаемое поведение, которое они надеялись увидеть чаще, и применять негативные стимулы, отправляя ребенка в угол и лишая привилегий, чтобы уменьшить нежелательное поведение.

Но начиная с начала 2000-х годов многие известные авторы начали выдвигать теории о том, что эти стратегии не только неэффективны, но и потенциально вредны.

Нейробиология детского поведения

У всех нас есть встроенная реакция нервной системы, которая готовит нас к реакции “бей или беги”, когда мы чувствуем, что наша безопасность находится под угрозой. Когда мы по какой-либо причине ощущаем опасность, наше сердце бьётся чаще, ладони потеют, а фокус внимания сужается. В таких ситуациях префронтальная кора – часть мозга, отвечающая за рациональное принятие и рассуждения, – отключается, пока наше тело готовится отразить угрозу. Только когда реакция на угрозу стихнет, мы можем начать мыслить более ясно, используя префронтальную кору. Это особенно актуально для детей.

В отличие от взрослых, которые обычно уже обладают некоторой способностью регулировать состояние своей нервной системы, у ребёнка одновременно и незрелая нервная система, и недоразвитая префронтальная кора. Ребёнок может ударить своего друга игрушечной машинкой, потому что не может справиться со страхом из-за того, что его не взяли в игру. Скорее всего, он понимает, что так делать нельзя, но перед лицом этой угрозы его мозг, отвечающий за выживание, реагирует по принципу «бей или беги», а способность рассуждать отключается, поскольку префронтальной коре требуется время, чтобы «снова включиться».

Поскольку он еще не может выражать свои потребности словами, воспитателям необходимо интерпретировать эти потребности, наблюдая за поведением.

После корегуляции со спокойным взрослым – по сути, синхронизации с его нервной системой – маленький ребенок способен вернуться в спокойное состояние и затем приступить к обучению. Попытки изменить поведение ребенка в момент стресса, в том числе с помощью наказаний и отправки в угол, упускают возможность развития навыков эмоциональной регуляции и часто продлевают стресс.

Бихевиористские модели просто не очень хорошо работают с детьми. Растущее понимание того, как развивается детский мозг, ясно показывает, что наказывать ребенка за истерику или за “плохое поведение”, когда он отбирает игрушку у другого ребенка, так же бессмысленно, как читать нотации человеку с остановкой сердца о том, что нужно есть меньше сахара.

Любопытство – ключ к установлению связей

Ученые и специалисты по воспитанию детей прошли долгий путь, прежде чем поняли, как наука о мозге может помочь в воспитании детей.

Хотя исследователи не пришли к единому мнению о наиболее эффективном стиле воспитания, существует общее мнение о том, что проявление интереса к чувствам, поведению, реакциям и выбору детей может помочь родителям выработать правильный подход в стрессовые моменты. Понимание того, почему ребёнок не выполнил задание по математике или почему малыш бросил песок в своего двоюродного брата, может способствовать настоящему обучению.

Если мы будем прислушиваться к своим детям и понимать, как реагирует их нервная система, это поможет им почувствовать себя в безопасности, а значит, они смогут усваивать обратную связь. Дети, которые чувствуют эту связь и развивают соответствующие навыки, гораздо реже бросаются машинками.

Например, когда ваш ребенок тянется за конфетами в очереди к кассе в продуктовом магазине, вместо того чтобы отменить послеобеденную прогулку в парке, попробуйте сделать вот что:

• Сохраняйте спокойствие. Глубокий вдох и пауза сигнализируют Глубокий вдох и пауза помогут вашей нервной системе успокоиться, что позволит вам наладить контакт с беспокойным ребёнком.
• Будьте доступны. Находясь рядом, вы оказываете ребенку поддержку, необходимую ему для преодоления сложных эмоций. Признание переживаний ребенка, может существенно помочь ему вернуться к более уравновешенному состоянию.
• Соблюдайте границы. Отказываясь от покупки конфет, вы помогаете своему ребенку научиться справляться с эмоциями гнева и разочарования, которые называются “терпимостью к стрессу”, при вашей поддержке.
• Поразмышляйте над обстоятельствами. Когда все успокоятся, вы можете поговорить об этом случае и обратить внимание на обстоятельства. Был ли ваш ребенок голоден, устал или, возможно, чем-то расстроен в этот день?

Воспитание, основанное на понимании особенностей развивающегося мозга ребенка, гораздо эффективнее влияет на формирование поведения детей и открывает путь к эмоциональному росту для всех, а также к более крепким отношениям между родителями и детьми, которые обладают чрезвычайной защитой.

И это определенно лучше, чем отбирать у ребенка подарки на день рождения.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога