Как справиться с вызывающим поведением подростков?

Подростковый возраст – это период, когда некоторые подростки начинают экспериментировать с рискованным или нарушающим правила поведением, например, прогуливают школу, употребляют алкоголь, лгут или задерживаются допоздна, не возвращаясь вовремя домой. Когда родители понимают это, их естественной реакцией часто становится предупреждение: продолжишь в том же духе – и ты столкнешься с более строгими правилами, меньшей свободой и лишением привилегий.

На первый взгляд такая реакция кажется разумной попыткой предотвратить дальнейшее неподобающее поведение.

Но как подростки на самом деле воспринимают эти предупреждения и почему одни подчиняются, а другие становятся ещё более дерзкими?

Команда американских и израильских исследователей, в том числе психолог из Рочестерского университета Джудит Сметана, задалась целью найти ответы на эти вопросы. В результате исследования, опубликованного в Journal of Youth and Adolescence, делается вывод о том, что то, как подростки воспринимают предостережения своих родителей, зависит не столько от самого сообщения, сколько от того, считают ли они, что их родители действительно придерживаются своих собственных предполагаемых ценностей.

Если родители постоянно воплощают свои ценности в повседневной жизни и выглядят довольными и энергичными, действуя в соответствии с ними, то их предостережения с большей вероятностью будут восприняты подростками как заботливые наставления. В противном случае подростки часто воспринимают предостережения как попытку их контролировать, что может спровоцировать неповиновение.

Но исследователи также обнаружили, что, хотя подлинные родительские ценности снижали уровень неповиновения, сами по себе они не способствовали отказу подростков от рискованного поведения. Предупреждения оказывались наиболее эффективными, когда родители находили время, чтобы понять точку зрения своих детей-подростков.

“Если родители хотят, чтобы их дети-подростки вели себя ответственно, они должны сами подавать пример и действовать в соответствии со своими ценностями”, – говорит Сметана, эксперт по отношениям между подростками и родителями.

Наука, стоящая за мотивацией

Сметана отмечает, что исследование напрямую основано на известной рочестерской концепции – весьма влиятельной, научно обоснованной теории мотивации под названием «теория самодетерминации» (SDT), которая была сформулирована в 1970-х и 1980-х годах рочестерскими психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном.

Согласно теории самодетерминации, у людей есть три основные внутренние психологические потребности:

• Автономия – потребность в свободе от контроля, чтобы человек мог реализовать свои подлинные предпочтения.
• Компетентность – потребность в ощущении своих способностей.
• Связанность – потребность чувствовать связь с другими людьми и уважение с их стороны

Когда родители активно поддерживают эти потребности, подростки чувствуют мотивацию и понимание. Но когда поведение родителей препятствует удовлетворению этих потребностей – то, что Деси и Райан называют “противодействием потребностям” (когда активно подрываются базовые психологические потребности человека в автономии, компетентности и связанности), – подростки могут чувствовать давление, бессилие или отчужденность, что может спровоцировать сопротивление и бунт.

“Идея “противодействия потребностям”, ведущая к неповиновению, заимствована непосредственно из теории самодетерминации, как и очень важное понятие воспитания, поддерживающего автономию, которое широко используется в исследованиях воспитания”, – говорит Сметана.

Моделирование ценностей в процессе воспитания детей

Сметана и ее команда сосредоточились на одном родительском факторе, называемом “демонстрацией неотъемлемых ценностей”, который может повлиять на то, как воспринимаются предупреждения. Например, родители, которые подчеркивают важность доброты, регулярно работают волонтерами и уважительно относятся к другим – и при этом выглядят довольными и энергичными, – будут рассматриваться как пример демонстрации высокой ценности. Напротив, родители, чьи действия не соответствуют их словам, будут восприниматься как пример демонстрации низкой ценности.

Команда опросила 105 израильских подростков, средний возраст которых составлял 15 лет, которые совершили хотя бы один проступок в течение предыдущего месяца.

Каждый подросток рассказал о самом серьёзном проступке, который заметили его родители, а затем оценил реакцию родителей – будь то предупреждения или попытки понять точку зрения своего ребёнка.

Подростки также поделились своими впечатлениями от этих реакций: воспринимали ли они их как поддержку или как контроль? Чувствовали ли они мотивацию остановиться или проявляли дерзость? Наконец, они оценили, насколько их родители в целом демонстрируют свои ценности в повседневной жизни.

Результаты были очевидны: когда родители воспринимались как люди, демонстрирующие примеры низкой ценности, подростки с большей вероятностью воспринимали их предупреждения как “подавление потребностей” Но если родители воспринимались как люди, демонстрирующие примеры высокой ценности, их предупреждения, скорее всего, воспринимались как защита, и подростки воспринимали их как “поддержку потребностей”. Подростки в таких семьях вели себя менее вызывающе и чувствовали большую поддержку, даже если предупреждения влекли за собой неприятные последствия, например, лишение привилегий.

Как остановить рискованное поведение подростков

Исследователи обнаружили, что, хотя подлинные родительские ценности снижали уровень неповиновения, сами по себе они не приводили к отказу подростков от рискованного поведения.

“Мы были удивлены, узнав, что даже дети, которые считали, что их родители демонстрируют свои ценности в повседневном поведении, воспринимали родительские предупреждения как раздражающие и не учитывающие их базовые психологические потребности”, – говорит ведущий соавтор исследования Ави Ассор из израильского Университета имени Бен-Гуриона в Негеве.

“Мы подумали, что, поскольку предупреждения родителей касаются потенциально опасного проблемного поведения, дети, для которых родители являются примером добродетельного поведения, могут не воспринимать эти предупреждения как неуважение к их потребностям”.

Вместо этого команда обнаружила, что единственной реакцией родителей, которая действительно приводила к прекращению проблемного поведения, было “принятие точки зрения” – когда родители пытались понять чувства и причины своего ребенка. Такой эмпатический подход, казалось, побуждал к размышлениям, повышая вероятность того, что подростки пересмотрят свои взгляды и прекратят свои рискованные поступки.

Короче говоря, чтобы обеспечить безопасность своего ребёнка, лучше всего поставить себя на его место.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога