Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Было проведено много исследований, направленных на понимание того, как женщины переживают депрессию в период перехода к менопаузе и в начале менопаузы, но существует мало исследований, посвященных переживаниям женщин в перименопаузе, связанным с эмоциональным возбуждением, таким как гнев. Новое исследование показывает, что склонность женщин к гневу значительно снижается начиная со среднего возраста.
Результаты исследования опубликованы в журнале Menopause.
Гнев определяется как антагонизм к кому-либо или чему-либо, часто сопровождающееся склонностью испытывать и выражать это без разбора.
Это отличается от враждебности, которая относится к эмоции, вызывающей страх. Некоторые описывают враждебность как постоянную готовность к драке.
Исследования гнева и его влияния на здоровье женщин среднего возраста начались ещё в 1980 году, но в основном они были сосредоточены на сердечно-сосудистых заболеваниях, включая гипертонию и ишемическую болезнь сердца. Дальнейшее исследование женщин с заболеваниями сердца показало, что усиление гнева (склонности к гневу) было связано с повышением систолического и диастолического артериального давления в течение трехлетнего периода.
Последующие исследования взаимосвязи гнева и враждебности с атеросклерозом сонных артерий показали, что у женщин с более высоким уровнем гнева 10 лет спустя наблюдалась повышенная толщина интима-медиа. Также были проведены исследования, связывающие гнев с депрессией.
У женщин, испытывающих проблемы с контролем гнева, во время менопаузы чаще развиваются более тяжёлые симптомы депрессии. Наиболее выраженный эффект наблюдался у женщин, принимающих гормональную терапию для лечения симптомов менопаузы.
Однако до настоящего времени ни одно исследование не учитывало прогрессирование гневных черт в период перехода к менопаузе. Целью этого нового анализа, в котором приняли участие более 500 женщин в возрасте от 35 до 55 лет, было изучение влияния старения и стадии репродуктивного старения на сообщения женщин о проявлениях гнева.
На основании полученных результатов исследователи пришли к выводу, что хронологический возраст в значительной степени связан с большинством показателей гнева, включая темперамент, гневные реакции, агрессивное выражение гнева и враждебность.
В частности, эти формы гнева значительно снижались с возрастом. Не было обнаружено никакой связи с возрастом только у подавленного гнева.
Аналогичным образом, стадии репродуктивного старения существенно влияли на уровень гнева, который снижался после поздних репродуктивных стадий. Эти результаты позволяют предположить, что в среднем возрасте может наблюдаться более эффективная регуляция эмоций.
Рекомендуется дополнительно изучить проявления гнева у женщин в контексте повседневной жизни, чтобы разработать эффективные стратегии регуляции эмоций и управления гневом, а также оценить их последствия для женщин среднего и старшего возраста.
“Психическое здоровье в период менопаузы может оказывать значительное влияние на личную и профессиональную жизнь женщины”, – говорит доктор Моника Кристмас, заместитель медицинского директора Общества по изучению менопаузы.
“Этот аспект перименопаузы не всегда признавался и учитывался. Общеизвестно, что колебания концентрации гормонов в сыворотке крови в послеродовой период, а также ежемесячные колебания у женщин репродуктивного возраста, соответствующие их менструальным циклам и перименопаузе, могут приводить к серьезным перепадам настроения, связанным с гневом и враждебностью.
“Информирование женщин о возможности перепадов настроения в эти уязвимые периоды и активное устранение симптомов могут оказать глубокое влияние на общее качество жизни и здоровье”.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
