КПТ при депрессии увеличивает объём серого вещества

Психотерапия приводит к измеримым изменениям в структуре мозга. Исследователи из Университета имени Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и Мюнстерского университета впервые продемонстрировали это, используя когнитивно-поведенческую терапию, в исследовании, опубликованном в журнале Translational Psychiatry.

Группа исследователей проанализировала мозг 30 пациентов, страдающих острой депрессией. После терапии у большинства из них наблюдались изменения в областях, ответственных за обработку эмоций. Наблюдаемые эффекты схожи с теми, которые уже известны из исследований, посвященных медикаментозному лечению.

Около 280 миллионов человек во всем мире страдают от тяжелой депрессии. Эта депрессия приводит к изменениям массы мозга в переднем отделе гиппокампа и миндалевидном теле.

Обе эти области являются частью лимбической системы и в первую очередь отвечают за обработку и контроль эмоций. В психотерапии когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является признанным методом лечения депрессии.

“КПТ приводит к позитивным изменениям в образе мышления, эмоциях и поведении. Мы предполагаем, что этот процесс также связан с функциональными и структурными изменениями в мозге. Этот эффект уже был продемонстрирован при медикаментозной терапии или электростимуляции, но еще не был доказан для психотерапии в целом”, – говорит профессор Ронни Редлих, возглавляющий кафедру биологической и клинической психологии в Университете Мартина Лютера.

Теперь исследователям удалось продемонстрировать это в своем исследовании. Для исследования мозга участников до и после 20 сеансов терапии использовалась структурная магнитно-резонансная томография (МРТ).

“МРТ-сканирование дает информацию о размере, форме и расположении тканей”, – объясняет психолог Эстер Цвики из Университета Мартина Лютера. Помимо МРТ-сканирования, для анализа симптомов заболевания, таких как трудности с распознаванием и описанием чувств, проводились клинические интервью. Кроме того, в исследовании для сравнения приняли участие 30 здоровых людей контрольной группы, которые не проходили терапию.

Исследование дало четкие результаты: у 19 из 30 пациентов после терапии практически не наблюдалось острых депрессивных симптомов. Исследователи также впервые смогли зафиксировать специфические анатомические изменения.

“Мы наблюдали значительное увеличение объема серого вещества в левой миндалевидной доле и правом переднем отделе гиппокампа”, – говорит Цвики.

Исследователи обнаружили четкую связь с симптомами: с более выраженным увеличением объёма серого вещества в миндалевидном теле также наблюдалось более выраженное снижение эмоциональной дисрегуляции.

“Эффективность когнитивно-поведенческой терапии была известна и раньше. Теперь, впервые, у нас есть надежный биомаркер, показывающий, как психотерапия влияет на структуру мозга. Проще говоря, психотерапия меняет мозг”, – объясняет Редлих. Однако Редлих подчеркивает, что не существует принципиально лучшего или худшего метода лечения: одним людям больше помогает медикаментозное лечение, другим – электростимуляция, а третьим – когнитивно-поведенческая терапия.

“Поэтому тем более обнадеживает тот факт, что в ходе нашего исследования мы смогли показать, что психотерапия является столь же эффективной альтернативой другим методам лечения с медицинской и научной точек зрения”, – говорит Редлих.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога