Причины для секса указывают на эмоциональную жизнь

Новое исследование, опубликованное в Journal of Sex & Marital Therapy, показало, что мужчины и женщины, как правило, подходят к сексу, исходя из разных эмоциональных потребностей и стратегий отношений. Проанализировав, как люди используют секс для управления эмоциями или укрепления отношений, исследователи обнаружили, что возраст и пол влияют на то, почему люди занимаются сексом, и как это связано с эмоциональной саморегуляцией и подходом к преодолению стресса в романтических отношениях.

Сексуальная мотивация – это глубинные причины сексуальной активности. Люди могут заниматься сексом для личного удовольствия, для укрепления интимной близости или для снятия эмоционального стресса. Эти мотивы могут отражать более широкие эмоциональные или психологические модели. Исследования прошлых лет показывают, что мужчины чаще сообщают об эгоистических причинах, таких как поиск удовольствия или новизны, в то время как женщины склонны делать акцент на эмоциональной связи и поддержании отношений.

Эмоциональная регуляция, то есть способность человека управлять своими чувствами, также связана с сексуальным поведением.

Некоторые люди обращаются к сексу как к способу справиться с негативными эмоциями. Другие испытывают трудности с управлением своими эмоциями. Это явление известно как эмоциональная дисрегуляция, и оно может влиять на то, как и почему люди вступают в сексуальные отношения.

Отношения, особенно долгосрочные, создают еще один уровень сложности. Пары часто переживают стресс вместе, и то, как они реагируют – так называемое диадическое совладание – может влиять как на эмоциональное удовлетворение, так и на сексуальное поведение. Некоторые пары поддерживают друг друга в трудные времена, в то время как другие могут отстраняться или реагировать разочарованием. Исследователи решили изучить, как эти стили преодоления трудностей связаны с сексуальной мотивацией.

Несмотря на растущий интерес к эмоциональной стороне сексуальных отношений, лишь немногие исследования смогли объединить эти концепции в единое целое. Новое исследование было призвано восполнить этот пробел, изучив, как регуляция эмоций и совладание, основанное на отношениях, связаны с сексуальной мотивацией и как эти модели различаются в зависимости от возраста и пола.

“Нам было интересно понять, как повседневная эмоциональная жизнь людей связана с их сексуальной мотивацией”, – говорит автор исследования Норберт Меско, профессор Печского университета.

“Секс не существует сам по себе – он тесно связан с тем, как мы справляемся со стрессом, выражаем эмоции и связаны с нашими партнерами”.

“Тем не менее, в большинстве исследований сексуальные мотивы рассматривались без учёта этих эмоциональных и межличностных факторов. Мы хотели заполнить этот пробел, задав вопрос: как регуляция эмоций и взаимодействие в паре формируют то, что побуждает нас к сексу? И одинаковы ли эти модели у мужчин и женщин, или они отражают более глубокие психологические различия между полами?”

Исследователи провели два взаимосвязанных исследования с участием взрослых жителей Венгрии. . Оба опроса проводились онлайн.

Первое исследование охватило 572 цисгендерных участника и было посвящено взаимосвязи между сексуальной мотивацией и регуляцией эмоций. Участники отвечали на вопросы, которые позволяли оценить причины, побуждающие их заниматься сексом, в том числе эгоцентрические цели (например, получение удовольствия или новизны), мотивы, связанные с отношениями (например, выражение любви), и причины, связанные с преодолением трудностей (например, управление стрессом в отношениях). Они также заполнили стандартизированную анкету, оценивающую шесть типов эмоциональных трудностей, включая эмоциональную осознанность, принятие, ясность и способность контролировать импульсы и сохранять целеустремленность.

Результаты первого исследования показали, что мужчины, которым сложнее контролировать свои эмоции, чаще стремятся к сексу из эгоистических побуждений.

В частности, мужчины, у которых были проблемы с принятием своих эмоций, контролем эмоциональных импульсов или поиском эффективных стратегий преодоления трудностей, чаще занимались сексом в личных целях. У женщин такой модели поведения не наблюдалось.

Сексуальная мотивация, ориентированная на отношения, продемонстрировала иную картину. Пожилые участники, как правило, сообщали о меньшей мотивации, основанной на отношениях, и люди, которые лучше умели распознавать свои эмоции, также реже сообщали о таком типе мотивации.

Интересно, что некоторые эмоциональные трудности, такие как борьба с импульсами или сложност  с принятием себя, на самом деле связаны с более высоким уровнем сексуальной мотивации, ориентированной на отношения. Это может отражать стремление к близости, когда эмоции переполняют человека, даже если он не знает, как эффективно справляться с этими чувствами.

Сексуальная мотивация, связанная с преодолением трудностей – использование секса для преодоления эмоционального стресса или напряженности в отношениях, – не менялась с возрастом, но в зависимости от пола проявлялись разные закономерности. Например, мужчины чаще использовали секс в качестве средства преодоления трудностей, когда у них возникали проблемы с эмоциональным осознанием, а женщины чаще проявляли эту склонность, когда им было трудно принять свои эмоции или контролировать импульсы.

Эти результаты указывают на специфические для пола пути, посредством которых эмоциональные трудности влияют на сексуальное поведение.

Во втором исследовании приняли участие 466 человек, и в нем основное внимание было уделено диадическому совладанию – тому, как пары вместе справляются со стрессом. Участники ответили на вопросы о своем поведении и поведении своего партнера в стрессовые периоды, включая позитивную поддержку, эмоциональную отстраненность или враждебность. Они также заполнили тот же опросник сексуальной мотивации, что и в первом исследовании.

Исследователи обнаружили, что мужчины, которые сообщали о более высоком уровне поддержки и совместного решения проблем со своей партнёршей, реже стремились к сексу из эгоцентричных побуждений. Другими словами, когда мужчины чувствовали эмоциональную связь со своей партнершей участвовали в совместном решении проблем, их сексуальная мотивация, по-видимому, переставала быть эгоцентричной. Эгоцентричная сексуальная мотивация женщин, напротив, оставалась относительно стабильной независимо от стиля совладания с трудностями.

Сексуальная мотивация, ориентированная на отношения, была положительно связана с поддерживающим диадическим поведением как у мужчин, так и у женщин, но особенно у мужчин. Это говорит о том, что, когда мужчины чувствуют поддержку со стороны своей партнерши и активно участвуют в управлении стрессом на основе отношений, у них может быть больше мотивации заниматься сексом как способом выражения эмоциональной близости.

“Мы были поражены тем, насколько постоянны были гендерные различия”, – говорит Меско.

“Для женщин сексуальные мотивы были тесно связаны с эмоциональной безопасностью и чувством поддержки со стороны партнера”.

“У мужчин большую роль играли личные цели и мотивы, связанные с достижением результатов. Больше всего нас удивило то, насколько стабильными оставались эти закономерности в разных возрастных группах – ннезависимо от того, было ли участникам 20 или 50 лет, эмоциональная “подпись” их сексуальной мотивации выглядела довольно схожей. Это показывает, что некоторые психологические различия между мужчинами и женщинами удивительно устойчивы”.

Сексуальная мотивация, связанная со способностью справляться с трудностями, показала ограниченную связь с диадическим совладанием. Единственной заметной закономерностью было небольшое увеличение мотивации такого типа у тех, кто сообщал о более негативном или амбивалентном поведении совладания, таком как нежелание или критика. Это может свидетельствовать о том, что в отношениях с недостаточной эмоциональной поддержкой секс иногда используется для того, чтобы справиться со стрессом или отвлечься от него, а не для укрепления связи.

В целом результаты исследования показывают, что “то, как мы справляемся с эмоциями и поддерживаем друг друга в повседневной жизни, отражается на нашей сексуальной жизни”, – объясняет Меско. “Люди, которые лучше справляются со своими эмоциями или чувствуют эмоциональную поддержку со стороны своих партнеров, с большей вероятностью воспринимают секс как выражение любви, близости или интимности.

Напротив, те, кто с трудом справляется с эмоциями, часто используют секс как способ снять напряжение, избежать конфликтов или избавиться от негативных чувств.

Например, один партнёр может искать секса после ссоры, чтобы восстановить эмоциональную связь, в то время как другой – главным образом, чтобы успокоиться или отвлечься. Наши результаты показывают, что оба варианта широко распространены, но они обусловлены совершенно разными эмоциональными потребностями.”

“Обнаруженные нами эффекты были умеренными, но значимыми — они отражают повседневные различия, которые со временем формируют удовлетворённость и близость. Небольшое изменение в том, как партнеры справляются со стрессом или эмоциями, может оказать заметное влияние на их сексуальную связь. Например, умение утешать друг друга после напряженного дня или более спокойное разрешение конфликтов может не только снизить напряженность, но и сделать секс более эмоционально насыщенным. Это не абстрактные, ”статистические” эффекты; они описывают реальные закономерности, которые люди могут ощущать в своих отношениях.”

Как и у любого другого исследования, существуют некоторые ограничения. Во-первых, исследование основывалось на анкетировании, в котором предполагается, что люди полностью осознают свои сексуальные мотивы и эмоциональные привычки. Существует риск того, что участники отвечали так, как они считали социально приемлемым, а не абсолютно честно.

Во-вторых,поскольку исследование было поперечным, оно не может показать, как мотивация или эмоциональные навыки меняются с возрастом.

Тот факт, что большинство участников состояли в длительных отношениях, также мог повлиять на результаты, особенно в отношении эгоцентричной сексуальной мотивации, которая чаще встречается в контексте случайных сексуальных связей.

Чтобы устранить эти ограничения, исследователи надеются провести дальнейшие исследования в других культурных условиях. Поскольку нормы, касающиеся выражения эмоций и сексуального поведения, различаются в разных обществах, неясно, сохранятся ли закономерности, характерные для взрослых венгров, в других странах. Межкультурные сравнения могут помочь определить, являются ли связи между сексуальной мотивацией, эмоциональной регуляцией и динамикой отношений универсальными или формируются под влиянием конкретных культурных ценностей.

“Наш следующий шаг – изучить, как эти закономерности различаются в разных культурах”, – говорит Меско. “Выражение эмоций, нормы интимности и сексуального общения сильно различаются в разных обществах – то, что считается «поддержкой» или «эмоциональной близостью» в одной культуре, может выглядеть совершенно иначе в другой. Мы хотим понять, сохраняются ли обнаруженные нами связи между регуляцией эмоций, диадическим совладанием и сексуальной мотивацией в других странах, или же культурные ожидания формируют их уникальным образом. Сопоставление этих межкультурных закономерностей может показать, насколько универсальна или культурно обусловлена ​​эмоциональная сторона сексуальности”.

“Важно подчеркнуть, что наши результаты не означают, что один подход лучше или «здоровее» другого”, – добавляет он.

“Мужчины и женщины часто придерживаются схожего сексуального поведения, но причины, стоящие за этим поведением, могут отличаться”.

“Понимание этого – ключ к эмпатии в отношениях: когда партнёры осознают, что они могут «говорить на разных эмоциональных языках» в сексе, это может снизить фрустрацию и улучшить коммуникацию. Мы также подчеркиваем, что это общие закономерности, а не жесткие категории; индивидуальные различия так же важны, как и гендерные.”

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога