Почему одни люди способны к конкуренции, а другие нет

Если вы когда-нибудь были зрителем на соревнованиях по командными видам спорта для детей до 12 лет, вы наверняка знаете, что некоторые дети отчаянно соревнуются, а другие приходят туда просто пообщаться.

На работе двое коллег могут по-разному отреагировать на одну и ту же обратную связь: и один из них изо всех сил будет стараться проявить себя, а другой с легкостью отойдет в сторону.

И мы все знаем, что происходит во время семейных вечеров за «Монополией». Это лучшее напоминание о том, что конкуренция может стать испытанием даже для самых близких отношений.

У большей или меньшей способности к конкуренции есть свои преимущества и недостатки, которые полностью зависят от контекста. Но что на самом деле определяет эти различия в том, насколько мы готовы конкурировать, и можем ли мы что-то изменить?

Что такое способность к конкуренции?

Конкуренция – это нечто большее, чем просто желание победить. Это сложная склонность к стремлению превзойти других и оценивать свой успех, сравнивая себя с окружающими. Людям могут нравиться некоторые аспекты соперничества, и они получают удовлетворение как от затраченных усилий, так и от хороших результатов.

Соревновательное поведение может быть связано с мотивацией к самосовершенствованию, а также с личными достижениями. Если мы обладаем высокой мотивацией побеждать, улучшать достигнутые результаты и оценивать себя по сравнению с другими, мы можем быть более способны к высокой конкуренции.

С эволюционной точки зрения, это также помогает нам выжить. Будучи социальным видом, мы можем использовать свою способность к конкуренции для получения ресурсов, статуса и, что немаловажно, отношений.

Было обнаружено, что такие личностные черты, как экстраверсия и добросовестность, чаще встречаются у людей, способных к конкуренции. Эти черты связаны с целеустремленностью, настойчивостью и уверенностью в своих силах, которые являются неотъемлемой частью конкуренции.

Таким образом, мы можем быть предрасположены к конкуренции исходя из личностных черт. В какой-то степени личностные черты определяются генетикой.

Однако это зависит не только от биологии. Интенсивность соперничества также тесно связана с окружающей средой.

Ваша культура влияет на то, насколько вы способны к конкуренции

Соперничающие семьи, классы или рабочие места могут усилить чувство соперничества, в то время как более благоприятная обстановка для сотрудничества может ослабить его.

Например, исследования показали, что более активное участие родителей и их ожидания могут положительно влиять на успеваемость в школе, а также повышать конкурентоспособность детей.

В разных культурах конкурентоспособность также интерпретируется и выражается по-разному. Традиционно индивидуалистические культуры могут быть более конкурентными внешне, в то время как коллективистские культуры могут быть более конкурентными косвенно, стремясь сохранить сплоченность группы.

Если вы проявляете косвенную конкуренцию, это может проявляться в том, что вы скрываете полезную информацию от других, часто сравниваете себя с другими или внимательно следите за успехами своих коллег.

Можно ли измерить способность к конкуренции?

Исследования показывают, что способность к конкуренции многогранна, и разные показатели отражают разные психологические процессы.

Хотя существует несколько опросников, которые измеряют уровень способности к конкуренции, до сих пор ведутся споры о том, какие основные аспекты должны учитываться при оценке.

Например, в 2014 году во время проведения исследования был разработан показатель, который включал четыре аспекта: общую способность к конкуренции, доминирование, соревновательную аффективность (насколько человеку нравится соревноваться) и личностный рост.

Кроме того, в ходе другой попытки измерить способность к конкуренции, предпринятой в 2018 году, было установлено, что наиболее важными измеряемыми параметрами являются удовольствие от конкуренции (мотивация и воспринимаемая ценность) и добросовестность (уверенность в себе).

Все это показывает, что способность к конкуренции – это не не отдельная черта. Это совокупность взаимосвязанных мотиваций и моделей поведения.

Каковы плюсы и минусы высокой способности к конкуренции?

Более высокая способность к конкуренции связана с такими преимуществами, как высокая производительность, мотивация и достижения. Однако за это приходится платить.

Исследования показывают, что если люди больше внимания уделяют своему социальному положению и оценивают его не в свою пользу, они могут чаще испытывать симптомы депрессии и тревожности. На самом деле, один из аспектов соперничества – социальное сравнение – неизменно связан с ухудшением психического здоровья.

Было также установлено, что склонность к конкуренции в школах связана с повышенным уровнем стресса и тревожности.

Согласно исследованию, в ходе которого участникам было предложено пройти нейрокогнитивный тест, с точки зрения индивидуальных достижений соперничество с более опытным партнером может повысить их эффективность. Однако сотрудничество, даже с партнёром, показавшим худшие результаты, было связано с с таким же уровнем достижений.

Более того, это исследование показало, что конкуренция связана с повышенным физиологическим возбуждением и стрессом, в то время как сотрудничество – нет.

Можно ли стать менее способным к конкуренции?

Хотя есть некоторые личностные черты, которые мы, возможно, не в состоянии контролировать, мы можем изменить некоторые аспекты нашей склонности к конкуренции.

Более просоциальное поведение – путем расширения сотрудничества, обмена информацией и оказания помощи – может снизить вашу готовность к конкуренции.

Кроме того, пересмотр того, как мы оцениваем себя и относимся к себе, может способствовать развитию более сбалансированного и адаптивного отношения к конкуренции. Терапия принятия и приверженности, а также терапия, ориентированная на сострадание, могут помочь в поддержке этих изменений.

В конечном счете, исследования в этой области сложны, и предстоит ещё многое узнать. Хотя умеренный уровень конкуренции может быть полезен, важно сбалансировать затраты. Подумайте о своих целях: хотите ли вы победить любой ценой? Или же просто сделать всё возможное и завести друзей?