Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
По оценкам, каждый пятый взрослый человек страдает психическим расстройством, которое почти всегда характеризуется негативными последствиями. Но у психологических болезней есть и положительные стороны, и их признание может уменьшить стигматизацию, улучшить качество медицинской помощи и вселить надежду в пациентов и их семьи.
Об этом говорится в новой статье, опубликованной в журнале Current Directions in Psychological Science.
В поисках положительных сторон
В этой статье профессор психологии из Университета Колорадо в Боулдере Джун Грубер и ее соавторы из Корнельского университета указывают на десятки исследований, проводившихся на протяжении десятилетий, которые связывают психические заболевания с повышенной креативностью, эмпатией, устойчивостью и другими положительными качествами.
“В клинической психологии преобладает подход к психическому здоровью с точки зрения модели болезни: нас учат диагностировать, что не так, и пытаться это исправить”, – говорит Грубер, директор Лаборатории позитивных эмоций и психопатологии в Калифорнийском университете в Боулдере. “При этом упускается из виду тот факт, что, несмотря на проблемы с психическим здоровьем, люди могут развиваться, преуспевать и даже приобретать уникальные сильные стороны”.
В статье, опубликованной в журнале Current Directions in Psychological Science, приводятся данные, свидетельствующие о том, что люди с легкой формой шизофрении, гипоманией и биполярным расстройством, как правило, показывают более высокие результаты в тестах на креативность и тяготеют к более творческим профессиям.
“Некоторые из самых креативных умов в нашем обществе были людьми, страдавшими психическими заболеваниями”, – говорит Грубер.
Исследования, проведённые в лаборатории Грубера и других лабораториях, показали, что люди, страдавшие в прошлом депрессией, также склонны проявлять большую готовность к сотрудничеству.
Одно исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Боулдере с участием почти 2000 студентов колледжа, показало, что, хотя люди с биполярным расстройством сообщают о большем количестве социальных конфликтов, они также имеют более обширные социальные связи и чувствуют большую социальную поддержку. Другое исследование, проведенное в Лаборатории Грубера, показало, что, хотя молодые люди с повышенным риском развития мании склонны воспринимать даже негативные ситуации в чрезмерно позитивном свете, они также лучше распознают эмоциональные сдвиги у других людей.
“В совокупности наши результаты показывают, что наряду с хорошо известными социальными трудностями, сопровождающими расстройства настроения, могут существовать и значимые социальные преимущества”, – говорит Грубер.
Устойчивость и целостный подход
В статье авторы отмечают, что многие люди, находящиеся в стадии ремиссии после психического заболевания, вспоминают о своих самых мрачных переживаниях как о катализаторах, которые помогли им обрести устойчивость и самосознание.
Возьмем, к примеру, исследование 2019 года, проведенное профессором психологии Корнельского университета Джонатаном Роттенбергом. Оно показало, что через 10 лет после постановки диагноза клинической депрессии 10 % участников исследования «процветали» (то есть не только избавились от депрессии, но и чувствовали себя психологически лучше, чем четверть взрослых, не страдающих депрессией).
Грубер и Роттенберг заявляют, что они не намерены пропагандировать принцип Поллианны или подход “все будет хорошо”, который затушевывает реальные страдания, связанные с психическими заболеваниями. Но они хотят дать надежду, основанную на данных, на то, что могут быть достигнуты положительные результаты.
Они также подчеркивают, что статья не является призывом отказаться от медикаментозного лечения или психотерапии, которые могут спасти жизни. Скорее, это призыв к более целостному подходу к исследованиям и лечению.
Грубер считает, что, признавая положительные стороны, её сфера деятельности может снизить уровень стигматизации и, возможно, разработать планы лечения, направленные на сохранение уникальных качеств, которые нравятся людям, и в то же время на борьбу с негативными проявлениями болезни.
“Если вы обладаете более целостным представлением о человеке, вы сможете сделать больше для его поддержки”, – говорит она.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
