Гнев из-за обиды может усиливать хроническую боль

Всем известно, что стресс может усугублять боль, но новое исследование показывает, что гнев и чувство несправедливости могут быть еще более сильными триггерами.

В ходе исследования, в котором приняли участие более 700 человек, страдающих от хронической боли, ученые выявили четыре различных “профиля гнева”, которые помогают объяснить, почему одни пациенты испытывают боль сильнее и дольше, чем другие. Те, кто чувствовал себя обиженным или несправедливо осуждённым из-за своего состояния, чаще всего жаловались на сильную, непрекращающуюся боль спустя несколько месяцев. Результаты исследования показывают, что умение понимать и управлять гневом может иметь важное значение для выздоровления.

Новое исследование, проведенное под руководством доктора Гади Гилама, руководителя Лаборатории трансляционной социальной, когнитивной и аффективной нейронауки в Институте биомедицинских и стоматологических исследований Еврейского университета в Иерусалиме, показывает, что гнев, особенно в сочетании с чувством несправедливости, может предсказать не только то, насколько сильную боль испытывают пациенты сегодня, но и то, насколько сильную боль они могут испытывать в течение нескольких месяцев.

Исследование опубликовано в журнале The Journal of Pain.

Как профили гнева влияют на боль

Международная исследовательская группа, в которую входили специалисты из Бостонского университета и Инсбрукского университета, обследовала более 700 взрослых, обратившихся за лечением от хронической боли, вызванной различными причинами. Используя метод, называемый анализом латентных профилей, они выделили четыре различных “профиля гнева”, каждый из которых описывает, как люди испытывают, выражают и контролируют гнев, а также насколько сильно они чувствуют себя обиженными из-за сложившейся ситуации.

Результаты оказались поразительными. Пациенты, у которых наблюдался средний или высокий уровень гнева и чувства несправедливости, например, те, кто чувствовал, что их боль связана с недобросовестным лечением или приносит невосполнимый ущерб, испытывали наихудшие болевые ощущения.

Они сообщали о большей интенсивности боли, о более обширном болевом синдроме, также о более высоком уровне нетрудоспособности и эмоционального расстройства.

Напротив, люди, которые, как казалось, эффективно справлялись со своим гневом и относились к своему состоянию с меньшим негодованием, как правило, со временем чувствовали себя значительно лучше.

“Гнев по своей сути не является чем-то плохим”, – объясняет доктор Гилам. “Это обычный ежедневный эмоциональный сигнал, который при правильном регулировании может способствовать личному и межличностному благополучию. Но когда гнев смешивается с чувством несправедливости, которое само по себе вызывает гневные реакции, он может загнать людей в замкнутый круг эмоциональных и физических страданий, которые усиливают и поддерживают хроническую боль”.

Последствия для лечения и диагностики

В ходе исследования, проводившегося с участием 242 человек в течение примерно пяти месяцев, за которыми велось наблюдение, было подтверждено, что выявленные профили гнева предсказывают болевые ощущения в будущем даже с учетом тревожности и депрессии. Полученные результаты указывают на потенциал использования этих профилей в качестве ранних диагностических маркеров, помогающих врачам выявлять пациентов, подверженных риску возникновения длительной и сильной хронической боли, и предлагать более персонализированные, ориентированные на эмоции планы лечения.

По словам доктора Гилама, “это исследование подчеркивает, что то, как пациенты относятся к своей боли, особенно считают ли они ее несправедливой, может быть столь же важным, как и биологические причины”.

“В настоящее время мы недостаточно хорошо понимаем нейробиологию, лежащую в основе хронической боли”, – говорит он.

“У нас нет простой таблетки для её лечения, как нет и эффективных инструментов оценки, позволяющих спрогнозировать, у кого боль сохраниться. Интеграция оценки гнева и несправедливости в лечение хронической боли может существенно улучшить результаты”.

В исследовании подчеркивается необходимость специальных вмешательств, направленных на регуляцию эмоций и восприятие несправедливости, таких как терапия эмоциональной осознанности и выражения, а также терапия, основанная на сострадании. Понимание многогранности гнева может стать следующим шагом в преобразовании подхода к лечению боли – от лечения симптомов к лечению человека.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога