Соцсети связаны со снижением концентрации внимания у детей

Дети, которые проводят значительное количество времени в социальных сетях, как правило, постепенно теряют способность к концентрации. Это подтверждается результатами комплексного исследования Каролинского института, опубликованного в журнале Pediatrics Open Science, в ходе которого исследователи наблюдали за более чем 8000 детьми примерно в возрасте от 10 до 14 лет.

За последние 15 лет использование экранов и цифровых медиа резко возросло, что совпало с ростом числа диагнозов СДВГ в Швеции и других странах. Исследователи из Каролинского института в Швеции и Орегонского университета здравоохранения и науки в США изучают возможную связь между привычками, связанными с использованием экранов, и симптомами СДВГ.

В ходе исследования в течение четырех лет велось наблюдение за 8324 детьми в возрасте 9–10 лет в США. Дети сообщали, сколько времени они проводят в социальных сетях, за просмотром телепередач/видео и видеоигр, а их родители оценивали уровень их внимания и гиперактивности/импульсивности.

Социальные сети выделяются на общем фоне

У детей, которые проводили значительное количество времени в социальных сетях, постепенно проявлялись симптомы невнимательности; однако подобной связи с просмотром телевизора или видеоиграми выявлено не было.

“Наше исследование показывает, что именно социальные сети влияют на способность детей концентрироваться”, – говорит Торкель Клингберг, профессор когнитивной нейронауки на факультете нейробиологии Каролинского института. “Социальные сети постоянно отвлекают внимание сообщениями и уведомлениями, и сама мысль о том, пришло ли сообщение, может отвлекать. Это влияет на способность сохранять сосредоточенность и может объяснить эту ассоциацию”.

Значимость на уровне популяции

На эту связь не повлияли социально-экономический статус или генетическая предрасположенность к СДВГ. Кроме того, дети, у которых уже были симптомы невнимательности, не стали чаще пользоваться социальными сетями. Это позволяет предположить, что что связь направлена от пользования соцсетями к симптомам, а не наоборот.

Исследователи не обнаружили увеличения гиперактивного/импульсивного поведения. Влияние на концентрацию внимания на индивидуальном уровне было незначительным. Однако на уровне популяции это может иметь существенное значение.

“Более активное использование социальных сетей может отчасти объяснить наблюдаемый рост числа диагнозов СДВГ, даже если СДВГ также связан с гиперактивностью, которая в нашем исследовании не увеличилась”, – говорит профессор Клингберг.

Обоснованные решения

Как подчеркивают исследователи, полученные результаты не означают, что у всех детей, пользующихся социальными сетями, возникают проблемы с концентрацией внимания, но есть основания для обсуждения возрастных ограничений и дизайна платформ. В ходе исследования выяснилось, что среднее время, проводимое в социальных сетях, увеличилось примерно с 30 минут в день для 9-летних до 2,5 часов для 13-летних, несмотря на то, что многие платформы устанавливают минимальный возрастной ценз в 13 лет.

“Мы надеемся, что наши выводы помогут родителям и политикам принимать взвешенные решения о здоровом потреблении цифровых технологий, способствующем когнитивному развитию детей”, – говорит  Самсон Нивинс, научный сотрудник кафедры охраны женского и детского здоровья Каролинского института.

Теперь исследователи планируют наблюдать за детьми после того, как им исполнится 14 лет, чтобы выяснить, сохраняется ли эта связь.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога