Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Согласно новому исследованию доцента Тан Ай Пэн и ее команды из Института развития человека и потенциала A*STAR и Медицинской школы имени Йонг Лу Лина Национального университета Сингапура, основанному на данных когорты Growing Up in Singapore Towards Healthy Outcomes (GUSTO), у детей, проводивших много времени перед экраном до двух лет, наблюдались изменения в развитии мозга, связанные с замедлением принятия решений и повышением тревожности в подростковом возрасте.
В исследовании, опубликованном в журнале EBioMedicine, на протяжении более десяти лет велось наблюдение за одними и теми же детьми, при этом в разные моменты времени делались снимки их мозга для построения возможной биологической карты влияния воздействия экранов в младенчестве на психическое здоровье в подростковом возрасте. Это первое исследование экранного времени, в которое были включены показатели, охватывающие более 10 лет, и в котором подчеркиваются долгосрочные последствия использования экранного времени в младенчестве.
Важно отметить, что это исследование сосредоточено на младенчестве – периоде, когда развитие мозга происходит наиболее быстро и особенно чувствительно к влиянию окружающей среды. Кроме того, количество и тип экранного воздействия в младенчестве во многом определяются осведомленностью родителей и воспитателей, а также их воспитательными практиками, что подчёркивает важность раннего руководства и вмешательства.
Воздействие экрана на младенцев: почему важны первые два года жизни
Исследователи наблюдали за 168 детьми из когорты GUSTO и проводили сканирование их мозга в три этапа (в возрасте 4,5, 6 и 7,5 лет). Это позволило им отслеживать развитие нейронных сетей мозга с течением времени, а не полагаться на единичный снимок.
У детей, проводивших больше времени перед экраном в младенческом возрасте, наблюдалось ускоренное созревание нейронных сетей головного мозга, наблюдалось ускоренное созревание мозговых сетей, отвечающих за обработку визуальных данных и когнитивный контроль. Исследователи предполагают, что это может быть результатом интенсивной сенсорной стимуляции, которую обеспечивают экраны. Примечательно, что время, проведенное за экраном в возрасте трех и четырех лет, не оказывало такого же эффекта, что подчеркивает, почему младенчество является особенно чувствительным периодом.
“Ускоренное созревание происходит, когда определенные сети мозга развиваются слишком быстро, часто в ответ на неблагоприятные обстоятельства или другие раздражители”.
“Во время нормального развития сети мозга постепенно становятся более специализированными. Однако у детей, которые много времени проводят перед экраном, сети, контролирующие зрение и когнитивные функции, специализируются быстрее, прежде чем у них формируются эффективные связи, необходимые для сложного мышления. Это может ограничивать гибкость и устойчивость, что снижает способность ребенка к адаптации в более позднем возрасте”, – объясняет доктор Хуан Пей, первый автор исследования.
Эта преждевременная специализация обходится дорого: детям с такими измененными нейронными сетями головного мозга требовалось больше времени для принятия решений во время выполнения когнитивного задания в возрасте 8,5 лет, что свидетельствует о снижении когнитивной эффективности или гибкости. Те, у кого процесс принятия решений был более медленным, в свою очередь, в возрасте 13 лет сообщали о более выраженных симптомах тревожности. Эти результаты свидетельствуют о том, что воздействие экранов в младенчестве может иметь последствия, выходящие далеко за рамки раннего детства, формируя развитие мозга и поведение в последующие годы.
Как совместное чтение родителей с детьми противодействует негативному влиянию экранов
В связанном с текущим исследовании, опубликованном в журнале Psychological Medicine в 2024 году, та же команда учёных обнаружила, что время, проведенное младенцами перед экраном, также приводит к изменениям в мозговых сетях, отвечающих за эмоциональную регуляцию. – но что совместное чтение родителей и детьми может противодействовать некоторым из этих изменений в мозге.
У детей, которым родители часто читали в возрасте трёх лет, связь между временем, проведенным за экраном в младенчестве, и изменениями в развитии мозга была значительно ослаблена. Исследователи предполагают, что совместное чтение может обеспечить тот вид обогащенного интерактивного опыта, которого не хватает при пассивном использовании экрана, включая взаимодействие, знакомство с языком и эмоциональную связь.
“Это исследование дает нам биологическое объяснение того, почему так важно ограничить время, которое дети проводят у экрана в первые два года жизни. Но оно также подчеркивает важность участия родителей, показывая, что совместные занятия родителей и детей, такие как совместное чтение, могут реально изменить ситуацию”, – говорит доцент Пэн, старший автор исследования.
Исследование проводилось в сотрудничестве с исследователями из Национальной университетской больницы Сингапура, Женской и детской больницы КК и Макгиллского университета. Полученные результаты представляют собой доказательную базу для разработки политики в области дошкольного образования и методов воспитания, что способствует усилиям Сингапура по максимальному раскрытию человеческого потенциала с самых ранних этапов жизни.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
