Как тормоз мотивации затрудняет выполнение задачи

Большинству из нас знакомо это чувство: возможно, вам предстоит сделать сложный телефонный звонок, начать работать над отчетом, который, как вы боитесь, будет подвергнут критике, или подготовиться презентации, о которой даже думать страшно. Вы понимаете, что нужно сделать, но сделать этот самый первый шаг кажется на удивление сложным.

Когда проблема становится серьезной, в медицине это называется аволицией.

Люди с аволицией не ленивы и не безвольны: они знают, что им нужно делать, но их мозг, похоже, не может нажать на кнопку “вперёд”.

Аволиция обычно наблюдается при таких состояниях, как депрессия, шизофрения и болезнь Паркинсона, и она серьезно нарушает способность человека управлять своей повседневной жизнью и поддерживать социальные функции.

Исследования в области нейробиологии и психологии показали, что, прежде чем начать действовать, мозг оценивает, сколько усилий может потребоваться для выполнения задачи. Если затраты кажутся слишком высокими, мотивация снижается. Но до сих пор было неясно, как мозг превращает это суждение в решение не действовать.

Чтобы исследовать этот вопрос, исследовательская группа из Института перспективных исследований биологии человека WPI (WPI-ASHBi) применила передовую генетическую методику, называемую хемогенетикой, к высокоинтеллектуальным макакам, что позволило им временно и точно регулировать связь между определенными областями мозга и выявить цепь, которая действует как тормоз мотивации.

Исследование опубликовано в журнале Current Biology.

Методы и ключевые выводы

Обезьян обучали выполнять два типа заданий. В одном случае за выполнение задания они получали награду в виде воды. В другом же вознаграждение сопровождалось неприятным побочным эффектом: ударом воздушного потока в лицо. Перед каждым испытанием обезьяны видели сигнал и могли сами решать, начинать выполнение задания или нет.

Исследователи сосредоточились не на том, какой вариант выбирали обезьяны, а на чем-то более фундаментальном: сделали ли они вообще первый шаг? Как и ожидалось, когда за выполнение задания полагалось только вознаграждение, обезьяны обычно без колебаний приступали к делу. Но когда задача сопровождалось неприятным воздушным потоком, они часто воздерживались, даже несмотря на то, что вознаграждение оставалось доступным.

Затем исследователи временно ослабили специфическую мозговую связь, связывающую две области, участвующие в мотивации: вентральное полосатое тело (VS) и вентральную бледную оболочку (VP).

В задании, где требовалось только вознаграждение, подавление этого пути практически не влияло на поведение обезьян ,и они начинали выполнение задания в обычном режиме.

Напротив, в заданиях связанных с неприятным потоком воздуха, мысленный тормоз, мешающий начать, ослабевал: обезьяны гораздо охотнее приступали к выполнению задания. Важно отметить, что способность обезьян оценивать вознаграждение и наказание не изменилась. Изменился лишь шаг между знанием и действием.

Исследователи более внимательно изучили, что на самом деле происходит в этих областях мозга во время этого процесса. Во время выполнения стрессовой задания нейронная активность в вентральном полосатом теле повышалась. Это позволяет предположить, что это помогает мозгу распознавать, когда ситуация кажется стрессовой.

Напротив, активность в вентральной бледной оболочке постепенно снижалась по мере того, как обезьяны проявляли меньшую готовность приступать к выполнению задания. Это свидетельствует о том, что эти две области играют разные роли. В совокупности эти результаты показывают, что путь от вентрального полосатого тела к вентральной бледной оболочке функционирует как “тормоз мотивации”, который подавляет внутреннюю кнопку “вперед”, особенно при выполнении стрессовых или неприятных заданий.

Перспективы на будущее

Это открытие “тормоза мотивации” вентральное полосатое тело–вентральная бледная оболочка прояснить на такие состояния, как депрессия и шизофрения, при которых часто наблюдается сильная потеря мотивации. В будущем такие вмешательства, как глубокая стимуляция мозга, неинвазивная стимуляция мозга или новые стратегии медикаментозного лечения, могут быть направлены на то, чтобы отрегулировать этот тормоз, когда он становится слишком жестким. Но этот “тормоз” существует не просто так.

В то время как слишком жесткий тормоз может привести к аволиции, слишком слабый тормоз может затруднить остановку даже в чрезмерно стрессовых ситуациях, что может привести к эмоциональному выгоранию.

Другими словами, схема вентральное полосатое тело–вентральная бледная оболочка помогает поддерживать мотивацию в пределах здоровой нормы.

“Чрезмерное ослабление тормоза мотивации может привести к опасному поведению или чрезмерному риску”, – говорит ведущий автор исследования Кен-ичи Амемори. “Необходима тщательная проверка и обсуждение этических норм, чтобы определить, как и когда следует использовать такие вмешательства”.

В современном обществе, особенно в эпоху беспрецедентного уровня выгорания, эти выводы побуждают нас переосмыслить истинное значение понятия “мотивация”. Мозг может активно подавлять стремление к действию, когда задачи неприятны или вызывают стресс, поэтому для начала работы нужна не только сила воли.

Вместо того, чтобы пытаться насильственно повышать мотивацию, следует сосредоточиться на том, как общество может лучше помогать людям справляться со стрессом. Этот вопрос требует более широкого общественного обсуждения.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога