Как длительное одиночество влияет на молодых людей

Средства массовой информации все чаще преподносят одиночество как выражение образа жизни, самоопределения и расширения прав и возможностей людей, при этом в дискурсе доминируют такие выражения, как самопартнерство, жизнь в одиночку, сологамия и холостяцкая жизнь. В то же время все больше молодых людей предпочитают не вступать в серьезные романтические отношения.

Исследовательская группа, возглавляемая Цюрихским университетом, изучила, как длительное одиночество влияет на благополучие людей.

Исследователи использовали данные более чем 17 000 молодых людей из Германии и Великобритании, у которых на момент начала исследования не было опыта отношений. Участники проходили ежегодный опрос в возрасте от 16 до 29 лет.

Работа опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.

Дольше одиноки мужчины, люди с образованием и низким уровнем благополучия

Группа исследователей под руководством Майкла Крамера, старшего научного сотрудника кафедры психологии Цюрихского университета, изучила, какие молодые люди чаще остаются одинокими в течение длительного времени. Анализ показал, что в среднем с большей вероятностью останутся одинокими на длительный срок мужчины, люди с более высоким уровнем образования и те, у кого в настоящее время более низкий уровень благополучия, а также проживающие одни или с родителями.

“Наши результаты показывают, что как социально-демографические факторы, например образование, так и психологические характеристики, такие как текущее благополучие, помогают предсказать, кто вступит в романтические отношения, а кто нет. Результаты, указывающие на связь между более высоким уровнем образования и откладыванием серьёзных отношений, также согласуются с предыдущими социологическими исследованиями”, – говорит Майкл Кремер, один из руководителей исследования.

Одинокие люди становятся еще более одинокими

Кроме того, исследователи изучили, как удовлетворенность жизнью, чувство одиночества и уровень депрессии изменяются в период становления взрослой жизни у людей, которые постоянно живут одни, по сравнению с теми, кто вступил в партнерские отношения позже.

Исследование показывает, что со временем у молодых людей, которые остаются одинокими в течение длительного периода, наблюдается еще более значительное снижение удовлетворенности жизнью и усиление чувства одиночества. Эти проблемы с благополучием становятся более выраженными, когда людям за тридцать, а также когда усиливаются симптомы депрессии. В целом, у мужчин и женщин наблюдаются сходные закономерности.

Первые романтические отношения имеют положительный эффект

Затем исследовательская группа изучила, как первые романтические отношения молодых людей влияют на их самочувствие с течением времени.

Как только молодые люди вступали в свои первые партнерские отношения, их благополучие улучшалось по нескольким параметрам: они сообщили о более высокой удовлетворенности жизнью и чувствовали себя менее одинокими – как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Однако в отношении симптомов депрессии такого эффекта не наблюдалось.

“В целом, наши результаты показывают, что длительное одиночество в молодом возрасте связано с умеренными рисками для благополучия”, – говорит Кремер. Хотя различия между людьми, долгое время остававшимися одинокими, и теми, кто позже вступил в романтические отношения, в подростковом возрасте были незначительными, они значительно усиливались по мере увеличения продолжительности одиночества.

“Это говорит о том, что вступить в первые отношения может быть сложнее, когда человеку уже за двадцать, особенно с учетом того, что более низкий уровень благополучия также увеличивает вероятность более длительного одиночества”, – добавляет Кремер.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога