Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Университетского колледжа Лондона, стремление к высоким оценкам в школе в 15 лет связано с депрессивными симптомами и риском селфхарма, и эта связь, по-видимому, сохраняется и во взрослом возрасте.
Как утверждают авторы нового исследования, опубликованного в журнале The Lancet Child & Adolescent Health, полученные ими результаты свидетельствуют о том, что снижение учебной нагрузки в школах может снизить уровень депрессии и селфхарма у молодежи.
“В последние годы в Великобритании и других странах растет уровень депрессии у молодежи, и, по-видимому, растет и давление, связанное с учебой. Молодые люди сообщают, что академическое давление является одним из главных источников стресса”, – говорит старший автор исследования профессор Джемма Льюис с кафедры психиатрии Университетского колледжа Лондона.
“Определенное стремление к успехам в учебе может мотивировать, но чрезмерное давление может оказаться непосильным и негативно сказаться на психическом здоровье”.
“Мы обнаружили, что молодые люди, испытывавшие большее давление из-за школьных заданий в возрасте 15 лет, впоследствии сообщали о более высоком уровне симптомов депрессии в течение многих лет во взрослой жизни”.
Для своего исследования ученые проанализировали данные 4714 подростков из когортного исследования “Дети Дети 90-х” (Avon Longitude Study of Parents and Children-ALSPAC) – лонгитюдного когортного исследования родителей и их детей, родившихся на юго-западе Англии в 1991 и 1992 годах, которые регулярно проходят опросы.
Исследователи использовали анкеты, заполненные участниками исследования в возрасте 15 лет, незадолго до сдачи выпускных экзаменов, чтобы отразить влияние академического давления. Молодые люди отвечали, сильно ли они беспокоятся о выполнении школьных заданий, испытывают ли давление со стороны родителей, которые хотят, чтобы они хорошо учились, и насколько им важно сдать экзамены как минимум по пяти предметам.
Депрессивные симптомы неоднократно отслеживались при помощи ответов на вопросы анкеты в возрасте от 16 до 22 лет, а склонность к селфхарму оценивалась до 24 лет.
Исследователи обнаружили убедительные доказательства того, что академическое давление в возрасте 15 лет связано с более выраженными симптомами депрессии в возрасте 16 лет, и эта связь сохраняется в течение нескольких лет. Участники исследования, которые испытывали сильное академическое давление в возрасте 15 лет, продолжали сообщать о большем количестве депрессивных симптомов во время каждого опроса вплоть до 22 лет.
Каждое увеличение академического давления на один балл по девятибалльной шкале в возрасте 15 лет было связано с повышением вероятности селфхарма на 8 % в период от среднего до позднего подросткового возраста и до 20 с небольшим лет. Академическое давление в возрасте 15 лет было связано с повышенным риском селфхарма в возрасте 24 лет.
В ходе дополнительного анализа исследователи также обнаружили, что академическое давление в 11 и 14 лет было связано с симптомами депрессии.
По мнению исследователей, полученные результаты свидетельствуют о том, что снижение академической нагрузки на подростков может положительно сказаться на их психическом здоровье, и этот вопрос следует рассмотреть школам и разработчикам образовательной политики. Возможные решения могут включать сокращение количества экзаменов и контрольных работ или поддержку развития социальных и эмоциональных навыков.
Они заявляют, что надеются разработать общешкольную программу, направленную на изменение школьной среды, культуры и ценностей таким образом, чтобы снизить академическое давление и улучшить психическое здоровье и благополучие учащихся.
Профессор Льюис сказал: “Современные подходы к оказанию помощи учащимся с психическими расстройствами, как правило, направлены на то, чтобы помочь отдельным учащимся справиться с трудностями. Мы же надеемся решить проблему академического давления на уровне всей школы, изменив школьную культуру”.
По словам авторов, для понимания того, как академическое давление может быть связано с психическим здоровьем в настоящее время, необходимы более актуальные данные. Участникам исследования в 2006–2007 годах было по 15 лет, поэтому полученные результаты не отражают влияние более поздних изменений в политике или пандемии COVID-19.
Они предупреждают, что исследование носило наблюдательный характер, поэтому полученные результаты не могут служить доказательством причинно-следственной связи.
Они также отмечают, что не использовали стандартизированный метод оценки академического давления, а применяемый ими показатель сочетал в себе как внешнее давление (например, со стороны родителей или учителей), так и внутреннее давление, которое могло быть вызвано собственными заботами и приоритетами ученика.
“Исследование Университетского колледжа Лондона подчеркивает значительный вред, который академическое давление может нанести психическому здоровью молодых людей. Это подтверждает предыдущее исследование Mind, в котором почти четверо из пяти молодых людей (78%) сообщили, что учеба в школе ухудшила их психическое здоровье”, – говорит Толу Фашина-Айилара, старший специалист по вопросам политики и влияния благотворительной организации Mind, занимающейся проблемами психического здоровья.
“Подобные данные показывают, почему нам нужно серьезно отнестись к растущему числу молодых людей с проблемами психического здоровья и изучать социальное, эмоциональное и экономическое давление, лежащее в основе этих тенденций. Это крайне важно для того, чтобы сократить число молодых людей, испытывающих проблемы с психическим здоровьем, и обеспечить всем молодым людям необходимую поддержку для полноценной жизни”.
в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога
