Подсчет взаимных одолжений может навредить отношениям

Говорят, что любовь – это улица с двусторонним движением, но это может быть правдой только до определенного момента. Оказывается, пары, которые одержимы тем, чтобы взаимный вклад в отношения был равным, могут их саботировать. Об этом говорится в исследовании, проведенном с участием ученых из Университета Торонто в Миссиссоги. Результаты опубликованы в журнале Personality and Social Psychology Bulletin.

“Когда ваша поддержка партнера связана с желанием, чтобы он отплатил вам тем же, это может восприниматься не как забота, а скорее как рычаг давления”, – говорит соавтор исследования, профессор психологии Университета Торонто Эмили Импетт.

Исследование было сосредоточено на так называемой “ориентации на обмен”, которая в близких отношениях представляет собой склонность ожидать прямой взаимности от своего партнера, если вы приносите ему пользу.

Импетт, которая руководит Лабораторией отношений и благополучия , говорит, что группа провела это исследование, чтобы заполнить пробелы, которые, по их мнению, образовались за десятилетия изучения этого аспекта романтических отношений.

Исследователей интересовало, как со временем меняется ориентация на обмен между романтическими партнерами и как это влияет на удовлетворенность отношениями.

Они также хотели узнать, как схожий уровень этой ориентации у партнеров влияет на счастье пары.

В качестве источника данных исследователи использовали “Немецкую семейную панель” (German Family Panel) – лонгитюдное исследование, посвященное партнерству и семейной динамике немцев, которое с 2008 года длилось 13 лет.

Они проанализировали ответы 7293 разнополых пар, участвовавших в опросах. Хотя в выборке было недостаточно однополых пар для полноценного анализа, Импетт считает, что полученные результаты применимы и к этой группе.

Исследователи обнаружили, что ориентация на обмен – или ожидание того, что партнер отплатит тем же, – имеет тенденцию к ослаблению на протяжении отношений. Они предполагают, что это может быть связано с тем, что по мере увеличения близости между партнерами пары чувствуют меньшую потребность в регулярном подсчете взаимных уступок. “Возможно, они переходят к большей общности – они делятся ресурсами, и оба чувствуют ответственность друг за друга”, – предполагает Импетт.

Однако у пар, которые не спешили отказываться от принципа «око за око», уровень удовлетворенности отношениями снижался быстрее. Таким образом, хотя прямая взаимность может показаться более справедливым подходом, результаты исследования показывают, что в долгосрочной перспективе это не гарантирует счастья.

“Если вы не откажетесь от этих норм по мере развития отношений, это предвещает проблемы”, – говорит Импетт.

Что можно сказать о тех парах, которые были в равной степени ориентированы на обмен? Можно было бы подумать, что такое равенство пошло бы им на пользу, но исследователи обнаружили, что и это не способствует удовлетворенности отношениями.

“Когда оба партнера высоко оценивают то, что обычно носит негативный характер, это, как правило, не очень хорошо”, – говорит Импетт.

Рассматривая негативные последствия транзакционного подхода в отношениях, Импетт говорит, что он создает ситуацию, когда каждый партнер следит за соотношением отдачи и получения и чувствует себя обязанным соблюдать справедливость, что может ослабить их чувство признательности друг к другу.

“Когда люди думают: „Получаю ли я столько же, сколько отдаю“, это может привести к тому, что они будут интерпретировать свои действия более враждебно”, – говорит она. “Люди чувствуют меньшую благодарность к своему партнеру и за то, что он для них делает”.

Тем не менее, по словам Импетт, здоровый баланс взаимных уступок важен для счастливых отношений, и его можно достичь, когда оба партнера смотрят в будущее и обсуждают предполагаемые недостатки во взаимной заботе.

“Большинство пар хотят чувствовать, что их отношения в целом справедливы и взаимныПоэтому подумайте, насколько сбалансированы отношения в долгосрочной перспективе, а не только сейчас”, – говорит Импетт. “Обращайте внимание на потребности вашего партнера, веря, что забота будет взаимной в долгосрочной перспективе,, а затем попытайтесь исправить ситуацию, когда она покажется вам односторонней”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога