Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Новое психологическое исследование показало, что восприятие сексуальной близости как сакрального опыта связано с более высоким уровнем сексуального удовлетворения и страсти. Исследование показывает, что обретение духовного смысла в спальне способствует развитию определенных привычек в отношениях, таких как открытое общение и пребывание в настоящем моменте, а не просто увеличивает частоту половых актов. Эти результаты опубликованы в журнале Sex & Marriage Therapy.
Психологи часто изучают, как люди создают смыслы, чтобы ориентироваться в своей повседневной жизни и обогащать ее. Одним из способов создания смысла является процесс, называемый сакрализацией. Он происходит, когда человек воспринимает обычные аспекты жизни как обладающие божественным характером или глубоким, священным значением. Хотя слово “священный” может ассоциироваться с традиционной религией, исследователи отмечают, что сакрализация – это психологическая реальность, с которой сталкиваются люди как внутри религиозных сообществ, так и за их пределами.
Когда человек считает какую-то часть своей жизни священной, он, как правило, тратит дополнительное время и энергию на то, чтобы она процветала.
Кроме того, он использует эти значимые для него сферы как эмоциональный ресурс во время сложных жизненных перемен. Предыдущие исследования показали, что отношение к сексуальности как к чему-то священному положительно влияет на романтические отношения, включая более высокую удовлетворенность отношениями и большее удовольствие от интимной близости.
Знание о существовании той или иной черты в отношениях — это лишь первый шаг к её пониманию. Исследователи семейной жизни Дин Басби и Челси Золлингер Аллен хотели точно выяснить, как эта внутренняя система убеждений влияет на реальную динамику пары. Исследователи стремились составить карту конкретных поведенческих механизмов, связывающих сакральное представление о сексуальности с подтвержденным уровнем сексуальной удовлетворенности.
В своем подходе Басби и Аллен использовали теоретическую основу, называемую “моделью сексуальной целостности”. Согласно этой модели, человеческая сексуальность состоит из трех основных компонентов: физических действий, эмоций в отношениях и внутренних смысловых систем. Сексуальная святость – это тип смысловой системы, которую партнеры привносят в романтические отношения. Исследователи предположили, что это внутреннее убеждение будет влиять на физические и межличностные аспекты сексуальной жизни пары.
Исследовательская группа провела опрос среди 452 гетеросексуальных пар по всей стране. Для участия в исследовании пары должны были состоять в серьезных сексуальных отношениях не менее двух лет.
Это требование гарантировало, что пары прошли начальные этапы адаптации и выработали устоявшиеся модели взаимодействия.
Каждый из партнеров независимо от своей второй половинки заполнил онлайн-анкету. Это позволило исследователям собрать диадические данные, то есть информацию от обоих членов пары одновременно. Использование данных от обоих партнеров позволяет исследователям наблюдать, как убеждения одного человека влияют на его собственный опыт, что называется эффектом актора. Кроме того, это позволяет проверить, проецируются ли эти убеждения на партнера, что называется эффектом партнера.
В ходе опроса участников попросили оценить их взгляды на сексуальную святость, а также их общую сексуальную удовлетворенность и страстные чувства к своему партнеру. Исследователи также измерили четыре специфических типа поведения, которые могут служить связующим звеном между сакральными убеждениями и общей удовлетворенностью. Эти четыре механизма включали сексуальную осознанность, сексуальное общение, частоту половых контактов и регулярность оргазмов..
Исследователи оценивали две основные составляющие здоровой сексуальной жизни. Первая – общая сексуальная удовлетворённость, которая отражает степень удовлетворённости человека своими сексуальными отношениями. Вторая – гармоничная сексуальная страсть. Это понятие описывает волнующие чувства от сексуальной активности, которые хорошо интегрируются в отношения и легко сочетаются с остальной повседневной жизнью человека.
В этом исследовании сексуальная осознанность определялась как осознанность и непредвзятость во время сексуального опыта. Общая осознанность обычно включает сосредоточение внимания на настоящем моменте для уменьшения отвлекающих факторов.
Применение этого навыка в романтических отношениях позволяет партнеру сосредоточиться на физических и эмоциональных ощущениях в конкретный момент.
Сексуальное общение оценивалось по тому, насколько комфортно партнеры могли обсуждать свои предпочтения и желания Стабильность оргазма и частота половых контактов отражали физическую составляющую отношений. Исследователи включили показатель регулярности оргазмов, чтобы выйти за рамки просто частоты интимной близости. Одного частого секса недостаточно для точной оценки физической составляющей отношений, поскольку, как показывают предыдущие исследования, партнеры, которые редко достигают оргазма, как правило, менее удовлетворены.
Исследователи использовали статистические модели для отслеживания взаимодействия всех этих переменных как у мужчин, так и у женщин. Результаты выявили серьезную разницу в том, как сексуальная святость связана с привычками в отношениях в зависимости от пола. Исследование показало, что у женщин восприятие секса как чего-то сакрального тесно связано со всеми четырьмя исследованными механизмами.
Женщины, которые строго придерживались сакральных взглядов на свои сексуальные отношения, сообщали о большей сексуальной осознанности и большей открытости в общении. Они также сообщали о более высокой частоте половых актов и большем постоянстве оргазмов. У женщин открытое общение оказалось наиболее сильным механизмом, связывающим сакральные взгляды на интимность с общей сексуальной удовлетворённостью.
Духовный взгляд на интимную близость, по-видимому, делает женщин гораздо более склонными или способными сообщать о своих потребностях.
У женщин, участвовавших в исследовании, следующими по значимости факторами, способствующими сексуальной удовлетворенности, были предсказуемый оргазм и практика осознанности в сексуальной жизни. Примечательно, что, хотя сексуальная святость была связана с более частым сексом, сам по себе факт увеличения количества половых контактов не гарантировал более высокого уровня сексуальной удовлетворенности у женщин. Вместо этого качество эмоционального и физического взаимодействия определяло степень их удовлетворенности.
У мужчин-участников психологические связи выглядели совершенно иначе. Для мужчин восприятие секса как чего-то сакрального было достоверно связано только с более частым сексом. Такое убеждение не было напрямую связано с тем, насколько хорошо они общались, насколько осознанно вели себя во время близости или насколько регулярно достигали оргазма.
Напротив, факторами, которые на самом деле влияли на сексуальное удовлетворение мужчин, оказались их привычки, связанные с общением, и религиозные ритуалы, такие как посещение богослужений. Похоже, что абстрактная концепция сексуальной святости не влияет на конкретные привычки мужчин в постели так же, как на привычки женщин. Поведенческие и социальные аспекты религии в целом могут играть более важную роль в том, как мужчины воспринимают близость.
Исследователи отмечают отсутствие влияния партнера, выявленного в данных.
Результаты в целом не были статистически значимыми, если рассматривать, как система убеждений одного человека влияет на непосредственный физический опыт другого.
Поскольку святость – это в высшей степени внутренняя, личная основа для поиска смысла, она нелегко напрямую переносится на личное удовлетворение партнера без промежуточных действий, таких как общение.
Однако оба партнера получали огромную пользу от открытого сексуального общения и постоянства оргазмов. Когда пары обсуждали общую убежденность в сакральной природе своей близости, это, вероятно, мотивировало их прилагать больше усилий для понимания функциональных потребностей друг друга. Эти взаимные усилия помогают создать чувство связи и любви, необходимые для долговременной сексуальной страсти.
Авторы исследования признают наличие нескольких факторов, ограничивающих их исследование. Выборка участников, хоть и была общенациональной, не являлась полностью репрезентативной. В частности, в опросе были недостаточно представлены некоторые этнические группы.
Кроме того, в опросах использовались вопросы, состоящие из одного пункта, для измерения физических аспектов сексуальной жизни пар, что ограничивает глубину анализа.
Использование данных поперечного опроса является еще одним ограничением исследования. Поскольку исследователи зафиксировали ответы пар только в один момент времени, исследование не может утверждать, что сакральные взгляды на секс автоматически приводят к улучшению общения.
Вполне возможно, что психологическая динамика работает в обратном направлении.
Партнеры, которые естественным образом хорошо ладят друг с другом и постоянно испытывают взаимную симпатию, со временем могут начать воспринимать свои отношения как нечто уникальное и священное. Чтобы выяснить, какие факторы действительно влияют на остальные, в будущих исследованиях необходимо будет наблюдать за парами в течение нескольких лет. Сбор долгосрочных данных позволит выявить, как эти системы значений меняются по мере того, как пары проходят через важные этапы взрослой жизни, такие как смена карьеры или воспитание детей.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
