Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Сексуальность остается важной частью жизни, даже когда мы стареем. Идея о том, что с возрастом желание исчезает, – это миф, который необходимо развенчать, утверждает психолог, изучающий сексуальную жизнь пожилых людей.
Сидсель Луиза Шаллер более 20 лет проработала лицензированным психологом, специализирующимся на психотерапии и сексологии. Это вдохновило ее на написание докторской диссертации, которую она недавно защитила на факультете психологии Университета Осло.
Изучая отношение пожилых людей к собственной сексуальности, Шаллер провела углубленные интервью с 32 людьми в возрасте от 65 до 85 лет – одинокими и имеющими партнеров. Она также опиралась на результаты нескольких предыдущих исследований по этой теме.
Пожилых людей редко спрашивают об их сексуальной жизни
“Большинство участников сочли очень позитивной возможность поговорить о том, что для них значит сексуальность и какое место она занимает в их жизни. Это была тема, о которой их редко спрашивали и медицинский персонал, и другие люди”, – говорит Шаллер.
Она подчеркивает, что как медицинские работники, так и молодые люди склонны считать, что секс – это то, что для старшего поколения уже закончилось. Они не могут представить, что люди в таком возрасте действительно “занимаются сексом”.
“Дело не в том, что сексуальная жизнь людей любого возраста должна быть подробно раскрыта. Но важно понимать, что люди в возрасте 60, 70, 80 и даже 90 лет, если уж на то пошло, занимаются сексом, и это очень много значит как для их психического, так и для физического здоровья”, – говорит Шаллер.
Исследовательница подчеркивает, что для многих людей сексуальность остается важной на протяжении всей жизни. Тот факт, что самому старшему участнику исследования было 85 лет, был случайным. С таким же успехом в выборку вполне могли бы войти и люди более старшего возраста.
Важно знать о влиянии лекарств на сексуальную жизнь
Будучи одновременно психологом и исследователем, Шаллер обеспокоена необходимостью полового воспитания – как в юности, так и в более позднем возрасте.
“Если врачи не рассказывают пожилым пациентам о побочных эффектах, которые некоторые лекарства могут оказывать на сексуальную жизнь, они не выполняют свою работу должным образом. Важно, чтобы тема сексуального здоровья обсуждалась на консультациях с пациентами всех возрастов. Многим по-прежнему трудно говорить о том, что они занимаются сексом, если их об этом прямо не спросят”, – говорит она.
По ее словам, это особенно актуально, если врач намного моложе или другого пола. Шаллер отмечает, что 32 ее пациента вместе составляют разнообразную группу.
“Некоторые из них выросли в то время, когда все, что связано с сексуальностью, было под запретом. Им приходилось во всем разбираться самостоятельно, в то время как более молодые участницы выросли в эпоху женской эмансипации и сексуальной революции и привыкли выражать свои желания и предпочтения словами. Их происхождение и воспитание также повлияли на уровень их знаний и готовность исследовать собственную сексуальность”, – объясняет она.
Никогда не поздно начать полноценную сексуальную жизнь
Шаллер ведет свою клиническую практику в офисе в центре Осло. Новоиспеченная доктор философии сияет, когда рассказывает об одной из участниц диссертации: женщине за 70, которая почти не занималась сексом с 50 лет, но затем заново открыла и исследовала свою сексуальность, нашла любовника на короткий период и через несколько лет с удовольствием «отложила свою сексуальность в долгий ящик».
Другая участница, вдова, влюбилась по уши в 80 лет и испытала свой первый оргазм уже в позднем возрасте.
“Ее партнер-мужчина сказал, что никогда раньше не испытывал такого сексуального удовольствия, как с ней”, – говорит Шаллер.
Ее работа психологом и исследования для диссертации убедили ее в том, что никогда не поздно начать вести полноценную и разнообразную сексуальную жизнь.
Секс – это нечто большее, чем просто половой акт
Как исследовательница, Шаллер был удивлена тем, насколько узко многие участники опроса — и сторонние наблюдатели, например медицинские работники, – определяли сексуальность.
“Многие считали, что то, что они делают, нельзя назвать сексом, если оно не заканчивается половым актом. Но сексуальность – это интимность и близость, фантазии и воспоминания, прикосновения, объятия, взаимное удовлетворение, а также самоудовлетворение с помощью мастурбации. Секс – это нечто большее, чем просто проникновение”, – подчеркивает Шаллер.
В ее исследовании приводятся примеры того, что чем шире был сексуальный репертуар человека в молодости, тем больше он был удовлетворен своей сексуальной жизнью в пожилом возрасте.
“У некоторых мужчин с возрастом возникли проблемы с эрекцией, но многие из тех, кого это не остановило, сообщали об удовольствии и большом наслаждении от сексуальной жизни, несмотря на отсутствие эрекции, а также о радости от интимной близости с партнершей”, – говорит она.
Она отмечает, что некоторые использовали препараты для повышения потенции, секс-игрушки и другие вспомогательные средства, и такой опыт был позитивным, но другие не считали, что для полноценной сексуальной жизни в пожилом возрасте нужны такие вещи.
Они немного осторожничают, рассказывая другим о том, что они занимаются сексом
Некоторые из участников исследования Шаллера признались, что скрывали от друзей и членов семьи тот факт, что они все еще ведут активную половую жизнь. Некоторые опасались негативной реакции, например, зависти со стороны сверстников или неодобрения со стороны взрослых детей и других родственников помладше.
Это было особенно характерно для самых пожилых женщин, участвовавших в исследовании.
“Некоторые из женщин выросли в то время, когда никто не говорил о сексуальности – и уж точно не женщины. Даже в зрелом возрасте интерес к сексу и сексуальная доступность не считались чем-то, что следовало демонстрировать”, – говорит Шаллер.
Однако существовала четкая разница между теми участницами, которые были молоды до женского движения, и теми, кто стал молод после него.
Те, кто вырос во время сексуальной революции, казались более открытыми, хотя их тоже могло раздражать негативное отношение общества к сексуальности пожилых людей.
Можно предположить, что старение, появление морщин и потеря упругости тела подрывают уверенность в себе у пожилых людей – не в последнюю очередь в культуре, которая поклоняется молодости и идеальному внешнему виду. Но у пожилых людей, с которыми беседовала Шаллер, это было совсем не так.
“Большинство из них, как мужчины, так и женщины, в первую очередь заботились о своем физическом состоянии – о возможности передвигаться и выходить на улицу, – хотя для многих по-прежнему была важна сексуальная активность. Однако, по-видимому, самым важным было ощущение того, что партнер испытывает к ним влечение и их любит, независимо от их сексуальной активности”.
Это не должно становиться источником давления
Шаллер подчеркивает, что ее выводы никоим образом не означают, что все пожилые люди должны стремиться к активной сексуальной жизни.
“Некоторые из них по разным причинам предпочитают воздерживаться от сексуальной активности. Возможно, они состоят в отношениях, где у партнера есть проблемы с сексуальной функцией или хроническое заболевание, и они смирились с тем, что это не исправить. Или они живут одни и не хотят ни секса в одиночку, ни новых партнеров, с которыми им пришлось бы связывать себя обязательствами”, – говорит Шаллер.
“Некоторые люди, возможно, не получали особого удовольствия от своего предыдущего сексуального опыта или даже испытывали от него отвращение и наконец-то рады, что избавились от этого. Конечно, очень важно, чтобы пожилые люди не чувствовали давления, вынуждающего их быть сексуально активными, чтобы их считали успешными”.
Как психолог и исследователь, Шаллер считает, что мы как общество должны признать, что многие пожилые люди ведут половую жизнь и что сексуальное здоровье является важной частью жизни в любом возрасте. И даже если человек не ведет активную половую жизнь в привычном смысле этого слова, его сексуальность никуда не исчезает.
“Это особенно важно, когда имеешь дело с медицинским персоналом или в других ситуациях, когда человек становится зависимым от помощи. Именно медицинские работники должны затрагивать эту тему в разговоре. В своей работе в качестве терапевта и исследователя я обнаружила, что пожилые люди очень рады, когда их спрашивают о важности сексуальности и позволяют им говорить об этом”.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
