Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Новое исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины (Journal of Sexual Medicine), показало, что молодые женщины, которые чувствуют себя увереннее и удовлетвореннее во время мастурбации, как правило, сообщают о лучшей сексуальной функции и более позитивном восприятии собственных гениталий.
Напротив, те, кто испытывает стыд или вину во время мастурбации, демонстрируют более низкий уровень сексуального влечения, удовлетворенности и самооценки своих гениталий.
Авторы нового исследования стремились лучше понять эмоциональные и психологические факторы, связанные с женской мастурбацией, и то, как эти факторы могут быть связаны с более широкими аспектами сексуального благополучия. Культурные изменения побудили женщин исследовать собственное тело, однако мастурбация остается деликатной темой.
Предыдущие исследования указывали на потенциальные преимущества мастурбации, такие как повышение самооценки, повышение сексуальной восприимчивости и улучшение образа тела. Однако лишь немногие исследования были посвящены конкретно тому, как эмоциональные реакции на мастурбацию связаны с сексуальной функцией и самооценкой своих гениталий, особенно у молодых женщин.
Чтобы устранить этот пробел, исследователи опросили студенток старших курсов в Бразилии. Участницы были набраны через социальные сети, и имели принять участие в исследовании, если им было больше 18 лет и они в настоящее время обучались в университете. В онлайн-опросе приняли участие в общей сложности 113 женщин, хотя три из них были исключены из-за несоответствия критериям отбора.
Опрос занял около 15 минут и состоял из нескольких частей. В нем были вопросы о демографических данных, семейном положении и приеме лекарств. Также был подробный раздел о привычках, связанных с мастурбацией, например, как часто участницы мастурбировали, какие техники они использовали и какие ощущения испытывали во время этого процесса. Чувства, такие как чувство уверенности в себе, удовлетворение, вина и стыд, оценивались по 5-балльной шкале. Исследователи использовали два стандартных инструмента для оценки сексуального здоровья и самооценки своих гениталий: Индекс женской сексуальной функции, который измеряет такие аспекты, как желание, возбуждение и удовлетворение, и Шкалу самооценки женских гениталий, которая оценивает, насколько позитивно женщина воспринимает свои гениталии.
Примерно три четверти участниц исследования сообщили, что мастурбируют как минимум раз в месяц, а около 10% заявили, что делают это почти каждый день.
Большинство сообщили, что начали заниматься мастурбацией в возрасте от 10 до 16 лет. Наиболее распространенной техникой была стимуляция клитора, и большинство женщин (более 80%) сообщили, что часто или всегда достигают оргазма посредством мастурбации.
Одна из наиболее устойчивых закономерностей в результатах заключалась в том, что позитивные чувства во время мастурбации – в частности, чувство уверенности в себе и удовлетворение – были связаны с улучшением показателей как сексуальной функции, так и самооценки гениталий. Женщины, которые чувствовали себя уверенными во время мастурбации, как правило, набирали более высокие баллы в таких областях, как желание, оргазм и удовлетворенность. Напротив, те, кто сообщал о чувстве стыда или вины во время мастурбации, набрали меньше баллов в этих областях. Это позволяет предположить, что эмоциональные переживания во время самоудовлетворения могут играть более значимую роль в сексуальном благополучии, чем частота мастурбации.
Интересно, что частота мастурбации лишь слабо коррелировала с большинством аспектов сексуальной функции. Единственная четкая связь была обнаружена в области сексуального желания: женщины, мастурбировавшие ежедневно или чаще, сообщали о более высоком уровне желания. В других областях, таких как возбуждение и удовлетворение, не было выявлено сильной корреляции с частотой мастурбации. Это подтверждает идею о том, что частота сама по себе не может определять сексуальное здоровье; скорее, более важными могут быть контекст и эмоциональное значение.
В исследовании также рассматривались другие факторы, которые могут быть связаны с сексуальным благополучием. Наличие стабильных отношений было связано с более высокими показателями индекса сексуальной функции по сравнению с одиночеством или случайными отношениями. Это подтверждает предыдущие исследования, предполагающие, что стабильные партнерские отношения могут обеспечить эмоциональную безопасность и сексуальное удовлетворение, что, в свою очередь, способствует улучшению сексуальной функции.
Одним из примечательных открытий стала связь между использованием психиатрических препаратов и снижением сексуальной функции.
Около 20% участниц сообщили, что принимали лекарства для поддержания психического здоровья, и у этих женщин наблюдались более низкие показатели по индексу сексуальной функции. Это согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что многие психиатрические препараты, особенно антидепрессанты, могут иметь побочные эффекты, которые снижают сексуальное влечение и восприимчивость.
В исследовании также рассматривалось использование секс-игрушек, в частности вибраторов. Хотя вибраторы широко использовались женщинами, которые мастурбировали ежедневно, их использование было связано с более низким уровнем сексуальной удовлетворенности. Авторы предполагают, что это может отражать не действие самих вибраторов, а скорее то, что женщины, которые используют их чаще, могут делать это, чтобы компенсировать неудовлетворенность в других сферах своей сексуальной жизни.
Негативные чувства во время мастурбации встречались нечасто, но, если и присутствовали, то, по-видимому, имели важное значение. Около 17% участниц сообщили о чувстве стыда, а 10% – о чувстве вины. У тех, кто испытывал стыд, были заметно более низкие показатели желания, возбуждения, оргазма, удовлетворения и самооценки своих гениталий. Эти результаты подтверждают данные других исследований, показывающих, что стыд и вина, связанные с сексуальной активностью, могут снижать общее сексуальное здоровье и удовлетворенность.
Мотивация мастурбации у участниц была различной. Наиболее часто упоминаемой причиной было желание получить сексуальное удовлетворение в отсутствие партнера. Другие распространенные мотивы включали снятие стресса, получение удовольствия и повышение сексуальной осведомленности.
Также была обнаружена значительная взаимосвязь между позитивным восприятием собственных гениталий и сексуальной функцией. Женщины, которые испытывали более позитивные чувства по отношению к своим гениталиям, как правило, были более удовлетворены, чаще испытывали возбуждение и оргазм.
Эта связь между образом тела и сексуальной отзывчивостью подчеркивает психологические аспекты сексуального здоровья.
Исследование имеет ряд ограничений. Поскольку оно проводилось онлайн и основывалось на добровольном участии, в нем могли принять участие только те женщины, которые чувствовали себя комфортно, обсуждая мастурбацию. Использование опросников для самоотчета также может привести к неточностям из-за ошибок в памяти или стремления соответствовать ожиданиям общества. Кроме того, Индекс женской сексуальной функции плохо подходит для женщин, которые не имели половых контактов в течение последних четырех недель, что может ограничить его точность в некоторых случаях.. Поперечный характер исследования также означает, что оно не может установить причинно-следственные связи.. Наконец, хотя в выборку вошли женщины разного возраста, большинство из них были студентками университетов, что может не отражать ситуацию в целом.
Несмотря на эти ограничения, исследование позволяет по-новому взглянуть на то, как эмоциональные реакции на мастурбацию влияют на сексуальную функцию и самооценкой гениталий у молодых женщин. Результаты показывают, что отношение женщины к мастурбации может иметь большее значение, чем ее частота. Формирование позитивного отношения и снижение стигматизации, связанной с женской мастурбацией, могут способствовать улучшению сексуального благополучия.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
