Почему стыд – это эволюционный защитный механизм?

Стыд – это неприятное, странное и часто неожиданное чувство. Но почему мы его испытываем? Международное исследование раскрывает эту эмоцию стыда, которая долгое время считалась вредной. Его вывод: стыд – это не просто неприятное чувство, оно может выполнять важную функцию. Как эволюционный защитный механизм, он может помочь нам защитить нашу социальную репутацию.

В исследовании, опубликованном в журнале Труды Национальной академии наук (Proceedings of the National Academy of Sciences), группа ученых из Грайфсвальдского университета изучала, при каких именно условиях люди испытывают особенно сильное чувство стыда. До сих пор стыд часто рассматривался как обременительная и вредная эмоция, которая связана с чувством неполноценности и может привести к уклонению от общения и враждебности.

Не случайно: стыд – это реакция на определенные риски

Результаты исследования показывают, что стыд действует как тонкий социальный компас, который подсказывает нам, когда мы рискуем быть обесцененными окружающими из-за наших действий. Как психологический механизм, стыд должен помочь нам избежать ущерба для нашей репутации и, следовательно, не просто неприятен, но и выполняет определенную функцию. Подобно физической боли, которая защищает нас от физических травм, таких как случайное прикосновение к горячей плите, стыд помогает нам стать более осторожными в будущем.

Под руководством ведущего автора, доктора Ифтаха Аргамана (Yiftach Argaman) из Института психологии Грайфсвальдского университета, команда ученых изучила чувства испытуемых из шести стран: США, Нидерландов, Португалии, Испании, Японии и Китая, а также из двух культурно отличающихся регионов США. В ходе исследования участники читали короткие сценарии о личных неудачах, например, о плохих результатах экзаменов или отсутствии компетентности в определенных навыках. Затем они оценивали, насколько сильно они бы испытывали стыд в каждой из этих ситуаций.

Результаты показали четкую закономерность, характерную для всех географических регионов: люди испытывают более сильный стыд, если совершили серьезную ошибку. Более того, стыд ощущается сильнее, если ошибка, совершенная человеком, стала достоянием общественности и была замечена другими. “Наши результаты показывают, что стыд очень точно реагирует на ситуации, в которых риску подвергается репутация человека в обществе”, – объясняет Аргаман. “Похоже, он помогает нам оценить потенциальные социальные издержки ошибки – почти как система психологического предупреждения”.

Стыд как невидимый щит от изоляции

Исследователи считают стыд частью психологической системы, которая помогает людям справляться с одной из главных проблем в социальных сообществах: риском быть обесцененными другими. “Если другие люди воспринимают кого-то как менее компетентного, менее заслуживающего доверия или менее склонного к сотрудничеству, это может означать, что они будут оказывать меньше поддержки или с большей вероятностью причинят этому человеку вред. В таких ситуациях стыд может помочь избежать потенциально опасного поведения, скрыть или ограничить информацию о собственных ошибках, а также восстановить свой социальный статус”, – говорит Аргаман.

Несмотря на существенные различия между культурами стран, участвовавших в исследовании, – в частности, между Китаем, Нидерландами и США, – во всех них наблюдалась одна и та же закономерность: независимо от происхождения и ценностей люди по всему миру одинаково реагировали на два ключевых фактора: серьёзность ошибки и её публичность.

“Результаты показывают, что фундаментальные механизмы стыда в значительной степени универсальны”, – говорит Аргаман. “Культурные нормы могут влиять на интенсивность переживания стыда или на то, как человек с ним справляется, но триггер остается тем же. Даже если стыд причиняет боль, он все равно может быть полезен в регулировании социального поведения”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога