Кошки могут ухудшать самочувствие во время стресса

Исследователи приблизились на один шаг к решению извечного вопроса о том, кто лучше подходит в качестве домашнего питомца – кошки или собаки. Команда исследователей из Нидерландов поставила перед собой задачу лучше понять нюансы и основные механизмы положительного влияния владения домашними животными на эмоциональное благополучие владельцев. Они также изучили, является ли благотворное влияние взаимодействия с животными специфическим для каждого вида, и обнаружили предварительные доказательства того, что взаимодействие с кошками и собаками по-разному влияет на людей, испытывающих стресс.

Они опубликовали свои выводы в журнале Границы психологии (Frontiers in Psychology).

“Наши результаты показывают, что механизм, смягчающий стресс, не является причиной кратковременного эмоционального благополучия при взаимодействии с домашним животным. Взаимодействие с представителями обоих видов животных не выступало в качестве буфера для негативных эмоций”, – говорит автор исследования доктор Майке Янссенс, доцент кафедры психологии Открытого университета.

“Мы даже заметили, что более тесная связь между стрессом и негативными эмоциями у хозяев ассоциируется с большим взаимодействием с кошками”.

Каждый со своим питомцем

После регистрации в исследовании участники в течение пяти дней подряд получали в приложении по 10 уведомлений , которые побуждали их заполнить анкету о том, как они себя чувствуют, что делают и находятся ли рядом со своими питомцами и общаются ли с ними.

По словам исследователей, эти почти 8000 отчетов с данными в режиме реального времени предоставили информацию о взаимодействии владельцев и домашних животных, которая позволяет получить более детальное представление о том, как домашние животные могут влиять на людей эмоционально в повседневной жизни.

Результаты показали, что в целом общение с домашними животными вызывает у владельцев положительные эмоции, и что в моменты более активного взаимодействия люди испытывали больше положительных и меньше отрицательных чувств. Эти выводы были одинаковыми как для владельцев собак, так и для владельцев кошек.

“Владельцы собак, скорее всего, относили себя к “собачникам”, а владельцы кошек – к “кошатникам”, – говорит доктор Санне Питерс, исследователь из Открытого университета. “Возможно, это “соответствие” между хозяином и питомцем отчасти объясняет, почему результаты были так похожи для собак и кошек”.

Избавляют ли они от стресса?

Затем команда исследователей выяснила, может ли взаимодействие с домашним животным снизить негативное влияние стресса в большей степени, чем простое присутствие питомца рядом. Они обнаружили, что если владельцы взаимодействовали со своими питомцами во время стресса, это не защищало от негативного воздействия стресса на настроение.

“Положительное влияние взаимодействия с домашними животными на самочувствие кажется очевидным, но, похоже, оно проявляется не потому,что домашние животные помогают людям лучше справляться со стрессом именно в тот момент, когда он возникает”, – говорит Янссенс. “Более интенсивное взаимодействие с домашним животным не приносило дополнительной эмоциональной пользы, кроме тех, которые могут возникнуть просто от присутствия животного”.

Это указывает на то, что за благотворное влияние взаимодействия с домашними животными может отвечать механизм, отличный от смягчения стресса – буферизации – эффекта, который смягчает негативное воздействие стресса. Точный механизм пока не установлен, поскольку он может отличаться в зависимости от условий взаимодействия человека и животного.

“Возможно, общение с домашним животным создает ощущение товарищества, а домашние животные помогают людям чувствовать себя более связанными и менее одинокими, что, в свою очередь, может способствовать улучшению эмоционального благополучия”, – говорит Янссенс.

Кошки против собак

Выявился один неожиданный эффект, специфичный для конкретного вида. Если владельцы кошек, испытывающие стресс, взаимодействовали со своими питомцами, это взаимодействие не помогало уменьшить их негативные эмоции – наоборот, оно усиливало негативные чувства у владельцев.

“Одно из предположительных объяснений заключается в том, что поскольку взаимодействие с кошками часто носит более пассивный и менее требовательный характер, более высокий уровень взаимодействия может вызывать больше эмоциональных реакций. Это может не соответствовать потребности в поддержке в стрессовые моменты”, – говорит Питерс.

На сегодняшний день однозначного объяснения этому явлению нет, и, по словам исследователей, к их выводам следует относиться с осторожностью. Выборка владельцев кошек в исследовании была небольшой – меньше, чем выборка владельцев собак, – и связь между кошками и владельцами, испытывающими стресс, не всегда выявлялась во всех анализах.

У владельцев собак взаимодействие с питомцами не усиливало негативные эмоции, которые они испытывали в стрессовых ситуациях, хотя и не улучшало их.

Но означает ли это, что некоторые домашние животные лучше других?

“Я бы не сказал, что один вид домашних животных «лучше» другого в качестве домашнего питомца”, – говорит Питерс. “Скорее всего, всё зависит от личности и предпочтений владельца. Основной вывод заключается в том, что общение с собаками и кошками, по-видимому, приносит примерно одинаковую эмоциональную пользу”.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога