Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти у каждого пятого подростка возникают мысли о самоубийстве, и самоубийство является второй по распространенности причиной смерти в этой возрастной группе. Однако, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа здравоохранения и развития человека Пенсильванского университета, социальные связи и общественное признание могут снизить риск подросткового самоубийства.
Суицид и склонность к самоубийству – сложные явления. Чтобы определить, как взаимодействие молодых людей с другими людьми связано с более высоким или более низким уровнем суицидальных мыслей, поведения или факторов риска, исследователи изучили данные почти 200 000 подростков из Пенсильвании.
В целом, команда обнаружила, что личные связи и общественное признание достижений на уровне семьи, школы и сообщества были связаны со снижением риска самоубийства либо напрямую, либо через снижение уровня депрессии, употребления психоактивных веществ или буллинга. Они также обнаружили, что школьники из сельской местности подвержены большему риску, чем городские. Результаты, опубликованные в Журнале здоровья подростков (Journal of Adolescent Health), показывают, как родители, школы и соседи могут помочь снизить риск самоубийства в своих семьях и сообществах.
“Мы обнаружили, что прочные социальные связи помогают снизить риск подростковых самоубийств при любых обстоятельствах”.
“Хотя единого решения для предотвращения подростковых самоубийств не существует, укрепление социальных связей – это стратегия, которая может принести пользу всем молодым людям”, – говорит Сюэ Чжан, доцент кафедры биоповеденческого здоровья и ведущий автор исследования.
Исследователи проанализировали данные 190 151 учащегося 6, 8, 10 и 12 классов, принявших участие в опросе молодежи Пенсильвании (Pennsylvania Youth Survey, PAYS) – долгосрочном исследовании поведения и отношения к насилию и употреблению опьяняющих или вызывающих зависимость веществ. Этот опрос включает вопросы об употреблении психоактивных веществ, депрессии и переживании буллинга – факторах, которые, как было доказано, усиливают суицидальные мысли и поведение. Учащиеся также отвечают на вопросы о нескольких факторах, которые, как известно, снижают риск суицида, в том числе об их отношениях с родителями или опекунами, вовлеченности в школьную жизнь и ее ценности для них, а также о том, насколько сильно они хотят покинуть свое сообщество.
“На самом высоком уровне эти результаты очевидны: прочные отношения являются ключевыми защитными факторами в предотвращении самоубийств среди молодежи”, – говорит Джонатан Райт, доцент Исследовательского центра профилактики имени Эдны Беннетт Пирс и соавтор исследования. “А если углубиться в данные, можно обнаружить более тонкие нюансы, которые могут помочь родителям, городам и школьным округам обеспечить безопасность своих детей”.
Подростки, которые сообщили о более сильной привязанности к своим ближайшим родственникам, продемонстрировали наибольшее снижение риска самоубийства. В ходе опроса участники исследования указывали, насколько сильно они привязаны к своей семье: слабо, умеренно или сильно.
У тех, кто сообщил о более высоком уровне привязанности – от низкого до умеренного или от умеренного до высокого, – риск самоубийства был на треть ниже, чем у их сверстников.
“Это отличная новость, потому что это означает, что семьи могут что-то предпринять”, – говорит Чжан, сотрудник Исследовательского института социальных наук при Университете штата Пенсильвания. “Построить более тесные отношения с подростком не всегда просто, но это возможно. Исследования выявили множество способов, с помощью которых родители могут наладить контакт со своими детьми-подростками. Родителям стоит начать с того, чтобы выслушивать подростков без осуждения, проявлять интерес к важным для них темам и вместе с ними заниматься чем-то интересным.”
Другие результаты показали, что вовлеченность в школьную жизнь снижает не только риск самоубийства, но и риск развития депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и виктимизации в результате травли, которые являются независимыми факторами риска суицида.
“Это исследование, как и другие, показало, что внешкольные программы чрезвычайно важны как для образования ребенка, так и для его психического здоровья”, – говорит Райт. “Эти программы помогают подросткам активнее взаимодействовать с другими молодыми людьми, преподавателями и персоналом. Это способствует формированию у них чувства принадлежности и приверженности, что снижает вероятность суицидальных мыслей и поведения”.
На уровне сообщества признание достижений – например, публикации в газетах об академических достижениях или спортивных успехах – может укрепить семейные узы подростков и их интерес к учебе, усиливая действие этих защитных факторов.
“Предотвращение подростковых самоубийств – это общая ответственность, и взрослые в семьях, школах и обществе в целом должны сыграть в этом важную роль”, – говорит Чжан.
Исследователи выявили один фактор риска, который нелегко изменить, – проживание в сельской местности. В ходе исследования выяснилось, что подростки из сельских районов на 7% чаще, чем их городские сверстники, планировали самоубийство или пытались его совершить. Хотя исследователи назвали это тревожным фактом, они отметили, что в сельских общинах также наблюдается более высокий уровень признания подростков местным сообществом, что является защитным фактором.
“Сельские общины сталкиваются с уникальными проблемами, отчасти потому, что у них меньше возможностей участвовать в программах, которые вовлекают подростков и, следовательно, защищают их”, – говорит Райт. “Риск самоубийства, с которым сталкиваются подростки в сельской местности, незначительно, но существенно отличается от риска, с которым сталкиваются городские подростки. Школы и общины в любом регионе должны хорошо понимать, к каким возможностям и программам может иметь доступ молодежь и чего может не хватать в жизни их подростков”.
Чтобы проиллюстрировать риск, Райт использует метафору ручья, протекающего через центр города, в котором есть опасность утонуть. Даже если ручей нельзя устранить, риск утонуть можно изменить. Община может возвести ограждения там, где люди часто падают, и определить лучшие места вдоль ручья, чтобы успеть вытащить человека до того, как он утонет.
“Мы можем возвести защитные “ограждения” выше по течению, которые не позволят людям упасть в реку суицидальных мыслей и поведения”, – говорит Райт.
“Это исследование выявило социальные связи и формы признания, которые могут служить такими ограждениями и обеспечивать безопасность молодежи. Вместе мы можем помочь подросткам добиваться успеха и построить безопасное и здоровое будущее.”.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
