Утяжеленные одеяла снижают тревожность у пациентов больниц

Новое исследование, опубликованное в Американском журнале интенсивной терапии (American Journal of Critical Care), показало, что после короткого сеанса терапии с использованием утяжелённого одеяла весом 15 фунтов (6,8 кг) у пациентов значительно снижался уровень тревожности. Это исследование уникально по условиям проведения и составу участников, поскольку ранее не публиковались исследования, в которых изучалось применение таких одеял у тяжелобольных взрослых пациентов в стационаре.

Группа медсестер при поддержке специалистов по биостатистике провела небольшое пилотное исследование в больнице Святого Луки в Канзас-Сити (штат Миссури).

“Было оказано, что утяжелённые одеяла оказывают терапевтический эффект в самых разных условиях, в том числе в стоматологических кабинетах, психиатрических стационарах и физиотерапевтических клиниках”, – говорит директор программы медицинских исследований в больнице Марси Эббертс, магистр сестринского дела, сертифицированная медсестра-анестезист и клинический реаниматолог.

“Госпитализированные пациенты часто испытывают повышенную тревожность, что может негативно сказаться на их выздоровлении, сне и психическом здоровье”.

“Наше исследование показало, что непродолжительное использование утяжелённого одеяла может значительно снизить тревожность у пациентов даже после того, как одеяло будет убрано, по сравнению с другими нефармакологическими методами”.

Изначально утяжелённые одеяла применяли специально для пациентов с расстройствами аутистического спектра, но затем они обрели широкую популярность в медицинских учреждениях и в домашних условиях, помогая избавиться от бессонницы, стресса и других состояний.

С марта 2023 года по февраль 2025 года старшие медсестры совместно с медсестрами, непосредственно ухаживающими за пациентами в различных стационарных отделениях, выявляли потенциальных участников, соответствующих критериям отбора. Затем медсестра из проектной группы изучала историю болезни пациента на предмет соответствия другим критериям включения и исключения и, при необходимости, беседовала с пациентом, чтобы объяснить суть исследования и получить его согласие. В окончательную выборку исследования вошли 54 пациента, которые были случайным образом распределены в одну из двух групп.

Вскоре после того, как пациент был включен в исследование и дал согласие на участие, в качестве исходного уровня была зафиксирована первоначальная оценка его тревожности по шкале от 0 до 10, за которой в течение часового вмешательства последовали три оценки с интервалом в 20 минут.

Одна группа пациентов в течение первых 20 минут получала вмешательство с использованием утяжелённого одеяла, а затем в течение следующих 20 минут – обычный уход с учётом предпочтений пациента без какого-либо специального протокола лечения. Вторая группа получала обычный уход в течение 20 минут, за которым следовало вмешательство с утяжелённым одеялом. В завершение для обеих групп провели третий 20‑минутный период обычного ухода – чтобы оценить, насколько одеяло повлияло на уровень тревожности.

В обеих группах наибольшее изменение в самооценке уровня тревожности у пациентов произошло сразу после периода использования утяжелённого одеяла.

Снижение тревожности на 3,6 балла по 10‑балльной шкале было зафиксировано при использовании утяжелённых одеял по сравнению с обычным уходом. Кроме того, динамика в течение заключительного 20‑минутного периода, когда предоставлялся обычный уход, указывает на сохраняющийся эффект от утяжелённого одеяла даже после его снятия.

Краткий итоговый опрос дал дополнительные сведения: более 80 % участников из обеих групп отметили, что одеяло их успокаивает. . Однако 26% сочли, что под одеялом слишком жарко, а 33% посчитали, что одеяло весом 6,8 килограмма слишком тяжелое.

Подпишитесь на сайт Психолог в интернете
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога