Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.
Когда люди думают о зависимости, они обычно представляют себе алкоголь, наркотики или проблемы, связанные с азартными играми; однако масштабное международное исследование указывает на то, что некоторые повседневные формы поведения – в частности, чрезмерное увлечение видеоиграми, переедание и компульсивное сексуальное поведение – могут иметь много общих черт с признанными видами зависимости.
Один из самых масштабных в мире обзоров, посвященных поведенческим зависимостям, показал, что расстройство, связанное с видеоиграми, на 98,9% схоже с расстройством, связанным с азартными играми (игроманией): они имеют множество общих факторов риска, тревожных признаков и глубинных характеристик.
Высокая степень сходства также была выявлена у расстройства в виде переедания и расстройства компульсивного сексуального поведения.
В исследовании, опубликованном в журнале “Европейская психиатрия” (European Psychiatry), были проанализированы почти 250 систематических обзоров и мета-анализов, сравнивающих игроманию с алкогольной зависимостью и шестью поведенческими зависимостями.
Исследователи обнаружили, что игровое расстройство больше всего похоже на расстройство, связанное с азартными играми, за которым следуют компульсивное сексуальное поведение и расстройство, связанное с перееданием.
Полученные данные дополняют растущее число доказательств того, что зависимость не ограничивается наркотиками и азартными играми. Это может помочь людям вовремя распознать, что их поведение стало вредным, и обратиться за помощью.
Такие виды поведения, как игры, прием пищи, шопинг и работа, являются частью повседневной жизни, из-за чего бывает непросто определить момент, когда связанные с ними привычки становятся нездоровыми или трудноконтролируемыми.
Жолт Деметрович, эксперт в области аддиктивного поведения и профессор кафедры психического здоровья и благополучия Университета Флиндерса, отмечает: результаты исследования указывают на то, что при рассмотрении проблемы зависимости не следует ограничиваться лишь употреблением психоактивных веществ.
«Люди часто связывают зависимость с алкоголем или наркотиками, однако наши данные свидетельствуют о том, что определенные формы поведения могут иметь множество схожих глубинных характеристик», — говорит Деметрович, представляющий Колледж гуманитарных наук и культуры Университета Флиндерса и возглавляющий Институт психического здоровья и благополучия при этом университете.
“Зависимость определяется не только употреблением какого-либо вещества. В ряде случаев определенные формы поведения могут приобретать компульсивный характер, становясь трудноконтролируемыми и сохраняясь даже вопреки причиняемому ими вреду.
“Это важно, поскольку многие люди, сталкивающиеся с подобными проблемами, могут не осознавать, что речь идет о потенциальной зависимости”.
“В результате они зачастую не обращаются за помощью до тех пор, пока последствия для их здоровья, отношений, финансового положения или повседневной жизни не станут серьезными.”.
Исследователи взяли за основу игроманию – одну из наиболее изученных поведенческих зависимостей, – а затем сравнили ее с алкогольной зависимостью и шестью другими распространенными поведенческими зависимостями.
Анализируя 75 факторов, связанных с зависимостью – включая состояние психики, черты личности, эмоциональную регуляцию, когнитивные способности и работу мозга, – исследователи обнаружили поразительное сходство между многими из этих состояний.
Доктор Андреа Чако, старший научный сотрудник Университета Флиндерса в области психологии, отмечает, что полученные результаты имеют важное значение для самих людей, их семей и медицинских специалистов.
«Многие сталкиваются с формами поведения, которых они стыдятся или которые просто не осознают как потенциальную зависимость», – говорит Чако
“Понимание того, что в основе этих трудностей могут лежать общие механизмы, способно помочь людям раньше обращаться за поддержкой, а специалистам в области здравоохранения – более эффективно реагировать на ситуацию”.
По словам исследователей, более качественное распознавание поведенческих зависимостей может уменьшить стигматизацию, улучшить доступ к медицинской помощи и помочь людям получить поддержку до того, как будет нанесен серьезный вред.
Эта модель поведения может поразительно напоминать более привычные виды зависимости – будь то потеря сна или разрушение отношений из-за того, что человек не может перестать играть, постоянное переедание, несмотря на серьезные последствия для здоровья, траты сверх своих возможностей из-за неконтролируемого шопинга или сексуальное поведение, которое начинает влиять на его самочувствие.
“Когда люди осознают, что при таком поведении может наблюдаться та же утрата контроля, что и при других видах зависимости, становится проще вести открытый диалог и направлять людей за необходимой помощью, – отмечает Деметрович.
“Благодаря лучшему пониманию поведенческих зависимостей семьи, медицинские специалисты и сами люди с большей вероятностью смогут раньше выявлять проблемы, быстрее начинать обсуждение и получать соответствующую поддержку, не дожидаясь серьезного ущерба”.
в Telegram, ВКонтакте или в MAX
Помощь психолога
