Алкоголь часто используется в качестве снотворного: некоторые люди считают, что “стаканчик на ночь” помогает им легче заснуть. И хотя после долгого дня неплохо расслабиться за бокалом вина или пива, алкоголь, возможно, не так полезен для сна, как некоторые думают. На самом деле, он может привести к ухудшению ночного сна в …
ПодробнееПовышение температуры и риск депрессии
Новое исследование, проведенное в Южной Корее, показало, что при каждом повышении среднегодовой температуры атмосферы на 1°C (по сравнению со средней температурой в период 1961-1990 годов) вероятность возникновения хотя бы умеренных симптомов депрессии увеличивается на 13%. Это увеличение составило 14% для взрослых в возрасте от 19 до 40 лет и 15% …
ПодробнееСтресс во время беременности влияет на плаценту
Согласно статье, опубликованной в журнале European Neuropsychopharmacology, стресс во время беременности может оставить эпигенетические отпечатки на генах в плаценте, связанных с кортизолом – гормоном, необходимым для развития плода, – и это может повлиять на развитие ребенка с самого раннего возраста. Исследование показывает, что эмоциональное благополучие матери во время беременности важно …
ПодробнееДиагностика ожирения будет изменяться
Ожирение связано со многими распространенными заболеваниями, например, такими как сахарный диабет 2 типа, болезни сердца, жировая дистрофия печени и остеоартрит коленного сустава. В настоящее время ожирение определяется с помощью индекса массы тела человека, или ИМТ. Он рассчитывается как вес (в килограммах), деленный на рост в квадрате (в метрах). У людей …
ПодробнееЦифровые привычки связаны с симптомами тревоги
В новом исследовании, опубликованном в журнале Affective Science, раскрывается то, как предпочтения цифрового общения по сравнению с личным взаимодействием связаны с социальной тревожностью у подростков. Используя новый нейрофизиологический маркер, называемый “дельта-бета-связью”, исследование показывает, что у подростков, которые в значительной степени полагаются на цифровые медиа для эмоционального общения, наблюдается паттерн мозговой …
ПодробнееОт микробиома к воспалению и депрессии
Становится все более очевидным, что микробиом кишечника может влиять на здоровье человека, в том числе на психическое. Однако только сейчас становится известным, какие виды бактерий влияют на развитие заболеваний и каким образом. Например, некоторые исследования выявили убедительную связь между одним видом кишечных бактерий – Morganella morganii – и большим депрессивным …
ПодробнееКак детская травма влияет на мозг, тело и гены
В 1966 году румынский диктатор Николае Чаушеску ввел радикальные меры для повышения рождаемости в стране. Это привело к массовому отказу от детей, которые оказались в детских домах в ужасающих условиях, где они не получали ни заботы, ни внимания, ни любви. Несмотря на трагичность, этот печально известный “естественный эксперимент” позволил нам …
ПодробнееОбработка угроз в мозге специфична для пола
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, показывает, что у самцов и самок мышей по-разному обрабатываются угрозы в мозге, хотя их поведенческие реакции схожи. Изучая нейронную активность в двух ключевых областях мозга, исследователи обнаружили специфичные для пола пути, которые влияют на то, как самцы и самки мышей различают угрожающие и …
ПодробнееПослеродовая депрессия у ставших отцами мужчин
В то время как послеродовая депрессия часто ассоциируется с матерями, исследования показывают, что отцы также сталкиваются со значительными проблемами с психическим здоровьем после рождения ребенка. Исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что примерно каждый десятый мужчина испытывает депрессию в послеродовой период, что проясняет часто упускаемый из виду аспект …
ПодробнееУтреннее пробуждение не вызывает стресса
Новое исследование, проведенное Бристольским университетом, пришло к выводу, пробуждение не приводит к увеличению выработки гормона стресса кортизола. Однако уровень кортизола повышается за несколько часов до пробуждения, что является частью подготовки организма к следующему дню. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the Royal Society B. В течение многих лет считалось общепризнанным, …
Подробнее
Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.