Стресс

Новое исследование показывает, что диета, содержащая много соли, может способствовать повышению уровня стресса. В ходе исследований на мышах ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием соли повышает уровень гормона стресса на 75%. Эксперты надеются, что полученные результаты побудят пересмотреть политику общественного здравоохранения в отношении потребления соли, чтобы производители сократили количество …

Ночные кошмары – те страшные воспоминания, которые вновь появляются во сне, иногда могут стать регулярным явлением, посещая людей несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев подряд. Во время терапии пациентов можно обучить репетировать позитивные версии своих наиболее частых кошмаров. Однако в исследовании, которое проводилось с такими пациентами, ученые из …

У людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после воздействия терапии синим светом наблюдалось улучшение сна, уменьшение тяжести симптомов ПТСР и лечение стало более эффективным. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном исследователями отделения психиатрии Медицинского колледжа Аризонского университета, которое было недавно опубликовано в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience. Сон имеет …

Хронический, постоянный стресс может в течение жизни увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта, но новое исследование Американской кардиологической ассоциации – глобальной организации, выступающей за более долгую и здоровую жизнь для всех, показало, что регулярный совместный прием пищи может стать простым решением, помогающим справиться со стрессом. Подавляющее большинство (84%)  из 1000 …

Собаки имеют долгую историю жизни бок о бок с людьми, что наделяет их удивительной способностью считывать человеческие сигналы. Собаки также обладают невероятным обонянием, которое позволяет им обнаруживать заболевания у людей только по запаху, например, COVID-19 и рак легких. Вопрос о том, способны ли собаки распознавать запахи, связанные с психологическими состояниями, …

Психиатрические симптомы и диагнозы повышают риск преждевременной смертности и заболеваемости. Новое исследование показало, что перенесшие травму ветераны с посттравматическим стрессовым расстройством и экстернализирующими психическими расстройствами, например, связанные с употреблением психоактивных веществ, и антисоциальным расстройством личности, подвергаются большему риску преждевременной смерти. “Наше исследование показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сопутствующие состояния, …

Новое исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry, предлагает доказательства того, что простая прогулка на природе может снизить активность в областях мозга, которые активируются стрессом. Эксперимент показал, что у участников, которые в течение часа прогуливались по лесу, активность миндалевидного тела снижалась во время выполнения стрессовой задачи, а у тех, кто гулял …

Военнослужащие, вернувшиеся с театров военных действий, подвергаются повышенному риску возникновения проблем с психическим здоровьем. Но мало изучалось физическое воздействие стресса, полученного в зоне боевых действий, на структуру мозга. В новом исследовании, проведенном сотрудниками из Brigham and Women’s Hospital были рассмотрены микроструктурные изменения в лимбической и паралимбической областях серого вещества мозга, …

Многие эмоции, которые мы можем испытывать, приносят пользу с точки зрения биологии. Например, гнев, страх или вожделение помогают нам защищаться, убегать или размножаться. Но от горя нет такой биологической пользы. Наоборот исследователи описывают горе как оборотную сторону любви. “Горе – это цена любви. Если вы кого-то любите, если у вас …

Поступление в детский сад вызывает у детей общее и нормальное повышение уровня гормона стресса кортизола в течение первых двух недель занятий. Затем уровень кортизола у некоторых детей снижается, а у некоторых нет. Таковы результаты исследования научного центра больницы Сент-Жюстин и Монреальского университета. Образцы слюны были взяты у 384 детей, поступивших …