Психическое здоровье

На протяжении десятилетий “психическое благополучие” было одним из наиболее часто используемых, но наименее согласованных терминов в области психического здоровья. Теперь же знаменательное исследование, проведенное Университетом Аделаиды и компанией Be Well Co, позволило прийти к согласию по одному из самых фундаментальных вопросов психического здоровья – что на самом деле означает быть …

Болезнью Альцгеймера страдают более 55 миллионов человек во всем мире, и, по прогнозам, к 2050 году это число почти утроится. Долгое время считалось, что болезнь развивается в мозге:: медленное накопление токсичных белков, постепенная потеря нейронов, трагедия, которая разворачивается в сознании. Но новое междисциплинарное исследование, проведенное Сиднейским технологическим университетом и Массачусетской …

Новое исследование, проведенное исследовательским центром APC Microbiome Ireland при Университетском колледже Корка, впервые всесторонне изучило механизмы положительного воздействия кофе на ось «кишечник-мозг». Исследование, опубликованное в журнале Связь с природой (Nature Communications), показывает, как регулярное употребление кофе как с кофеином, так и без кофеина может влиять на микробиом кишечника и, в …

Если вы не получаете удовлетворения от жизни, то, возможно, это потому, что что счастье проистекает не только из удовольствия или осмысленной жизни. Напротив, в новом исследовании Университета Саймона Фрейзера говорится о том, что ключ к счастью – свобода. Исследователи обнаружили, что, хотя позитивные чувства и удовольствие важны, лучшим показателем счастья …

В общественном сознании в западных странах увеличение продолжительности жизни часто связывают с улучшением здоровья. Однако изучение старения человека в современных обществах является сложной задачей, поскольку на результаты влияют многочисленные социальные, поведенческие и экологические факторы, включая достижения медицины, продовольственную безопасность, бедность, употребление алкоголя и гражданское насилие. Пингвины: более четкое представление о …

Вы когда-нибудь чувствовали умиротворение, как только заходили в лес? Или, может быть, замечали, как успокаивается ваш напряженный ум, когда вы смотрите на море? Нам уже давно известно, и многие из нас интуитивно это чувствуют, что время, проведенное на природе, приносит нам пользу. Благодаря нейробиологии мы можем понять, почему это так …

Новое исследование, проведенное Университетом Миссисипи, предполагает, что рассказывание историй – от рассказов у костра в глубокой древности до современных цифровых средств коммуникации – может быть связано с эволюцией человеческой памяти. Это также может стать ключом к улучшению запоминания повседневной информации. Доцент кафедры психологии Мэтью Рейзен и докторантка Университета Миссисипи Зои …

Как показало недавнее исследование, регулярные тренировки не только укрепляют мышцы и повышают выносливость сердечно-сосудистой системы, но и тренирует мозг выделять большее количество восстанавливающего белка. Исследование, опубликованное в журнале Исследование мозга (Brain Research), показывает, что у взрослых, которые за несколько месяцев улучшили свою физическую форму, после одной тренировки наблюдается более высокий …

Купание в проруби в озере или море – популярная оздоровительная практика в самой счастливой стране мира. В Финляндии более 720 000 человек (примерно каждый восьмой) регулярно занимаются плаванием в холодной воде, добровольно погружаясь в воду с температурой ниже 15°C или ниже в среднем 2-3 раза в неделю. В новом исследовании …

Согласно исследованию, проведенному Университетом Иллинойса в Чикаго, Северо-Западным и Вашингтонским университетами, в мозге пожилых людей с исключительно развитой когнитивной функцией образуется больше новых нейронов, чем в мозге их сверстников. Исследователи обнаружили, что мозг “суперэйджеров” – восьмидесятилетних людей с необычайно подвижным умом – наиболее продуктивен в образовании новых нейронов, в то …