Tag Archives: диета

В новом исследовании, опубликованном в журнале npj Metabolic Health and Disease, говорится о том, что употребление в пищу большего количества продуктов с высокой степенью переработки может не только увеличить риск ожирения и ухудшения обмена веществ, но также может быть связано со структурными изменениями в областях мозга, участвующих в регулировании потребления …

Исследование, проведенное ученым из Университетского колледжа Лондона для World Happiness Report, показало, что люди, которые чаще обедают и ужинают с другими людьми, с большей вероятностью сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью и благополучия. В третьей главе отчета “Совместный прием пищи с другими людьми” исследователи из Университетского колледжа Лондона, Оксфордского …

Новое исследование, проведённое учеными из Массачусетской больницы Бригама и Медицинской школы Уоррена Альперта при Университете Брауна, выявило четкую взаимосвязь между циркадными ритмами, весом и пищевыми привычками подростков – уязвимой возрастной группы, особенности питания которой влияют на их здоровье в течение всей жизни. Исследователи обнаружили, что подростки с ожирением едят больше, …

Небольшое исследование, проведенное с участием взрослых людей с тяжелым генерализованным тревожным расстройством в Ливане, показало, что эти люди ежедневно потребляли меньше антиоксидантов. После шести недель приема антиоксидантных добавок симптомы тревоги у них уменьшились. Статья опубликована в журнале Nutrition Neuroscience. Генерализованное тревожное расстройство – это психическое расстройство, характеризующееся чрезмерным, постоянным беспокойством …

Депрессией страдают 280 миллионов человек во всем мире, и доказано, что эта болезнь приводит к изменениям в пищевом поведении. Исследователи из Университетской больницы Бонна, Боннского университета и Университетской больницы Тюбингена обнаружили, что, хотя у пациентов с депрессией, как правило, снижается аппетит, они предпочитают пищу, богатую углеводами. Результаты исследования опубликованы в …

В первом систематическом обзоре такого рода исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили, что новые привычки могут начать формироваться примерно через два месяца (в среднем 59-66 дней), но для их закрепления может потребоваться до 335 дней. Исследование опубликовано в журнале Healthcare. Это важное открытие, которое может послужить основой для медицинских вмешательств, …

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в Journal of the Endocrine Society, интенсивные тренировки сильнее подавляют чувство голода у здоровых взрослых людей, чем умеренные, и женщины могут быть особенно восприимчивы к этой реакции. В исследовании изучалось влияние интенсивности физических упражнений на уровень грелина и аппетит у мужчин и женщин. Грелин известен как …

Сезон отпусков может быть временем радости, празднования и наслаждения вкусной едой. Однако для многих он также может стать эмоциональным и стрессовым периодом. Этот стресс может проявиться в наших привычках питания, приводя к так называемому эмоциональному  или стрессовому перееданию. Есть определенные продукты, которые мы едим в больших количествах, когда испытываем стресс, …

Влияет ли соперничество между женщинами на пищевые привычки? В новом исследовании, опубликованном в журнале Adaptive Human Behavior and Physiology, говорится, что это возможно. Согласно исследованию, стресс, вызванный соперничеством между женщинами за статус и внимание мужчин,связан с нарушенными пищевыми установками и поведением. Удивительно, но, хотя эта связь ослабевает с возрастом, она …

Согласно древним записям, знаменитый греческий писатель и оратор Горгий из Леонтины прожил более ста лет. Он родился в 485 г. до н. э. и умер около 380 г. до н. э. Когда Горгий был уже в преклонном возрасте, люди спросили его, как ему удалось прожить такую долгую жизнь. “Я никогда …