Tag Archives: диета

По мере того, как глобальный переход к растительной пище продолжает набирать обороты, для родителей и педиатров остается важным вопрос: может ли веганская или вегетарианская диета обеспечить ребенку быстрое развитие, необходимое в первые два года жизни? Знаковое исследование, проведенное учеными из Университета Бен-Гуриона в Негеве и Отдела питания Министерства здравоохранения Израиля …

Новое исследование выявило связь между употреблением напитков, содержащих большое количество сахара, и тревожными симптомами у подростков. Исследователи из Борнмутского университета входили в состав группы, занимавшейся анализом результатов многочисленных исследований, изучавших влияние диеты на психическое здоровье людей, с целью выявления общих закономерностей. Их результаты опубликованы в Journal of Human Nutrition and …

Люди, которые часто добавляют соль в пищу, подвержены повышенному риску развития депрессии. Новая статья, опубликованная в журнале Nutrition Neuroscience, показывает, что привычка протягивать руку за солонкой тесно связана с депрессивными симптомами и большим депрессивным расстройством. Сокращение количества соли, добавляемой за обеденным столом, может послужить полезной стратегией для защиты психического благополучия. …

Как ваше детство повлияло на ваши предпочтения в еде или выбор продуктов питания? Помимо влияния культуры, в которой вы выросли, могло ли какое-то событие в раннем детстве повлиять на ваши сегодняшние пищевые привычки? По словам Бри Рейд, исследовательницы из Северо-Восточного университета, острый стресс, испытываемый в течение первых двух лет жизни …

Исследование, проведенное учеными из Университета Суонси, предполагает, что рацион питания может влиять на психическое здоровье подростков, и предлагает подробный план исследований для лучшего понимания этой взаимосвязи. В обзоре были проанализированы данные 19 исследований, в которых изучалась связь между питанием и психическим здоровьем подростков. Статья опубликована в журнале Nutrients. В ходе …

Летние каникулы часто сопровождаются излишествами. Обильная еда, большие порции и частые совместные трапезы – неотъемлемая часть этого сезона. Когда каникулы заканчиваются, многие испытывают желание наверстать упущенное. За этим следуют короткие периоды очищения организма соками, строгие режимы питания и программы по снижению веса – цикл частых перерывов и диет, приводящий к …

Повышенное потребление селена с пищей связано с более низкой вероятностью возникновения суицидальных мыслей у взрослых американцев. Недавний анализ данных о состоянии здоровья населения показывает, что по мере увеличения потребления этого микроэлемента вероятность возникновения суицидальных мыслей снижается. Эти результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders. Самоубийства остаются серьезной проблемой общественного здравоохранения …

Крупномасштабное исследование выявило связь между потреблением с пищей определенных минералов и вероятностью развития распространенных психических расстройств. Результаты исследования, опубликованные в Journal of Affective Disorders, показали, что у людей, потребляющих больше железа, селена и марганца, с течением времени реже диагностируются определенные расстройства. Результаты также указывают на корреляцию между высоким потреблением кальция …

Согласно исследованию Калифорнийского университета в Дэвисе, у людей с тревожными расстройствами уровень холина в мозге ниже. В исследовании, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry, были проанализированы данные 25 исследований. Исследователи сравнили уровни нейрометаболитов – образующихся в процессе метаболизма в мозге, – у 370 человек с тревожными расстройствами и у 342 человек …

Многим родителям хорошо знакома эта тактика: “Съешь два кусочка брокколи, а потом можешь съесть десерт”. Это кажется практичным решением для того, чтобы приучить детей – особенно привередливых в еде – к здоровой пище. И в краткосрочной перспективе это часто срабатывает. Но использование еды в качестве разменной монеты может принести больше …