Tag Archives: эмоции

Почему стыд – это эволюционный защитный механизм?

Стыд – это неприятное, странное и часто неожиданное чувство. Но почему мы его испытываем? Международное исследование раскрывает эту эмоцию стыда, которая долгое время считалась вредной. Его вывод: стыд – это не просто неприятное чувство, оно может выполнять важную функцию. Как эволюционный защитный механизм, он может помочь нам защитить нашу социальную …

Подробнее

Синхронизация между матерью и дочерью улучшает здоровье

Маленькие дети часто учатся справляться со своими чувствами, просто наблюдая за тем, как общаются их родители. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Нейронаука (Neuroscience), показало, что, когда маленькие девочки наблюдают, как их родители обсуждают свои отношения, мозговая активность дочерей синхронизируется с мозговой активностью их матерей. Исследователи обнаружили, что эта общая нейронная …

Подробнее

Смех помогает детям справляться с трудностями и учиться

Как утверждает ведущий эксперт по развитию детей, смех помогает детям устанавливать глубокие эмоциональные связи и успокаивает их нервную систему, делая их более устойчивыми и открытыми новым идеям. Доктор Жаклин Хардинг, директор программы “Ребенок завтрашнего дня” (Tomorrow’s Child) и эксперт по раннему развитию в Мидлсекском университете, провела обширное исследование того, как …

Подробнее

Как физические упражнения помогают справиться с эмоциями

Согласно новой концепции, физическая активность выступает в качестве внешнего инструмента, помогающего мозгу гармонизировать обработку негативных переживаний и неприятной информации. В исследовании показано, как как разовая тренировка, так и регулярные занятия спортом могут формировать определенные когнитивные пути, способствующие лучшей эмоциональной регуляции. Исследование опубликовано в журнале Психическое здоровье и физическая активность (Mental …

Подробнее

Ругань помогает достичь максимальной эффективности

Психологические эксперименты показали, что повторение выбранного самим человеком ругательства во время отжиманий от стула приводит к лучшим результатам по сравнению с повторением нейтрального слова. Ругательства могут способствовать психологическим состояниям, позволяющим человеку максимально эффективно использовать свои усилия и преодолевать внутренние ограничения. Статья опубликована в журнале Американский психолог (American Psychologist). Во многих …

Подробнее

Секс ради примирения приводит к пагубным последствиям

В популярной культуре сексуальная активность часто преподносится как естественное средство от ежедневного напряжения и тревоги. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Архивы сексуального поведения (Archives of Sexual Behavior), свидетельствует о том, что, хотя секс и снижает уровень стресса в день полового акта, эти преимущества, как правило, не сохраняются на следующий день. …

Подробнее

Исследование показало, что автономия – ключ к счастью

Если вы не получаете удовлетворения от жизни, то, возможно, это потому, что что счастье проистекает не только из удовольствия или осмысленной жизни. Напротив, в новом исследовании Университета Саймона Фрейзера говорится о том, что ключ к счастью – свобода. Исследователи обнаружили, что, хотя позитивные чувства и удовольствие важны, лучшим показателем счастья …

Подробнее

Самоубийствам предшествуют эмоциональные потрясения

Новое исследование самоубийств в США, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что официальных отчетах о таких случаях смертей недооценивается степень “эмоциональной дисрегуляции – эмоционального дистресса, который возникает перед самоубийством. Это может сыграть роль в предотвращении будущих смертей. В целом, исследователи заявляют, что в 90% случаев самоубийств могут наблюдаться клинически значимые …

Подробнее

Стресс перестраивает сети мозга, повышая устойчивость к боли

Устойчивость к стрессу – это не что-то неизменное. Согласно новому исследованию Международного университета Флориды, она гибкая. Доцент кафедры психофизиологии Марсело Биглиасси и аспирантка Дайанн Антонио успешно создают стрессовые условия. Они решили выяснить, как у человека взаимодействуют внутренние сети мозга и субъективное переживание стресса, чтобы определить, как он реагирует на стрессовые …

Подробнее

Малыши делятся с родителями историями не умея говорить

Новое исследование показывает, что дети задолго до того, как начинают говорить, участвуют в простых, похожих на истории взаимодействиях с родителями, что способствует формированию эмоциональной связи и ранних социальных навыков. В статье, опубликованной в журнале Анналы Нью-Йоркской академии наук (Annals of New York Academy of Sciences), показано, что повседневное общение младенцев …

Подробнее
Посещая этот сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Принять