Надежда – это не просто принятие желаемого за действительное, это мощная эмоциональная сила, которая придает нашей жизни смысл. Новое революционное исследование, проведенное в Университете Миссури, показывает, что она может быть даже более важной для благополучия, чем счастье или благодарность. На протяжении многих лет психология связывала надежду с постановкой целей и …
ПодробнееЭкранное время и детские эмоциональные проблемы
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychological Bulletin, слишком долгое нахождение у экранов может вызвать у детей эмоциональные и поведенческие проблемы, а эти проблемы, в свою очередь, могут привести к еще большему использованию экранов. Исследование, проведенное международной группой ученых, представляло собой систематический обзор и мета-анализ 117 исследований, охватывающих данные о более чем …
ПодробнееМенструальный цикл связан с гневом и раздражительностью
Переход к менопаузе может сказаться как на физическом, так и на психическом и эмоциональном состоянии многих женщин. Новое исследование показывает, что такие эмоции, как гнев, раздражительность и ощущение потери контроля, могут быть более выраженными в зависимости от фазы менструального цикла женщины и ее репродуктивного возраста. Результаты исследования опубликованы в журнале …
ПодробнееКак избежать рецидива при метамфетаминовой зависимости
Метамфетамин является самым опасным запрещенным наркотиком в Новой Зеландии, и анализы сточных вод показывают, что его употребление и доступность растут. Большая часть вреда, причиняемого метамфетамином, связана с безрассудным и импульсивным поведением, в том числе с грабежами и насилием в составе банд, которое некоторые люди демонстрируют под воздействием метамфетамина. Метамфетамин ухудшает …
ПодробнееПары, которые спят обнявшись, испытывают меньше стресса
Недавнее исследование показало, что те гетеросексуальные пары, которые засыпали в физически более тесных позах, сообщали о меньших уровнях стресса и ненадежной эмоциональной привязанности. Однако предпочитаемые людьми позы для сна – например, на спине, боку или животе – не были связаны с позами, которые они принимали во время сна со своим …
ПодробнееНебольшие пожертвования облегчают депрессию
В новом исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, говорится о том, что ежедневные небольшие добровольные пожертвования на благотворительность – в размере всего одной китайского цента – может помочь уменьшить симптомы депрессии и улучшить эмоциональное благополучие. Исследователи обнаружили, что у людей с депрессией, которые ежедневно участвовали в ежедневной онлайн-программе микро-пожертвований на …
ПодробнееСходства и различия бессонницы, тревожности и депрессии
Бессонница, депрессия и тревожность являются наиболее распространенными психическими расстройствами. Лечение часто бывает лишь умеренно эффективным, и у многих людей симптомы возвращаются. Вот почему крайне важно найти новые пути лечения. Примечательно, что эти расстройства во многом пересекаются и часто возникают одновременно. Может ли за этим явлением стоять общий мозговой механизм? Симон …
ПодробнееОсознанность помогает справиться с гневом и агрессией
В наши дни нет недостатка в поводах для гнева. Будь то политика, социальная несправедливость, изменение климата или рост стоимости жизни, мир закипает, как скороварка. Исследования показывают, что почти четверть населения земли испытывает гнев в любой отдельно взятый день. Хотя гнев является нормальной человеческой эмоцией, если он сильный и плохо поддается …
ПодробнееЧувство благоговения перед своими детьми
Новое исследование, проведенное Рочестерским университетом, показало, что чувство гордости и благоговения перед своими детьми может значительно улучшить самочувствие родителей. В исследовании, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, говорится о том, что эти положительные эмоции способствуют большей удовлетворенности жизнью и укреплению связей между родителями и детьми. Исследовательская группа, возглавляемая …
ПодробнееПТСР может подорвать здоровое общение супругов
Согласно предыдущим исследованиям Стеффани Фредман, доцента кафедры развития человека и семейных исследований в Университете штата Пенсильвания, люди с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) часто испытывают трудности в общении и разрешении проблем в отношениях со своими романтическими партнерами. В новом исследовании Фредман и другие исследователи обнаружили, что некоторые из этих проблем …
Подробнее
Психолог в интернете Новости наук о человеке и психологическая помощь. Сайт психолога Андрея Гаврилова.