Tag Archives: кортизол

Инфразвук – это звук очень низкой частоты, ниже 20 герц, который люди обычно не слышат. Источниками инфразвука могут быть как природные явления, например гроза, так и антропогенные факторы, такие как дорожное движение. Ученые, изучавшие способность человека воспринимать инфразвук, установили, что мы не можем его обнаружить, но реагируем на него: он …

Новое исследование, проведенное в течение года, показало, что регулярные аэробные упражнения снижают уровень основного гормона стресса, что может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств настроения. Результаты клинического испытания, опубликованные в Журнале спортивных и медицинских наук (Journal of Sport and Health Science), показывают, как соблюдение стандартных рекомендаций по физической активности благотворно …

Утренние часы, проведенные в помещении при слабом освещении, могут вызвать у здоровых людей биологические изменения, которые обычно наблюдаются у людей, страдающих депрессией. Исследование, опубликованное в Journal of Psychiatric Research, показывает, что недостаток яркого света до полудня может нарушить циклы сна и гормональные ритмы. Эти физиологические сдвиги позволяют предположить, что тусклое …

Стресс влияет на то, чему мы обучаемся и запоминаем. Гормон кортизол, который вырабатывается во время стрессовых ситуаций, может, в частности, укреплять эмоциональные воспоминания. Но как именно кортизол помогает мозгу создавать эмоциональные воспоминания? Изучение эффектов кортизола В новом исследовании ученые изучили именно это. В частности, они хотели узнать, как кортизол по …

Исследование, проведённое в Австрии, показало, что более высокий субъективный стресс связан со снижением сексуального желания и возбуждения в данный момент. Кроме того, в дальнейшем сексуальная активность была связана с более низким уровнем гормона стресса кортизола. Статья опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology. Стресс и сексуальность тесно взаимосвязаны, поскольку они затрагивают пересекающиеся гормональные, …

Исследование, проведённое под руководством Вакаиху Ваки из Университета Отаго, показало, что клетки мозга, контролирующие уровень стресса, включаются и выключаются в стабильном ритме примерно раз в час, даже когда ничего не вызывает стресса. Старший автор, доцент Карл Иремонгер с кафедры физиологии и Центра нейроэндокринологии Университета Отаго, говорит, что эти ритмы формируют …

Исследование, проведенное в Сиднее с участием 69 молодых людей, обратившихся за психиатрической помощью, показало, что почти у четверти из них были нарушены биологические часы, что приводило к симптомам, похожим на синдром смены часовых поясов, несмотря на то, что они их не пересекали. Исследователи считают, что это открытие может привести к …

Новое исследование, опубликованное в журнале Psychology & Neuroscience, предполагает, что уровень гормонов в организме может быть связан с психопатическими чертами личности, особенно в подростковом и раннем взрослом возрасте. Исследовательская группа провела систематический обзор и мета-анализ исследований, в которых изучались гормоны эндокринной системы, такие как кортизол, тестостерон и окситоцин, и выявила …

Представьте себе, что вы просыпаетесь в чужой стране, где вы не говорите на языке и не имеете представления о социальном этикете, не говоря уже о нормах или ожиданиях общения с другими людьми. Это, несомненно, вызовет стресс. На самом деле, обширные исследования показали, что люди действительно испытывают стресс, взаимодействуя с людьми …

Проведите подольше времени в социальных сетях, и вы услышите термин “кортизоловое лицо”, используемый для описания человека с якобы опухшими глазами или щеками. Эта фраза описывает физические признаки, которые, по мнению некоторых людей, являются результатом длительного стресса, в частности, повышенного уровня гормона кортизола. Ее часто используют, чтобы побудить людей что-то сделать …