Tag Archives: кошмары

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Сновидение (Dreaming), показывает, что демонические существа в ночных кошмарах часто действуют по предсказуемой схеме, усиливая угрозу в течение нескольких ночей. Исследование предоставляет доказательства того, что эти страшные сны связаны с чувством бессилия и жуткими изменениями в окружающей обстановке, что раскрывает то, как мозг обрабатывает сильные …

Нейробиологи утверждают, что существует несколько причин, по которым нам могут сниться сны. Даже пугающие сны могут служить определенной цели: одна из распространенных теорий заключается в том, что страх во сне может помочь людям справиться со страхом наяву, подобно экспозиционной терапии. Недавно один исследователь проверил эту концепцию. Гарретт Бабер, аспирант кафедры …

Тревожные ночные кошмары – это то, с чем сталкивались многие люди, но новое исследование показало, что одиночество может быть важным фактором, определяющим их частоту. В недавнем исследовании, опубликованном в The Journal of Psychology, изучалась эта связь, предполагая, что наша потребность в социальных связях тесно связана с качеством нашего сна. “Мы …

Большинство родителей сталкивались с этим: ваш маленький ребенок просыпается в растерянности, уверенный, что кошмар, который он только что пережил, реален. Доктор Анис Рехман, специалист по внутренним болезням и консультант Фонда сна, говорит, что около половины детей в возрасте от 3 до 6 лет часто испытывают ночные кошмары, и с ними …

Прошлой ночью вы, вероятно, проспали семь-восемь часов. Примерно один или два из них, скорее всего, были временем глубокого сна, особенно если вы молоды или физически активны. Это потому, что сон меняется с возрастом, а физические упражнения влияют на мозговую активность. Около трех-четырех часов вы провели в легком сне. Оставшееся время …

Новое исследование, изучающее связи между чертами личности и переживаниями ночных кошмаров, показало, что люди с более выраженной открытостью к новому опыту, как правило, чаще испытывают ночные кошмары. С другой стороны, люди с более высоким уровнем невротизма больше от них страдают. Исследование опубликовано в журнале Dreaming. Кошмар – это продолжительный, чрезвычайно …

Ночные кошмары – те страшные воспоминания, которые вновь появляются во сне, иногда могут стать регулярным явлением, посещая людей несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев подряд. Во время терапии пациентов можно обучить репетировать позитивные версии своих наиболее частых кошмаров. Однако в исследовании, которое проводилось с такими пациентами, ученые из …

Ученые из Уральского федерального университета (УрФУ) и Тюбингенского университета в Германии изучили влияние сна на формирование и консолидацию страшных воспоминаний в долговременной памяти. Нейробиологи обнаружили, что короткий сон усиливает память о тревожных и пугающих событиях, но аналогичный эффект улучшения памяти наблюдался и после периода бодрствования. Результаты исследования могут быть полезны …

Исследователи из Бирмингемского университета считают, что у пожилых людей, которые начинают видеть плохие сны или кошмары, могут проявляться самые ранние признаки болезни Паркинсона. Новое исследование, опубликованное в журнале EClinicalMedicine, показало, что у пожилых мужчин, которые часто видят плохие сны, вероятность диагностики болезни Паркинсона в два раза выше, чем у тех, …

Люди с более стереотипно женственными чертами, как правило, испытывают больше кошмаров. Результаты исследования, опубликованного в журнале Dreaming показывают, что гендерные роли влияют на склонность к кошмарам. “Я провел мета-анализ в 2011 году, обнаружив, что женщины, как правило, чаще чем мужчины сообщают о ночных кошмарах, поэтому один из вопросов заключался в …