Tag Archives: КПТ

Согласно исследованию, опубликованному в журнале American Psychologist, меры, направленные на снижение одиночества, могут быть эффективными, но пока не предлагают полного решения проблемы, которая становится глобальной угрозой общественному здоровью. “Одиночество в настоящее время признается серьезной проблемой общественного здравоохранения, связанной с депрессией, тревогой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже ранней смертностью”, – говорит ведущий …

Боль в груди является второй по частоте причиной обращения в отделение неотложной помощи, что вызывает серьезную озабоченность у пациентов и врачей. Однако 80% этих случаев считаются случаями небольшого риска и не связаны с сердечными заболеваниями. У таких пациентов часто диагностируются тревожные и панические расстройства. Новое исследование, проведённое учёными Медицинской школы …

Психотерапия приводит к измеримым изменениям в структуре мозга. Исследователи из Университета имени Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и Мюнстерского университета впервые продемонстрировали это, используя когнитивно-поведенческую терапию, в исследовании, опубликованном в журнале Translational Psychiatry. Группа исследователей проанализировала мозг 30 пациентов, страдающих острой депрессией. После терапии у большинства из них наблюдались изменения в …

Проведите подольше времени в социальных сетях, и вы услышите термин “кортизоловое лицо”, используемый для описания человека с якобы опухшими глазами или щеками. Эта фраза описывает физические признаки, которые, по мнению некоторых людей, являются результатом длительного стресса, в частности, повышенного уровня гормона кортизола. Ее часто используют, чтобы побудить людей что-то сделать …

Кажется очевидным, что интернет-тесты ненаучны, но многие из, казалось бы, серьезных личностных тестов, используемых при выборе образования и профессии, также не подтверждаются исследованиями. Несмотря на то, что это индустрия с оборотом в миллиарды долларов, коммерческие личностные тесты, которые школы и корпорации используют для того, чтобы сориентировать людей и подобрать им …

По оценкам, более 1,1 миллиона австралийцев страдают расстройствами пищевого поведения. Примерно треть из них являются нейроотличными. Так почему же нейроотличные люди, например аутисты и люди с СДВГ, чаще страдают расстройствами пищевого поведения, чем остальные? И как это влияет на их лечение? Во-первых, что такое нейроотличность? Нейроотличность, или состояние нейроотличности, – …

В последние годы уровень тревожности у детей и молодых людей растет, и ситуация частично усугубилась пандемией. Периодическое чувство тревоги является нормальным явлением даже в детском возрасте: например, ребенок может испытывать беспокойство из-за приближающегося экзамена в школе. Но если тревога становится сильной, продолжительной, и мешает повседневной жизни ребенка, это называется тревожным …

Термины “застенчивость” и “социальная тревожность” часто используются как синонимы, поскольку и то,  и другое связано с ощущением дискомфорта в социальных ситуациях. Однако чувство стеснительности или черта застенчивости – это не то же самое, что социальная тревожность (сокращение от “социального тревожного расстройства”). Вот некоторые из сходств и различий, а также то, …

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Reviews Neuroscience, международная команда, в которую входит доктор Рик Вассинг из Института медицинских исследований Вулкока, проанализировала исследования нарушений сна, проводившиеся на протяжении более чем двух десятилетий, и доказала, что хороший ночной сон является идеальным средством от эмоционального стресса. Некоторые могут возразить, что это мы …

Согласно новому обзору недавних исследований, проблемы со сном и внутренними биологическими часами могут спровоцировать или усугубить ряд психических расстройств. В обзоре, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, говорится о том, что лучшее понимание взаимосвязи между сном, циркадными ритмами и психическим здоровьем может открыть новые целостные методы …