Хорошо известно, что с возрастом мы становимся менее активными. Принято считать, что снижение физической активности в более старшем возрасте связано с потерей мышечной массы, силы и приводит к проблемам с подвижностью. Но исследователи из Северо-Восточного университета говорят, что с этим также могут быть связаны изменения в мозге, которые происходят примерно …
ПодробнееЛюбопытство помогает с возрастом сохранять остроту ума
В чем секрет успешного старения? Если вам интересно узнать ответ на этот вопрос, то, по мнению международной группы психологов, в том числе из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, вы уже на верном пути. Проведенное ими исследование показывает, что некоторые формы любопытства могут усиливаться в пожилом возрасте, и предполагает, что у пожилых …
ПодробнееБеглость речи может предсказать долголетие
Все люди стареют, но иногда люди переживают все прогнозы. Предыдущие исследования выявили маловероятный фактор, связанный с долголетием: интеллект. Однако интеллект – это не простая характеристика. Существует множество факторов, которые ему способствуют, и их можно проверить – от памяти до математической логики. В клинико-психологическом научном исследовании Паоло Гислетта из Женевского университета …
ПодробнееУпражнения укрепляют здоровье мозга
Мы знаем, что физические упражнения полезны для нашего тела, но как насчет нашего мозга? Новое исследование Университета Миссури показывает, что физические упражнения играют решающую роль в поддержании остроты нашего ума, даже когда один из ключевых источников энергии для мозга недоступен. Исследование, проведенное исследователями Тейлором Келти и Р. Скоттом Ректором, дает …
ПодробнееБолезнь Паркинсона часто принимают за старение
Болезнь Паркинсона часто рассматривается как заболевание, которое в первую очередь поражает пожилых людей. На самом деле, болезнь может поражать людей в любом возрасте: по данным Американской ассоциации по борьбе с болезнью Паркинсона, 10-20% случаев заболевания выявляются в возрасте до 50 лет, и около половины из них диагностируются до 40 лет. …
ПодробнееУпотребление алкоголя ускоряет старение мозга
Согласно инновационному исследованию, употребление алкоголя приводит к более раннему старению мозга и нарушению поведенческой гибкости, причем эти эффекты обнаруживаются даже в возрасте от 20 до 30 лет. Известно, что злоупотребление алкоголем связано с когнитивно-поведенческими нарушениями, включая трудности адаптации к изменяющимся обстоятельствам. Это помогает объяснить, например, почему люди, страдающие алкоголизмом, продолжают …
ПодробнееОбраз жизни и окружающая среда важнее генов
Исследование, проведенное учеными исследовательской программы “Здоровье населения” Оксфордского университета, показало, что целый ряд факторов окружающей среды, включая образ жизни (курение и физическую активность) и условия жизни, оказывают большее влияние на здоровье и преждевременную смерть, чем наши гены. Исследователи использовали данные почти полумиллиона участников Биобанка Великобритании, чтобы оценить влияние 164 факторов …
ПодробнееИзменения личности и болезнь Альцгеймера
На протяжении десятилетий ученые пытались выявить ранние признаки нарушения памяти у взрослых, чтобы предотвратить или хотя бы замедлить наступление когнитивных нарушений. Некоторые врачи считают, что серьезные личностные изменения, такие как повышение невротизма, могут быть предвестниками болезни Альцгеймера и других видов деменции. Но один социолог говорит этим врачам: притормозите. В недавнем …
ПодробнееКак справиться с одиночеством этой зимой
Для некоторых людей одиночество может быть невыносимым, особенно зимой, но небольшие шаги на пути к установлению связей могут существенно изменить ситуацию. Исследования показывают, что короткие беседы с незнакомыми людьми могут улучшить самочувствие и уменьшить чувство одиночества. Это объясняет, почему в Великобритании новая благотворительная организация “Happy to Chat” пытается побудить людей …
ПодробнееСоциальный стресс ускоряет старение мозга
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, проясняет то, как социальный стресс ускоряет процесс старения на клеточном уровне. Исследователи обнаружили, что хронический социальный стресс приводит к тому, что нейроны в ключевых областях мозга демонстрируют признаки старения – состояния, при котором клетки перестают делиться и выделяют воспалительные сигналы, связанные с заболеваниями, …
Подробнее