Tag Archives: выгорание

Новое исследование показывает, что несправедливые или бессмысленные рабочие задачи приводят к тому, что всё больше сотрудников мысленно отстраняются от работы и обращаются к интернету, чтобы справиться со стрессом, бессонными ночами и эмоциональным выгоранием на следующий день. В исследовании, проведенном Хайнаньским университетом в сотрудничестве с Университетом Чарльза Дарвина, изучалось, как так …

Многие из нас в какой-то момент своей трудовой деятельности сталкивались с выгоранием. Вы чувствуете себя измотанным, вам кажется, что ваша работа теряет смысл, и вы практически не контролируете, когда и как вы её выполняете. По данным компании Robert Half, занимающейся подбором персонала и бизнес-консалтингом, опрос, проведенный ранее в этом году, …

Назойливые коллеги представляют собой обычную офисную угрозу. Они заглядывают через плечо, слоняются без дела, дружески болтают, задают неудобные личные вопросы. Может возникнуть соблазн спрятаться, когда вы видите, что они направляются в вашу сторону. Но отличить назойливость и навязчивость от простого любопытства и заботы может быть непросто. То, что один человек …

Несколько исследований показывают, что эмоциональное выгорание связано скорее с депрессивным стрессом в повседневной жизни, чем конкретно с работой. Все кажется утомительной рутиной. У вас пропал драйв. Приходят и уходят головные боли, тошнота и головокружение. Некоторые люди много спят, другим трудно заснуть. Ощущение, что весь день приходится влачить жалкое существование, ошеломляет. …

Рождество – это пора радости и единения. Но для многих это также одно из самых напряженных времен года. Стресс возникает из-за несоответствия между требованиями, которые нам предъявляются, и нашей способностью справляться с этими требованиями. Психологически стресс связан с тем, как мы справляемся с ситуациями, и воспринимаем ли мы их как …

В новом исследовании, опубликованном в журнале Acta Psychologica, говорится, что специфические черты личности “Темной триады”, связанные с манипулятивным и эгоцентричным поведением, могут увеличить риск эмоционального выгорания в академической среде, особенно из-за склонности к перфекционизму. Исследователи обнаружили, что такие черты, как макиавеллизм и психопатия, связаны с эмоциональным выгоранием у студентов университетов, …

В опубликованном докладе Организации Объединенных Наций говорится, что бедность в три раза чаще приводит к таким психическим расстройствам, как депрессия и тревожность, по сравнению с богатыми людьми. Как говорится в исследовании, подготовленном специальным докладчиком ООН по вопросу о крайней нищете и правах человека Оливье Де Шуттером, современная жизнь, ориентированная на …

В Европе более 50% работников испытывают симптомы эмоционального выгорания. Это глобальное явление находит отражение и в США, где около 52% работников также испытывают этот синдром. Начальная стадия выгорания известна как эмоциональное истощение, которое может снизить производительность и оказать серьезное влияние на здоровье работников. Однако, если работодатели предпримут шаги по предотвращению …

Согласно новому исследованию, проведенному Ланкастерским университетом, когда дело доходит до использования цифровых технологий как на работе, так и в семье, женщины подвергаются большему риску “цифровой перегрузки”, чем мужчины. В исследовании, которое имеет важные последствия для неравноправного гендерного разделения цифрового труда, подчеркивается, что женщины чаще, чем мужчины, используют информационно-коммуникационные технологии как …

В исследовании, опубликованном в International Journal of Management Practice, изучалась взаимосвязь между стрессом на работе и благополучием владельцев домашних животных. Работа предполагает, что домашние животные могут играть значительную роль в жизни людей не только за счет того, люди являются их владельцами. Исследователи из Университета Минг-Чуань в Тайбэе опросили 228 владельцев …